Альфа-настрой Очищение Благодарностью

Устройтесь поудобнее,

Закройте глаза,

Сконцентрируйте внимание на своем дыхании,

С каждым выдохом все больше расслабляйтесь,

Расслабьте веки,

Челюсть,

Шею,

Плечи,

Грудь,

Руки,

Спину,

Ноги,

Запустите контрольную волну расслабления до самых кончиков пальцев ног,

Пропуская ее через все тело,

Пусть расслабится каждая клеточка вашего тела,

Все органы и системы организма,

Вы расслаблены полностью,

Повторяйте мысленно или вслух,

Я благодарен судьбе за каждый прожитый день,

За каждый,

Я благодарен за то,

Что ежедневно могу просыпаться по утрам,

Я благодарен Создателю за бесценный опыт проживаемой жизни,

Я благодарю друзей и врагов за все счастливые и несчастливые моменты моей жизни,

Благодарю за то,

Что имею крышу над головой,

Вкусную пищу и чистую воду,

Благодарю за то,

Что способен выбирать свою судьбу,

Творчески работать и достигать поставленных целей,

Я благодарен,

Что могу достигать новых вершин,

Получая новый опыт и приобретать мудрость жизни,

Любой жизненный опыт приводит к росту и развитию,

Судьба благосклонна и одаривает всех по заслугам,

Я люблю жизнь во всех ее проявлениях,

Я благодарю своих родителей и весь свой род,

Я благодарю всех учителей на моем жизненном пути,

Я благодарен Вселенной и Богу за свое существование,

Благодарность и любовь наполняют мою душу светом,

Теплом и радостью,

Почувствуйте,

Как с каждым вдохом наполняетесь энергия благодарности,

Вы находитесь в полной гармонии с внутренним и внешним миром,

Сохраняя это состояние,

Открывайте глаза и приступайте к Вашим интересным делам.