Les 1
Het Verwerken Van Verlies En Ruimte Maken Voor Acceptatie
In deze les onderzoeken we hoe je emoties zoals verdriet, teleurstelling en boosheid kunt erkennen en ruimte kunt maken voor verwerking. Met een visualisatieoefening en reflectiemomenten leer je hoe je compassievol kunt omgaan met je gevoelens.
Les 2
Herstellen Van Je Zelfbeeld En Het Omarmen Van Nieuwe Overtuigingen
In deze les onderzoeken we hoe kinderloosheid invloed heeft op je zelfbeeld en zelfwaarde. We leren hoe je beperkende overtuigingen kunt herkennen en transformeren. Door affirmaties en zelfreflectie leer je nieuwe, positieve overtuigingen te omarmen die je helpen een sterkere en vredigere versie van jezelf te worden.
Les 3
Hoe Vreugde En Betekenis Te Creëren Zonder Kinderen
In deze laatste les gaan we ontdekken hoe je vreugde en betekenis kunt vinden in je leven zonder kinderen. We verkennen manieren om vervulling te vinden in je passies, relaties en zelfzorg. We leren hoe je jouw unieke pad kunt vieren en betekenis kunt creëren, ongeacht je gezinsstructuur.