Привет,
Прекрасная душа.
Надеюсь,
Не будешь против,
Если мы перейдем на ты.
Сейчас я попрошу тебя устроиться удобно,
Глаза открыты,
Осознаем пространство вокруг себя.
Делаем глубокий вдох и выдох.
Еще раз вдох,
Выдох.
Проделай глубокое дыхание еще несколько раз.
И плавно можешь закрыть глаза.
Теперь можешь не контролировать свое дыхание.
Просто дыши,
Как комфортно твоему телу.
И насладись паузой после моих слов,
Временем,
Когда тебе не нужно что-то делать,
О чем-то думать.
Просто насладись магией утренней тишины.
Правда же здорово,
Когда есть время на себя,
На тишину.
Поблагодари себя за то,
Что уделяешь это время себе,
Сейчас,
Слушая эту медитацию.
Или поблагодари себя за другие вещи,
Которые считаешь необходимыми.
Наполнись чувством благодарности.
Поблагодари Вселенную за этот прекрасный день,
За то,
Что он может принести тебе сегодня.
Поблагодари мир,
Людей или Вселенную за любые вещи,
Которые считаешь нужными.
А я,
В свою очередь,
Тоже благодарю тебя за то,
Что ты просто есть,
За твой вклад в этот мир.
Благодарю тебя.
Теперь давай настроимся на хороший день.
Поставь себе намерение,
Что этот день будет одним из самых лучших,
Позитивных и наполненных хорошими событиями.
В течение этого дня ты будешь наполнен самой светлой и чистой энергией.
Ты будешь излучать любовь,
Тепло и светлые чувства в этот мир.
А мир будет отражать твои положительные стороны и приближать еще ближе к тому,
К чему ты стремишься.
Ты найдешь еще больше смысла в чем-то важном.
Найдешь еще больше причин радоваться этой жизни на Земле.
Теперь создай свое собственное личное намерение,
Что в течение этого дня нужно тебе достичь.
Помни,
Что ты всегда способен на большее.
Твои возможности бесграничны.
При любых обстоятельствах ты будешь выходить светлыми намерениями и опытом,
Который будет важен в твоей жизни.
А теперь представь,
Как ты наполняешься силой,
Созидательной энергией.
Представь луч или свет,
Или светлого оттенка субстанцию,
Которая наполняет тебя силой и энергией на сегодняшний день.
Наполняет и наполняет.
И вот ты уже почти зарядился,
И чувство того,
Что ты можешь все,
Еще больше проникает в твою глубь.
Все мироздание помогает тебе раскрыть твой потенциал.
Доверься и иди по своему пути.
А теперь медленно возвратись к своему дыханию.
Сделай глубокий вдох,
Выдох и мягко подснись.
Улыбнись этому прекрасному дню в твоей жизни.
Мягко можешь открыть глаза,
Но не вставай.
Полежи и осознай,
Каким прекрасным будет сегодня твой день.
И каким прекрасным образом ты будешь сегодня раскрываться.
Посылай лучей любви,
Хорошего настроения и нежных объятий вселенной.
У тебя все получится.
Я в тебя верю.
