De Helende Sessies: Je leren thuisvoelen in dit leven

4.9

7 daagse cursus

De Helende Sessies: Je leren thuisvoelen in dit leven

Door Ruben Bach

Wat je zal leren

Door Rubens helende, verhelderende en zachte woorden tot je te nemen zul je vanzelf merken dat je dagelijkse ervaringen anders zullen worden ervaren. Zachter, duidelijker en liefdevoller. De zachtheid die tijdens deze cursus wordt overgebracht is diep voelbaar op alle lagen van ons bestaan. Het brengt de essentie (de bron) van het leven op een hele zachte wijze naar voren. Het leven wordt daarmee moeitelozer en eenvoudiger. Door te genieten van deze zachte transmissies zul je vele momenten tijdens je dag automatisch een herinnering krijgen om te verzachten. Ook tijdens situaties die uitdagend voor je zijn, zal er meer en meer zachtheid en helderheid ontstaan. Als vanzelf. Het is zo mooi om te ervaren hoe het leven deze boodschap tot je brengt! Het laat je zien dat er veel moois op je ligt te wachten. Het laat je zien dat, ook wanneer het leven echt ondragelijk voelt, er altijd weer hulp geboden wordt. Deze serie helende geleide meditaties zijn zowel overdag als voor het slapen gaan heel geschikt om te beluisteren. De zalige ontspanning die de opnames teweegbrengen zorgt voor een diepe nachtrust. Iedere dag in de week een andere verzachtende en helende meditatie. Welkom op deze wonderlijke reis! Laat je verwennen en onderdompelen in een bad van zachtheid en liefdevolle helende energie.

Ruben Bach

Dieren, Netherlands

Ruben Bach is bewustzijnstrainer, hartverbinder en zingever. Hij geeft bijeenkomsten rondom verschillende thema's die zich richten op 'leven vanuit helderheid' en het onderzoek naar de (liefdevolle) essentie van ons bestaan. Voorbij alle opgedane ideeën in dit leven… wat daar 'IS' is voor Ruben interessant en dat is ook graag waar hij jou heen brengt zodat je te midden van alle levensomstandigheden zachtheid, ontspanning, helderheid en liefde kunt ervaren. In geen enkel opzicht is Ruben geïnteresseerd in de rol die we ons toebedelen. Totaal niet. Voorbij die ‘rol’ kijkt en maakt hij vanuit groot enthousiasme contact met anderen die op zijn pad komen. Voor degene die zich sterk identificeert met zijn rol in dit leven kan dit confronterend zijn en weerstand oproepen. Soms dus confronterend, maar vooral ook aanleiding tot nieuwe positieve ontdekkingen. De volgende vragen komen tijdens de meditaties aan bod: Wat blijft er over wanneer we alle opgedane concepten totaal achterwegen laten? Wat ontstaat er als we niet meer afhankelijk zijn van gedachten, emoties en gevoelens? Hoe beweeg je wanneer je absoluut meningsloos observeert? Wanneer ervaar je werkelijke zachtheid? Waarom deze vragen? Omdat daar de sleutel tot de natuurlijke stroom van het leven ervaarbaar is en duidelijk zal worden dat alle perfectie die we als ‘menselijke vorm’ zoeken al aanwezig is. Voordat de volgende gedachte in ons opkomt is alle perfectie al aanwezig. Iets is al onveranderlijk en stabiel. De stabiliteit waar we naar opzoek zijn in dit leven is dus al aanwezig. Ook als het leven ingewikkeld en onmogelijk lijkt. En natuurlijk is er niets mis met gedachten, maar oh wat lossen veel vastzittende patronen en stagnerende levenssituaties op als sneeuw voor de zon wanneer de ‘menselijke vorm’ ontdekt wat de essentie van dit bestaan is. Als duidelijk wordt dat gedachten, meningen en concepten absoluut geen inherente betekenis hebben ontstaat er ruimte voor ontspanning, zachtheid en helderheid. Deze ontspanning en helderheid zorgt ervoor dat het wonder van het leven weer gezien kan worden. De ‘bubbel’ van vaagheid en verwarring waarin we vaak verkeren wordt doorgeprikt. Keer op keer tijdens een ‘Kort Moment van Verstilling en Verzachting’. Herhaling van van deze 'korte momenten' zorgen ervoor dat er te midden van alle levenssituaties zachtheid en helderheid ontstaat. Het is Ruben zijn grootste passie om mensen kennis te laten maken met de vergankelijkheid in dit leven en hen te laten ervaren dat ieder moment zo ontzettend kostbaar is. Hen te laten zien dat er als het ware door hele andere ogen gekeken kan worden naar alle levenservaringen. Minder vanuit geslotenheid, meer vanuit een ruimtelijke wijze openheid. Voorbij alle gedachten… daar… ergens… zonder locatie… neemt Ruben je mee in grote verwondering. Het is hetgeen hij vol verwondering het allerliefst doet tijdens werk....

Les 1

De Helende Sessie dag 1: Zachte Verwondering

Tijdens deze eerste Helende Sessie onderzoek je op zachte wijze hoe je het leven zou ervaren zonder alle verhalen die nu wellicht nog als heel belangrijk worden ervaren. Wat blijft er over wanneer je niet aanhaakt op weer een volgende gedachte. Een langzame en zachte eerste reis waarin je kennis maakt met de mogelijkheid te ontspannen, rusten en verzachten te midden van alle ervaringen in het leven. Daar waar je in het leven snel wordt overgenomen door emoties die op komen zul je nu eerder en vaker mogen ervaren dat er als het ware iets bij je aanklopt... luister maar...

