Diese anstrengungslose Meditation im Liegen führt uns in einen stillen inneren Raum der Fürsorge und der Geborgenheit. Sie hilft uns emotional loszulassen und Ruhe zu finden, um von diesem kraftvollen inneren Ort aus mit der Welt in Kontakt zu treten. Der chinesische Weise Lao Dse sagt: „Zentriert im Dao kann sie gefahrlos gehen wohin sie möchte, selbst mitten in großem Leid nimmt sie den allumfassenden Einklang wahr, weil sie Frieden im Herzen gefunden hat.“ https://insighttimer.com/guided-meditations/tHkShXJdo3M8R9Xj8JKU