Descubre tus dones y talentos

Todos y cada uno de nosotros y nosotras llegamos a este mundo con diferentes dones y talentos.

Somos únicos y únicas,

Especiales y creados para compartir nuestra magia con el mundo.

Pero en algún momento olvidamos esa información y nos sentimos incompletos,

Creyendo que todo nuestro valor viene de lo que hacemos y no de lo que somos.

Esta meditación ha sido creada para que vuelvas a conectar con el potencial que tienes,

Permitiéndole a tu alma venir a cumplir con todos sus propósitos.

Busca un lugar cómodo y ves cerrando lentamente tus ojos.

Suelta toda expectativa y déjate llevar.

Disfruta de estos minutos contigo mismo o contigo misma.

Respira,

Inhala profundo,

Llena de aire tus pulmones y reten esa respiración unos segundos.

Exhala suavemente y sin prisa.

Vuelve a inhalar conmigo de nuevo,

Llenándote aún de más aire.

Reténlo conscientemente en tu cuerpo y déjalo salir lentamente.

Una última vez,

Coge todo el aire,

Todo lo que es tuyo,

Inhala y reténlo de nuevo,

Dejando que el oxígeno llegue a cada célula de tu cuerpo.

Ahora suéltalo todo,

Déjalo ir.

Siente ahora la energía y el espacio que rodea tu cuerpo.

Imagina esta energía de un color brillante.

Esa energía que te rodea está unida a una energía todavía más grande.

Esa energía que lo creó todo,

Absolutamente todo en este mundo está conectado.

Estamos unidos y unidas a todo lo que es.

Nunca estás solo o sola,

Siempre estás sostenido o sostenida por esta maravillosa energía donde puedes acceder a toda la sabiduría,

La abundancia y el amor del universo.

Siéntete en este momento rodeado y rodeada de toda esa energía poderosa.

Siente esa conexión con la fuente,

Nutriéndote de ella como si fuera una gran madre o un gran padre,

Sintiéndote arropada ocupando tu lugar en el mundo,

Sintiéndote que eres importante y que has sido creado o creada por una razón.

Respira esta energía.

Siente estas emociones que ahora te elevan,

Que te hacen sentir amor,

Paz,

Unión.

Imagina que esta poderosa energía universal ahora en este momento puede eliminar cualquier límite de tu mente,

Permitiendo que toda esa sabiduría que tienes se expanda,

Dando rienda suelta a todo tipo de posibilidades.

Me abro a recibirlas.

Ahora te voy a pedir que observes delante de ti un paisaje precioso,

El que tú quieras,

El que más te guste.

Trae a tu mente tu paisaje favorito,

Donde puedas apreciar la belleza de la naturaleza.

Siente ese lugar como un lugar tranquilo,

Como un lugar seguro.

Observa todos los detalles,

Los colores,

Las formas.

Nota los olores.

Deja que todos tus sentidos se conecten con ese paisaje como si realmente estuvieras ahí.

Deja que este hermoso paisaje te envuelva,

Te rodee,

Siéntelo,

Vívelo.

Te das cuenta que en este hermoso lugar no estás solo o sola.

Puedes ver a una versión de ti radiante,

Relajada,

Confiada,

Vibrante.

Observa que esa versión de ti se siente muy segura de quién es,

Del poder que tiene,

De cómo sirve al mundo a su manera,

Siendo de una forma auténtica.

Observa esta versión de ti de los pies a la cabeza,

Nota su presencia,

Su fuerza.

Ahora quiero que le pidas a esta versión de ti,

Tan radiante,

Tan vibrante,

Que te muestre cómo vive su día a día,

Que te enseñe qué es lo que más le gusta hacer,

Cuáles son las cosas que más disfruta y qué es aquello que su corazón le pide compartir.

Ábrete a recibir toda esa información sin juicio,

Recibe esas imágenes,

Esas palabras como si fueran regalos,

Pídele que te muestre.

Confía en toda la información que esté llegando,

Sea lo que sea.

Ahora que esa versión de ti te ha mostrado su día a día,

Lo que más feliz le hace,

Le vamos a pedir también que te muestre cuáles son esos pasos que tú necesitas dar en este momento de tu vida para sentirte más conectado o más conectada a tus dones y talentos.

Pregúntale a esa versión de ti,

Qué necesito hacer hoy,

Qué necesito hacer ahora para conectar con eso que hay especial en mí y de nuevo confía en toda la información que llegue,

Sea lo que sea.

Ahora que ya tienes todos estos pasos a seguir,

Comprometete con esa versión a accionar y a realizar lo que te ha mostrado,

Siempre con muchísima paciencia y amor hacia ti.

Despídete de esa versión tuya llevándola a tu corazón porque esa versión siempre está ahí,

Guiándote,

Esperando que le pidas guía,

Señales para indicarte el camino.

Lleva también ese paisaje a tu corazón,

Es tu espacio seguro.

Llénate por dentro de toda esta energía que tú eres y respírala.

Lentamente ves sintiendo de nuevo tu cuerpo en el momento presente.

Siente de nuevo las extremidades,

Los pies,

Las manos.

Siente de nuevo todo tu cuerpo,

El lugar donde estás y cuando te sientas preparado o preparada ya puedes abrir los ojos regalándole al mundo tu energía.