Медитация на новый этап жизни
28:47
28:47

Медитация на новый этап жизни

by Daria Metelskaya

Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
127

Медитация "Следующая серия моей жизни" В этой практике вы отправитесь в глубокое путешествие внутрь себя, чтобы взглянуть на свою жизнь как на фильм: понять ключевые моменты, осознать важные уроки и представить, каким будет следующая серия вашей истории. этой практике вы: - Вспомните самые значимые сцены из прошлого, словно смотрите фильм о своей жизни; - Осознаете свои внутренние ресурсы и уроки, которые помогли вам стать тем, кем вы являетесь сейчас; - Создадите ясное, вдохновляющее видение следующей главы своей жизни. Найдите комфортное место, где вас никто не побеспокоит. Закройте глаза, настройтесь на внутренний экран и позвольте себе стать режиссером своего будущего. Оставьте комментарий о своих ощущениях после медитации и поделитесь, что вы увидели в своем "фильме". Подписывайтесь на канал, чтобы продолжать путешествие к себе через медитации и осознанные практики. Ваше будущее в ваших руках — создайте его с любовью и осознанностью.

MeditationVisualizationBody ScanProgressive Muscle RelaxationBreathing TechniquesObserver MindsetInner Child WorkFuture Self VisualizationGratitudeBreath RetentionGratitude Practice

Meet your Teacher

Daria Metelskaya

Bali, Indonesia

Meet your Teacher

Daria Metelskaya

Bali, Indonesia