Erwachen im inneren Licht

Schließe ganz sanft deine Augen.

Nimm das Geschenk,

Das du dir hiermit machst,

Ganz bewusst wahr.

Atme ein,

Sag innerlich Danke für die Zeit und Ruhe,

Die ich mir schenke.

Atme aus und spür,

Wie sich Weite und Stille in dir ausbreiten.

Mit jedem Atemzug kommst du jetzt tiefer bei dir an.

Schenkst dir selbst die Verbundenheit und Nähe,

Die so viele Menschen im Außen suchen.

Der Moment weitet sich wie von selbst.

Er weitet sich nicht nach außen,

Sondern nach innen,

Als würde etwas in dir zuhören.

Mit jedem Atemzug löst sich der Lärm der Welt ein Stück weiter von dir.

Du kommst ganz bei dir an.

Jetzt stell dir vor,

Du stehst an der Schwelle eines Morgens.

Ein Morgen,

Der keinen Himmel braucht.

Ein Morgen,

Der man in dir.

Ganz allmählich entsteht Licht.

Ganz sanft,

Ohne Eile,

Still und klar.

Vor dir breitet sich jetzt eine Landschaft aus.

Eine Landschaft,

Die leuchtet.

Sie besteht nicht aus Formen,

Sondern viel eher aus Präsenz.

Du fühlst sie.

Es führt kein Weg durch diese Landschaft und dennoch weißt du genau,

Wohin du gehst.

Es bewegt dich wie von selbst,

Zu deinem Ziel.

Der Boden unter dir fühlt sich lebendig an.

Ganz vertraut und bekannt.

Jeder Schlitz sagt ganz leise zu dir,

Dass du hier sein darfst,

Dass du hier sein sollst.

Und in der Ferne beginnt ein Licht zu pulsieren.

Ein Licht,

Das dich erinnert.

Es wirkt erst subtil und wird dann immer stärker.

Es zieht dich magisch an.

Je näher du kommst,

Desto stiller werden deine Gedanken.

Desto klarer wird dein Geist.

Plötzlich erkennst du,

Dass dieses Licht nichts Neues ist.

Es ist kein Ziel,

Es ist etwas,

Das dich schon dein ganzes Leben begleitet hat,

Ohne gesehen zu werden.

Manchmal hast du es gespürt.

Oft hast du es vergessen.

Und jetzt,

Jetzt erinnerst du dich.

Du kommst näher und bemerkst,

Dass das Licht keinen Ursprung außerhalb von dir hat.

Es entsteht genau dort,

Wo du aufhörst,

Dich zu suchen.

Du setzt dich in den Raum und eröffnet sich,

Wie von Zauberhand.

Der Raum in dir wird weit,

Warm,

Zeitlos.

Alle Formen lösen sich auf.

Hier gibt es kein Werden,

Hier gibt es nur Sein.

Hier bist du nicht die Geschichte deiner Schritte.

Hier spürst du jetzt,

Wie sich etwas in dir aufrichtet.

Wahrhaftig,

In der eigenen Größe.

Ein inneres Ja beginnt sich auszubreiten.

Ganz still,

Wie ein Erkennen und Erinnern.

Du fühlst,

Was du wirklich bist.

Unendlich.

Du musst nichts festhalten.

Dein Erwachen hat keine Richtung.

Es ist kein Aufbruch,

Sondern ein Ankommen.

Du atmest jetzt ein.

Und spürst,

Wie du dich selbst als Bewusstsein durchströmst.

In vollkommener Klarheit.

Beim nächsten Ausatmen lässt du alles los.

Alles,

Was du dachtest sein zu müssen,

Um richtig zu sein.

Das Licht in dir fließt weiter.

Immer weiter.

Tief durch dich hindurch.

Zu allen vergessenen Anteilen.

Zu allen Momenten,

Die nie gesehen wurden.

Und hier darf alles sein.

Alles darf sein,

Ohne erklärt zu werden.

In der Kraft dieses Lichtes fühlst du dich vitalisiert und klar.

Bleib einen Moment hier,

In diesem Zustand des Erwachens,

Der nichts verlangt und doch alles berührt.

Du erinnerst dich.

Und wenn du gleich wieder ganz in deinem Körper bist,

Bleibt diese Weite,

Diese Wärme und dieses Licht tief in dir verankert.

Es begleitet dich.

Bewege jetzt ganz sanft deine Fingerspitzen und deine Zehen.

Atme tief ein.

Spür die Klarheit.

Atme aus.

Fühle die Frische.

Wenn du willst,

Regle und dehne und streck dich.

Und im für dich richtigen Moment öffnest du die Augen und bist vollkommen wach im Hier und im Jetzt.

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