Superumano – Stagione 1: Pace interiore, chiarezza mentale e forza emotiva

Cerchi spesso rifugio nelle persone che ti circondentano? Fai fatica a trovare un luogo di conforto, calma e dolcezza? E se questo luogo fosse già dentro di te? Non sarebbe forse un passo in più verso il tuo essere un Superumano? Credits : Fade by Snoozy Beats Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Ho un corpo. Questo corpo è il mio corpo. Ma se lo possiedo, allora non può essere "Io"! E quindi... chi è questo "Io"? In questa lezione esploriamo l'idea che il corpo sia più un mezzo, un prezioso strumento, piuttosto che l'essenza del nostro essere ! Credits : Fade by Snoozy Beats Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

La gratitudine non è una moda, un mantra o una forma di ingenuo ottimismo di fronte agli eventi della vita. E se fosse invece una scelta, un atteggiamento, un modo di essere nel mondo e di accogliere tanto i suoi doni quanto le sue sfide? Credits : Fade by Snoozy Beats Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Trasforma la tua rabbia in un'alleata, in un motore che ti spinge avanti, e scopri uno dei modi migliori per rimanere allineato/a ai tuoi valori. La rabbia non va repressa, ma trasformata, sublimata: può purificare e ristabilire l'ordine, a patto di non lasciarle troppo spazio. Nei "Corsi Bonus" mi concedo un approccio più rilassato, più autentico, e a volte tendo anche a improvvisare un po'. Cerco comunque di mantenere sempre la stessa qualità! Scrivimi per farmi sapere quali argomenti ti piacerebbe che affrontassi nelle prossime stagioni! Credits : Fade by Snoozy Beats Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Rewind by MusicbyAden Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0