亲密关系中的受害者心态

在亲密关系中，你的心情是否常常随对方的态度而波动？你是否经常因为对方而生气、难过，但又不知道为什么？抛开有毒的关系不谈，每段亲密关系都需要用心的呵护，也需要个人不断的学习和成长。你在亲密关系中所体会到的负面情绪，也许有一部分来自于受害者心态。在这个音频中，我将介绍什么是亲密关系中的受害者心态，并给出了两点解决办法：情绪成年和自我接纳。相信了解这些之后，你能更好地掌控自己的心情，更加自信和自洽，从而拥有更美好的亲密关系。