Привет,
Мои хорошие,
С вами Александр Барановский сейчас и сегодня я хочу поговорить с вами о таком странном,
Но знакомом каждому явлении,
Которое появляется когда вы хотите начать что-то важное,
Например там запустить какой-то бизнес,
Запустить какой-то проект,
Написать какую-то книгу,
Сменить работу,
Познакомиться с кем-то,
Проработать свои страхи,
Фобии и так далее,
Это знаете как голос внутри,
Который говорит ты еще не готов или не готова,
Или сейчас там не время,
А вдруг не получится,
И вот этот голос он очень изощрен и талантлив в придумании оправданий для вас,
Он может убедить вас,
Что сейчас неподходящий момент,
Что вам нужно еще немного подготовиться или что вам нужно еще подучиться,
Подготовиться,
Что вы еще не достаточно хороши,
Чтобы начинать,
Или что это слишком рискованно,
И я говорю о таком явлении как сопротивление,
Оно есть у всех,
Есть одна тайна,
Которую настоящие писатели например знают,
А вот притворяющиеся писателями нет,
Самое трудное не писательство как таковое,
Самое трудное это заставить себя начать,
А мешает нам начать как раз сопротивление,
Дослушайте до конца,
Чтобы понять масштабы этого явления и самое главное,
Как можно это победить,
У большинства из нас есть две жизни,
Одна которую мы проживаем,
А вторая не прожитая,
Внутри нас,
А между ними такой толстый жирный слой сопротивления,
Что это вообще такое,
Сопротивление это внутренняя сила,
Которая мешает тебе делать то,
Что по-настоящему ценно,
И она очень хитрая,
Она и кричит,
Нет не делай,
Она действует тоньше,
Она шепчет,
Ты слишком устал,
Начни завтра,
Или там сейчас не самое подходящее время,
Лучше разберись с другими делами уже потом,
Или ты пока не готов,
Чтобы начать,
Тебе нужно еще поучиться,
Или лучше вообще залипни в телефоне,
Посмотри там,
Почитай свежие новости и так далее,
И вот проходит день,
Неделя,
Год,
А ты все еще там же,
Сопротивление куда опаснее,
Чем мы думаем,
Оно не просто откладывает дела,
Оно медленно разрушает жизнь,
Сколько людей начинают пить,
Не потому,
Что им нравится алкоголь,
Да,
Вкус алкоголя этот,
А потому,
Что он глушит тревогу от того,
Что они предают себя,
Сколько людей заедает стресс,
Впадает в апатию,
Сидят в токсичных отношениях,
Или страдают только потому,
Что не двигаются к важному для себя,
Запомните,
Чем важнее дело,
Тем больше сопротивление,
Забавно,
Но факт,
Если тебе просто хочется залипнуть в соцсетях,
Сопротивления не будет,
Но если ты хочешь,
Например,
Запустить проект,
Открыть бизнес или пойти на терапию,
Все,
Сопротивление тут как тут,
Ты же замечал,
Как легко тратится время на всякую ерунду,
Как легко залипнуть в телефоне,
Но как только дело касается чего-то важного,
То сразу находятся причины,
Почему не сейчас,
Почему не сегодня,
Сопротивление мастер маскировки,
Оно умеет убеждать,
Что ты ленивый,
Или что у тебя нет времени,
Что ты не готов,
Но правда в том,
Что чем больше ты чего-то боишься,
Тем важнее это для тебя,
Сопротивление делает нас несчастными на самом деле,
Вы наверняка замечали,
Что когда игнорируете свое настоящее желание,
Вот прям какой-то импульс внутри идет,
А вы его блокируете,
Переключаетесь,
Становится как-то не по себе после этого,
Появляется тревога,
Раздражение,
Усталость,
Чувство,
Что ты что-то упускаешь,
Это не совпадение,
Ты не просто прокрастинируешь,
Ты предаешь себя,
Предаешь свою душу,
Как победить сопротивление,
Главное правило,
Чем больше ты чего-то боишься,
Тем больше тебе туда и надо,
Это противоречит логике,
Обычно мы думаем,
Что страх это такой знак,
Не надо,
Нельзя,
Но на самом деле он показывает,
Где находится твой рост,
Ты боишься заявить о своем проекте,
Страшно начать открыть бизнес,
Потому что вдруг не получится,
Тревожно менять работу там,
Потому что вдруг не выйдет,
Это и есть индикатор,
Что тебе туда,
Но ведь реально страшно,
Конечно,
Конечно страшно,
Сопротивление всегда будет,
Оно не исчезнет,
Но хорошая новость в том,
Что его можно перешагнуть,
Не пытаться убрать страх,
А действовать вопреки ему,
Ведь страх это просто сигнал,
Скажи мне,
Что самое страшное ты когда-то сделал или сделала,
Например,
Первый раз признался кому-то в своих чувствах,
Или переехал в другой город,
Выступил перед публикой,
Помнишь,
Как ты себя чувствовал или чувствовала после этого,
Это чувство и есть награда за преодоление,
Это твой приз,
И тут главное не ждать когда будешь готов,
Потому что готовым ты можешь не почувствовать себя никогда,
Сделай сегодня хоть маленький шаг,
Просто начни,
Если страшно,
Значит ты идешь в правильном направлении,
Если страшно,
Значит ты идешь в правильном направлении,
Не жди мотивации,
Просто начинай,
Вдохновение придет в процессе,
Я желаю тебе начать жить той жизнью,
Которую ты хочешь жить,
Ведь ты этого достоин или достойна,
А все остальное это проявление сопротивления,
Да,
Мысль о том,
Что ты словно чего-то недостоин,
Это тоже сопротивление,
Будь сильнее его,
Хорошо,
Став реакцию под этой записью,
Если эта информация была для тебя полезна и конечно поделись ссылкой в своих соц.
Сетях,
С вами был Александр Барановский.
