Доверие себе и миру. Позитивные аффирмации

Здравствуйте.

Если мы не ощущаем себя в безопасности,

То очень трудно меняться.

Если у нас нет доверия к себе и к людям вокруг,

То включается режим выживания,

И мы живем словно в ракушке,

Все время защищаясь от несуществующей опасности.

Вся энергия уходит на защиту.

И на развитие и перемен к лучшему просто нет энергии.

Она вся уходит на самосохранение,

На выживание.

Изобилие и процветание приходят к нам только когда наше сердце открыто,

И мы можем доверять миру,

Чтобы принять его блага и дары.

Когда вы чувствуете себя в безопасности,

Вам легко быть собой,

Такой неповторимой и особенной,

Легко проявлять себя миру.

Страх и недоверие сковывают вас.

Вы живете словно в крепости,

Ожидая опасности,

Ожидая нападения.

Сколько вы готовы еще ждать в этой крепости?

Развивая доверие,

Вы даете себе возможность выйти из режима ожидания,

Чтобы проявить свою уникальность,

Изменить правила своей игры и сделать свою жизнь более яркой и интересной.

И на самом деле эта программа доверия уже есть в вас,

Просто очень глубоко,

И с помощью регулярной практики вы сможете избавиться от прошлых историй,

Где вы не доверяли,

И деструктивных установок,

Которые приобрели.

Возвращаясь к этой практике как можно чаще,

С каждым разом вы будете все больше и больше верить и ощущать то,

О чем я говорю.

Сделайте глубокий вдох и на выдохе опуститесь в тело,

Словно на лифте.

Почувствуйте,

Представьте на уровне тела свою жизнь,

В которой вы будете чувствовать себя расслаблено,

В безопасности.

И снова глубокий вдох,

И с выдохом ощутите внутреннее спокойствие.

Я понимаю,

Что создать свой собственный мир не просто,

Но это очень важная и достойная цель.

Все возможно,

Если вы поставите намерение это сделать,

И поверьте,

Это того стоит,

Чтобы потратить на это время и энергию.

Страх – это низкие и очень тяжелые вибрации.

Он никогда не даст вам быть по-настоящему счастливой и,

Самое главное,

Свободной.

Страх сжимает,

А доверие раскрывает.

Доверие поможет вам выйти на другую чистоту,

На другой уровень самореализации,

И счастье станет вам доступным.

Итак,

Приступим.

Расположитесь поудобнее,

Можете лечь или сесть.

Если будете сидеть,

То сделайте это с прямой спиной.

Сделайте глубокий вдох и на выдохе мягко закройте глаза.

И позвольте моим словам мягко проникать в ваше тело.

Вы можете их повторять за мной,

Можете просто слушать.

Разрешите моему голосу стать вашим.

Почувствуйте его в своем теле.

И вместе с голосом почувствуйте безграничную безопасность,

Доверие и любовь.

Глубокий вдох и на выдохе,

Разрешая себе почувствовать энергетическую волну.

Позвольте ей напитать ваше физическое тело.

И представьте,

Как чистая энергия заполняет полностью ваше тело с каждым вдохом.

Глубокий спокойный вдох.

Я в безопасности.

Быть собой и жить в этом теле,

Пространстве и времени для меня безопасно.

Я не боюсь выражать себя.

Я свободно показываю свои чувства.

Для меня безопасно говорить правду.

Моя честность освобождает меня.

Я чувствую защиту,

Защиту этого мира,

Вселенной.

И мне легко быть собой.

С каждым вдохом я впускаю в себя энергию и чувствую себя великолепно.

Я без труда могу исцеляться,

Меняться и преображаться.

Благодаря доверию,

Я легко развиваюсь и раскрываю потенциал.

И с каждым днем я все больше и больше становлюсь собой.

Я могу дышать,

Могу расслабляться и отдыхать.

Я могу отпускать и просто быть такой,

Какая я есть.

Я чувствую,

Что внутри себя,

На уровне тела,

На уровне ощущений,

Я в безопасности.

Я чувствую свои ноги,

Свои стопы.

