03:09

Schwarzes Gold

by Jen Hartmann

rating.1a6a70b7
Bewertet
4.5
Group
Aktivität
Meditation
Geeignet für
Alle
Aufrufe
244

Dies ist eine kurze, meditative Fantasiereise, die deine Sinne anspricht. Mit einer wohlriechenden Tasse Kaffee wirst du in die achtsame Welt deiner Sinne geführt. Lass dich von den Worten davon tragen und von der Wärme dieser Meditation umarmen. Es gibt viel zu fühlen, riechen, schmecken und sehen, um tief in deine Sinneswahrnehmung einzutauchen. Musik: Sylvain - Delicate Stories No. 1

Transkription

Der erste Schluck Kaffee am dunklen Morgen ist nur den tapfersten vorbehalten.

Kaffee im Zusammensein mit den ersten Sonnenstrahlen zu genießen,

Ist etwas für Feiglinge.

Und so fühlst du die Tasse heißen Glücks mutig an deine Lippen,

Während deine Augen den dunklen Morgen begrüßen.

Du spürst,

Wie der warme Kaffeeduft in deine Nase einströmt und sich in ein Lächeln auf deine Lippen verwandelt.

Vorfreude durchflutet deinen ganzen Körper,

Weil du weißt,

Dass der warme kaffeegeschmack gleich auf deine Zunge trifft.

Du spürst,

Wie sich das Wasser am Mond zusammenzieht und sich bereit macht,

Das schwarze Gold in deinem Gaumen zu umarmen.

Sanft wirbelst du die schwarze Oberfläche mit einem kühlenden Pusten auf,

Bevor du den ersten Schluck nimmst.

Der warme Kaffee küsst zuerst deine Lippen,

Streichelt dann deine Zunge und likust schließlich deinen Hals.

Jetzt bist du da,

Du spürst dich besser,

Wenn das schwarze Blut durch deinen Körper pumpt.

Du nimmst einen weiteren Schluck der duftenden Verheißung auf Lebendigkeit.

Vor deinen Augen steigt der wohlriechende Dampf von der spiegelnd schwarzen Oberfläche auf.

Du schließt die Augen,

Um den Moment ganz in dich aufzunehmen.

Nichts ist jetzt wichtig,

Du bist es.

4.5 (24)

Neueste Bewertungen

Sandra

October 14, 2025

Danke für diesen Genuss ❤️

Andreas

July 26, 2025

☕😋

Peter

May 15, 2025

Sehr schöne, kurze Sequenz liebe Jen - Danke dafür 🙏🥰

Regina

February 28, 2025

Danke für die schöne Meditation zum Start in den Tag. Kaffee ist einfach was Tolles :)

Lars

August 28, 2021

Ode auf den Café Was für sinnliche Bilder für dieses edle Getränk. Herzlichen Dank Namaste 🙏

Ursula

August 23, 2021

Als große Kaffeeliebhaberin, die am Morgen ihre erste Tasse Kaffee durch und durch genießt, ist dies eine wunderbare Meditation. Danke!

© 2026 Jen Hartmann. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else