02:40

Любить То, что Делаешь. Радоваться Тому, что Можешь.

by Ирина Василакий

Rated
4.1
Type
talks
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
74

Закрой глаза, посмотри в своё прошлое, посмотри на неприятные и болезненные ситуации, визуализируй их. Чему каждая из ситуаций тебя научила? Какой опыт ты получил? Возьми этот опыт с радостью себе в настоящее!

LoveJoyVisualizationInner ChildLetting GoEmotional ProcessingGratitudeInner Child HealingLetting Go Of The PastVisualization TechniqueGratitude Practice

Transcript

Любить то,

Что делаешь,

Радоваться тому,

Что можешь.

Выточил мастер своего дела маленькую деревянную куклу.

Мастерица своего дела раскрасила её яркими красками,

Украсила цветами и узорами.

И дали они ей имя — Матрёшка.

Радовала Матрёшка своих родителей красотой и пригожестью.

Всем хорошо и мило было от этого.

Вместе радовались и огорчались,

Грустили и веселились.

Всякое было в их повседневной жизни.

Шло время,

Деревья подрастали,

Родители становились мудрее,

А Матрёшка взрослела.

Да вот только не могла она,

Как деревья,

Расти,

Хотя и была с ними одного рода.

Задумались мастер и мастерица об этом.

Привыкли они к Матрёшке.

Переделать её нельзя,

Можно испортить.

Как сохранить её и в то же время позволить вырасти?

Думали,

Думали и надумали.

Сделали другую Матрёшку.

Она была большего размера и легко скрыла внутри себя первородную Матрёшку.

Удачно и удобно.

А главное — прежнее сохранили и новое родили.

Открывали мастер и мастерица старшую Матрёшку,

Доставали младшую Матрёшку,

Любовались и вспоминали радостное и приятное,

Что было в их прошлом,

В те более молодые годы.

Радость не остановилась в душе.

Силы прибавлялись и мастерство расцветало.

Прошло время.

Сделали мастер и мастерица следующую Матрёшку и поместили в неё прежнюю.

Хорошо,

Матрёшкам вместе есть о чём поговорить,

Опытом обменяться.

Про каждую помнили мастер и мастерица.

Самое лучшее вспоминали,

А всё плохое,

Что было,

Как стружки в огне сгорали.

С каждой Матрёшкой был связан определённый период их жизни.

Нельзя ничего из прожитого исключить.

Как быть?

Отыскать в прошлом лучшее и хранить это лучшее.

А худшему,

Как стружкам,

Позволить сгорать в огне.

Благодаря за то,

Что дало возможность увидеть себя,

Свои поступки и последствия этих поступков.

Сгорают эти стружки в огне камина,

А мастер и мастерица благодаря им видят путь к своей цели.

А цель у них была самая простая.

Любить то,

Что делаешь.

Радоваться тому,

Что можешь.

Закрой глаза.

Посмотри в своё прошлое.

Посмотри на неприятные и болезненные ситуации.

Визуализируй их.

Чему каждая из ситуаций тебя научила?

Какой опыт ты получил?

Возьми этот опыт с радостью себе в настоящее.

Meet your Teacher

Ирина ВасилакийМосква, Russia

More from Ирина Василакий

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Ирина Василакий. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else