Я делаю глубокий вдох и с выдохом отправляю энергию в ноги,

В свое внимание,

В ноги.

И я чувствую почву под ногами.

Я защищена.

Я чувствую гравитацию,

Которая поддерживает меня.

Я в безопасности.

И мне безопасно быть здесь.

Для меня безопасно быть неповторимой,

Уникальной.

Я решила родиться и жить сейчас.

Это мой выбор.

Вселенная безопасна.

Я под своей собственной защитой.

Поэтому я могу быть настоящей.

Я в безопасности.

Поэтому я могу мечтать.

У меня свое видение.

Потому что опасности нет.

Я защищена.

И поэтому я иду за своей мечтой.

Следую голосу своего сердца.

Я в безопасности.

И я позволяю себе быть азартной и наслаждаться жизнью.

Я чувствую себя защищенной.

Поэтому легко иду к своей цели.

Для меня нет опасности.

Я живу в безопасном мире.

Вселенная поддерживает меня и защищает.

Я ее любимое дитя.

И другие,

Все остальные люди могут меня не понимать.

И это нормально.

У каждого свой путь.

И другим не обязательно понимать мой путь.

Будет также много людей,

Кто сможет меня понять.

Я в безопасности.

Поэтому я могу доверять своей интуиции.

Своему внутреннему голосу,

Который всегда ведет меня.

Он всегда подсказывает меня через мои чувства.

Хорошо мне это или плохо.

Я всегда могу обратиться к своему сердцу.

Мир вокруг добрый и любящий.

Мир приветливый и не опасный.

И я каждый день нахожу этому подтверждение.

Я позволяю себе увидеть любящие и добрые знаки вокруг.

Любящих и добрых людей вокруг,

Которые желают мне добра.

И я знаю,

Что я могу заметить лишь то,

Во что я верю.

Мой мозг устроен таким образом,

Что он замечает лишь то,

Во что я верю.

И я разрешаю себе поверить,

Что мир добрый и любящий.

И разрешаю себе увидеть знаки и подтверждения моим новым идеям.

Я ощущаю драйв и позитив в этом мире.

Я чувствую позитивную энергию,

Которая есть вокруг.

И разрешаю себе в ней купаться,

Наслаждаться.

И я в безопасности.

Я вибрирую на высокой чистоте.

На чистоте радости и благодарности.

И я притягиваю точно таких же людей,

Которые наполнены добротой и честностью.

Я верю себе.

Поэтому меня окружают искренние,

Заслуживающие доверие люди.

И я слушаю свой внутренний голос.

И я доверяю ему.

Мой внутренний голос – это моя душа.

И она всегда желает мне добра.

Она всегда готова вывести меня.

И я действую так,

Как говорит мне моя интуиция,

Мое сердце.

Я доверяю своему сердцу.

Оно намного мудрее моего ума.

Сердце чувствует.

Оно все чувствует.

И я верю,

Что умею выбирать.

Я доверяю своим чувствам,

Которые никогда меня не обманут.

Мой мозг может пребывать в иллюзии.

Но чувства – они всегда истины.

Я доверяю себе и знаком вселенной.

В моем окружении сознательные,

Великолепные и надежные люди.

Во мне потрясающее жизнелюбие.

Я в безопасности.

В собственном теле.

И я могу доверять своему телу,

Своим чувствам.

И я свободно,

Без страха выражаю себя в мир через него.

И выдох.

Для меня безопасно чувствовать и проявлять свои эмоции.

Я чувствую себя защищенной.

И я люблю свое тело.

Я двигаюсь,

Оживу в моем теле и наслаждаюсь им.

Потому что я в безопасности.

Безопасно любить себя.

Это не эгоизм.

Это путь к моей собственной самореализации.

Чем больше я люблю себя,

Тем больше я могу любить других.

Я защищена.

И поэтому доверяю своим чувствам и мыслям.

Я не боюсь встретиться со своими страхами.

Потому что я в безопасности.

И у меня есть ресурсы,

Чтобы справиться с любой ситуацией.

Я беру на себя ответственность за свою собственную жизнь.

Я знаю,

Что могу справиться с последствиями любого события.

Потому что я под защитой.

