03:44
03:44
Медитация Перед Сном 3 Минуты
Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
3.1k
Эта 3-минутная медитация перед сном мягко приведет к расслабленному состоянию для полноценного отдыха. Если вам нужно больше времени для практики, начните с 3-минутной медитации, чтобы войти в состояние и продолжайте медитировать самостоятельно в тишине или под музыку.
SleepRelaxationMeditationNervous SystemBody ScanLetting GoBreath AwarenessInner PeaceSelf LoveHigher ConsciousnessPre Sleep MeditationNervous System CalmingLetting Go PracticeSelf Love AffirmationHigher Consciousness Connection
Meet your Teacher
Toki Well-Being
Calgary, AB, Canada
