1.12 Hoy, Una Vida Simple es Esencial

Hola,

¿cómo están?

Me da mucho gusto saludarlos.

Soy Ana Paula,

Santa Marina.

Hoy quiero hablar sobre cómo la situación mundial nos está orillando a ciertas cosas.

Y cada quien podemos decidir cómo lo vamos tomando,

Pero quiero compartirles algo que me ha venido sucediendo en los últimos años y que creo que es un momento muy acorde para vivirlo de esta forma.

Y algo que me ha sucedido es que mi vida se ha estado haciendo más simple.

¿Y qué quiero decir más simple?

Más simple en cantidad de cosas,

Sí.

Hace muchos años había una película de un chico que se convertía en mosca,

Un científico,

No sé si alguien la vio.

Tendría que ser de una generación ya madura.

Y como a él le encantaba tanto la ciencia y crear y estaba tan clavado,

No quería perder tiempo con cosas que no le interesaban.

Entonces abría su clóset y siempre se vestía igual.

Y un día creo que fue una galana o algo así,

Le preguntó,

Oye,

¿no te cambias de ropa?

Y dijo,

Sí,

Todos los días.

Entonces le abría su clóset y tiene siete sacos iguales,

Siete jeans y siete camisas blancas con las que se ponía todos los días.

Desde que yo vi esa película se me quedó muy grabado porque dije,

De veras,

Que sí inviertes energía escogiendo.

Claro que igual te puede gustar y está bien,

Cada quien tiene gustos diferentes.

Pero yo les puedo decir que en estos tiempos donde tal vez muchos de nosotros extrañamos el salón de belleza,

Pintarnos las canas,

Salir a la calle,

Lo que fuera,

Yo me cuestionaría o más bien me lanzaría a experimentar una vida más simple.

¿Qué hablo con simple?

Está muy de moda el minimalismo.

No conozco mucho,

Tengo una hija que está metida en eso y yo lo que observo es que,

Y me está pasando a mí también,

Que las cosas o los objetos que vamos necesitando o queriendo son cada vez menos.

Yo no sé,

Igual cuando era joven tenía siete bolsas y ahora tengo dos de colores neutros,

Una vino y una que puedo usar con todo.

Seguramente ustedes que me ven haciendo,

Algunos escuchan podcast,

Otros ven minivideos,

Han de ver las mismas blusas o camisetas muchas veces.

Y es un proceso de liberación muy importante porque,

Por un lado,

Vas soltando la opinión de los demás,

Lo cual es bastante liberador.

No quiere decir que no me gusta estar maquillada,

Igual últimamente no me he maquillado tanto porque he estado meditando muchísimo,

Entonces llego más despeinada y lo que quiera.

Ahorita no encuentro el producto de,

Vivo en un pueblo de 12 mil personas,

Y no encuentro el producto que me pongo para mis chinos.

Entonces son cosas que me he cuestionado últimamente.

Me he cuestionado últimamente,

Dije,

¿qué tan esencial es?

Me siento ahorita afortunada de los dos últimos años haber hecho mi clóset de una cuarta parte del tamaño de lo que es,

De hacer todo como más simple,

Porque entonces tengo más tiempo para dedicar a mi meditación,

Al interior,

A sentarme en una silla a ver el atardecer.

No nos damos cuenta,

Pero todas las cosas materiales que tenemos requieren mantenimiento,

O requieren energía,

O traen detrás alguna actitud o una búsqueda de reconocimiento que igual y no es,

No te ayuda tanto en tu proceso de elevar la vibración.

Entonces yo les diría,

Hoy es tiempo de ser simple,

A mí me viene eso.

Eso no quiere decir que no hagas cosas bonitas,

Que no te puedas maquillar.

No,

Cada quien sabrá lo que para cada cual es la simplicidad.

Yo utilizaría todo el tiempo que voy a ganar en ir hacia el interior,

En conocerme,

En estar haciendo prácticas donde yo pueda purificar mis emociones,

Tener una mente más tranquila,

Volver a cuestionarme o hacer un mapa diferente de mi vida.

No como un plan a futuro,

Sino decir,

Bueno,

Yo solita,

Fuera de toda la lectura,

Toda la gente,

Todos los pensamientos,

Los posts,

La información,

¿qué se me mueve adentro?

¿Qué es lo que más quiero en mi vida?

¿Lo que más quiero en mi vida es material,

No es material?

¿Qué es lo que realmente me angustia?

¿Qué pasaría si me muero?

¿Qué pasaría si me quedo sin lana?

Y relativizarlo,

Como que todo es finalmente relativo.

Conforme uno va caminando en estas prácticas espirituales,

En la meditación,

Tu vida se va tornando naturalmente simple.

Es decir,

No lo tienes que forzar,

Pero la simplicidad no quita el gozo.

Porque entonces igual tienes dos voces,

Pero dices,

Está padre,

Se ve agastada,

Se ve hipster.

Y no quiere decir que andes en la facha.

No,

Quiere decir que tienes los objetos que puedes apreciar,

Que puedes gozar.

Tal vez son menos,

Pero estás consciente de ellos.

¿Cuánta gente,

O igual algunos de ustedes tienen mucha ropa guardada,

O cosas que tal vez no utilizan?

A mí eso me llamaba mucho la atención.

Incluso casas donde había cuartos enteros o salas que no se usaban.

Cuando yo era chiquita eso pasaba mucho.

¿Y qué tienes?

No sé,

Igual tienes X número de perfumes o bolsas y los gozas cada uno.

Cuestionatelo,

No porque tengamos que ser renunciantes,

Sino porque cuando tienes poco,

Hay una apreciación muy bonita que se da desde el corazón.

Y el tener poco te quita tu atención de la parte material,

Y te es más fácil ir a la parte espiritual.

Poco o mucho es relativo,

Es para cada quien.

Poco o mucho se mediría en cuanto a la inversión de tiempo que le metes.

Ahorita que están pasando tantas cosas,

Que los sueldos están bajando a la mitad,

Pues cuestionate si realmente es esencial tener tantos perfumes o gastar en este tipo de cosas.

¿O qué pasa si esto que antes lo comprabas lo cocinas?

¿O qué pasa si antes la mascarilla de talas es de aguacate?

O sea,

Finalmente el consumismo sabemos que hace,

Pues que ha hecho daño al planeta.

Yo creo que la solución viene de muy adentro de cada uno de nosotros.

Pero yo no estoy aquí para analizar la parte económica.

Yo estoy aquí para convertirles lo que de corazón me ha hecho feliz,

Y creo que es tiempo para hacer un replanteamiento.

En la mañana estaba viendo mis canas y decía,

¿qué sería lo peor que pasaría si dejara de haber productos para pintarme el cabello?

Puedo experimentar con algo de la naturaleza,

Pero también puedo dejarme mis canas.

Ya una vez lo hice.

Podría tener el pelo muy chiquito.

Tengo una amiga que se va a rapar pronto porque va a ser monja budista.

Yo dije,

Ok,

¿qué pasaría si yo me rapara?

¿Cambiaría yo?

¿Dejaría de ser yo?

¿Por qué no aprovechas que están pasando todas estas cosas en la economía para experimentar algo nuevo desde un lugar diferente?

Desde un lugar de gozo,

Desde un lugar de simplicidad,

De ganar tiempo.

Tiempo para estar contigo,

Tiempo para relajar tu mente,

Tiempo para apreciar lo que realmente importa,

Para ver cuál es tu nueva escala de valores.

Hoy es tiempo para ser simple.

Les dejo un abrazote y estamos en contacto.

Bye,

Bye.