И я могу изменить абсолютно все,

Что захочу.

Я позволяю себе довериться своей мудрости,

Своей интуиции.

Я в безопасности.

Поэтому я меняюсь и расту.

Я принимаю себя,

Потому что чувствую себя защищённой.

Глубокий вдох и на выдохе разрешаю себе чуть-чуть больше расслабиться и допустить.

Даже если вы до конца не верите,

Позвольте себе допустить.

А что если?

Что если для моего тела безопасно источать любовь?

Я свободно выражаю и принимаю себя.

Я в безопасности.

Вокруг меня любовь.

Вселенная наполнена любовью.

И внутри себя я чувствую покой и защиту.

Мой внутренний мир – это место,

Которое наполнено поддержкой и любовью.

Я окружена любящими людьми.

Я под их защитой.

Я в безопасности.

Поэтому я спокойна.

Я знаю себя.

Я здесь,

Чтобы творить.

И моя душа знает,

Что я в безопасности.

Моя суть знает где-то в глубине себя,

Что мир и вселенная безопасны.

Моя душа принимает меня целиком.

Она любит меня безусловной любовью и поддерживает моё исключительное,

Уникальное я.

Для меня безопасно взаимодействовать с миром.

Я не боюсь выходить из укрытия,

В котором я пряталась всё это время.

Я принимаю себя и говорю себе «да»,

Потому что чувствую себя под защитой.

Для меня безопасно доверять своему внутреннему чутью.

Моя интуиция идёт прямо из источника моей силы.

И я доверяю своей мудрости.

Я доверяю себе.

Теперь я верю себе и вижу разницу.

Я доверяю себе и знаю,

Что мне нужно.

У меня есть ответы на все вопросы.

И даже если сейчас это не так,

Я знаю,

Что ответы придут.

Мне нужно только довериться и расслабиться.

Я уверена,

Что я найду правильную дорогу.

Моя интуиция подскажет мне.

Моя жизнь удивительная.

Я доверяю себе и доверяю этой жизни.

Глубокий вдох и на выдохе я разрешаю сомнениям уйти.

С каждым вдохом я позволяю этим словам проникать всё глубже и глубже.

И мой мир – это безопасное,

Доброе место.

Оно наполнено любовью.

Я создаю мир вокруг себя.

Своими мыслями и чувствами.

Мои мысли,

Моё состояние создают мою реальность.

Я живу в изобильном мире,

Потому что он безопасен.

И я могу открыться этому изобилию.

Я могу довериться.

Мир – это защищенное и дружелюбное место.

И для меня также безопасно иметь деньги.

И я ощущаю обмен энергией.

Деньги – это энергия.

И я позволяю впустить эту энергию в свою жизнь.

Быть богатой – это безопасно.

Поэтому я успешная и богатая.

Я могу процветать,

Потому что чувствую себя защищённой.

Мой мир наполнен изобилием до краёв.

Я в безопасности.

Поэтому живу в нескончаемом и безграничном изобилии.

И сделайте ещё один глубокий вдох.

Впускаете слова ещё чуть-чуть глубже.

И на выдохе мягко разрешая себе расслабиться.

И допустить,

Что это возможно.

Даже если Вы до конца в это не верите.

Ваши слова,

Ваши мысли,

Ваше состояние создают Вашу реальность.

Повторяя эти слова,

Вы программируете своё сознание и подсознание.

Регулярно возвращаясь к этой практике,

Ваши нейронные сети,

Нейронные связи в головном мозге становятся всё крепче и шире.

И поэтому Вы начинаете верить всё больше и больше.

Позвольте себе искать подтверждение моим словам во внешнем мире.

Позвольте себе замечать и находить добрых людей,

Которые Вас окружают.

Позитивные знаки Вселенной,

Изобилие,

Любовь,

Доброту.

Этого полно в мире.

Всё это вокруг Вас.

Позвольте себе видеть и замечать,

Насколько изобилен и прекрасен этот мир.

И Вы живёте в безопасной Вселенной.

Спасибо,

Что провели это время со мной.

С большой любовью и благодарностью,

Наталья Леру.