Les 2

De Helende Sessie dag 2: Zijn Als Een Open Kanaal

Tijdens deze tweede dag reis je samen met Ruben naar een zachte heldere ruimte. Het vaak vastzittende gevoel een 'ingesloten persoon' te zijn lost op in zachtheid. Zoals telkens weer zal ook dit een hele zachte, heldere, lichte en moeiteloze reis zijn. Door de ruimtelijke ervaring die gecreëerd wordt tijdens deze helende sessie zul je op een bijzondere wijze het wonder van het leven mogen aanraken en beleven. Stap voor stap, ruimer en ruimer, lichter en lichter… luister maar…

Les 3

De Helende Sessie dag 3: Van Zachtheid Naar Totale Verwondering

Door de ruimtelijke ervaring die gecreëerd wordt tijdens deze helende sessie zul je op een bijzondere wijze het wonder van het leven mogen aanraken en beleven. Stap voor stap, ruimer en ruimer, lichter en lichter… telkens voorbij alle woorden, voorbij alle verhalen, herinneringen, gedachten, emoties, gevoelens... niet om deze weg te drukken... maar om het licht op onderliggende zachtheid te laten schijnen. Het zal duidelijk worden waar je als menselijk vorm zo stellig in bent gaan geloven. Doordat dit duidelijk naar voren zal komen zal er anders gekeken worden door de ogen van jouw specifieke menselijke vorm. Luister maar…

Les 4

De Helende Sessies dag 4: En Langzaam Wordt Het Duidelijk

Tijdens deze vijfde helende sessie zul je mogen ervaren dat het leven heel vredig kan aanvoelen. Vanuit de zachtheid waarin je weer wordt meegenomen zal het leven stralen. En hoe dit er ook uit kan zien zul je te horen krijgen tijdens deze sessie. Ook tijdens deze sessie zal de nadruk weer liggen op de 'zachtheids-zaadjes' die telkens geplant worden zodat je niet alleen tijdens het luisteren zachtheid zult ervaren maar juist ook te midden van alle levensomstandigheden. Er wordt ook dieper ingegaan op het hebben van meningen en wat het met je doet wanneer deze niet of nauwelijks aanwezig zijn. Luister maar...

Les 5

De Helende Sessie dag 5: Gelijktijdigheid

Een van de bijzondere effecten van het luisteren naar deze sessies is het ontstaan van een gelijktijdige ervaring. Doordat er meer helderheid ontstaat in het bewustzijn van jouw specifieke menselijke vorm zul je mogen ervaren dat wanneer er bijvoorbeeld een negatief gevoel aanwezig is er op dat moment eveneens een connectie aanwezig is met De Zachte Essentie. Doordat Zachtheid als het ware in ieder moment weer aanklopt zullen lastige gevoelens of situaties vanuit 'nieuwe ogen' gezien en ervaren worden. Meer en meer zal dit tegelijkertijd ervaren worden. En wanneer dit geheel moeiteloos ontstaat zal er minder verwarring aanwezig zijn... zelfs wanneer het allemaal ondenkbaar moeilijk lijkt te zijn. De liefdevolle en zachte essentie zal haar licht laten schijnen op iedere situatie. Luister maar...

Les 6

De Helende Sessies dag 6: De natuurlijke flow ervaren

Ruben laat je tijdens deze sessie ervaren dat het mogelijk is anders te kijken. Vol zachtheid en vanuit zachtheid zul je telkens weer het wonder van het leven mogen aanschouwen. Vanuit de moeiteloze beoefening van korte momenten van verstilling zal er automatisch een natuurlijke flow merkbaar worden. Het gevoel een ‘ik’ te zijn die vanalles moet doen zal minder aanwezig zijn. Wat een heerlijke opluchting om de natuurlijke flow van het leven te mogen ervaren! Luister maar…

Les 7

De Helende Sessie dag 7: Volledige waardigheid ervaren

Ter afsluiting van deze helende sessies zul je op dag zeven een prachtig moeiteloze wijze onderzoeken hoe waardig je jezelf als menselijke vorm voelt. Tijdens deze reis wordt het duidelijk worden hoe volledige waardigheid kan en zal worden ervaren in dit wonderlijke leven. Het eindigt niet bij deze zevende dag... het is heel behulpzaam om regelmatig terug te keren naar deze zeven dagen. Een mooi experiment zou kunnen zijn een maand lang iedere dag te luisteren en notities bij te houden. Wat valt je op in je dagelijkse leven door te luisteren naar de sessies. Moge ook deze zevende sessie je veel zachtheid, warmte en liefde doen ervaren! Luister maar weer...

Recente Beoordelingen

4.86

Marina

December 22, 2025

Prachtig! Zo liefdevol en zo vol zachtheid. Anders dan alle andere meditaties of cursussen die ik heb mogen doen. Dit gaat voorbij jezelf 🙏💗

Allan

September 12, 2025

Ruben heeft een fijne stem om naar te luisteren De 7 daagse heeft mij geholpen om meer te verzachten en een stuk dichter bij mijn kern te komen. Hartelijk dank Ruben 🙏

Cleo

October 13, 2024

Deze sessie is een enorm kantelpunt voor mij. Ik ga ‘m de komende maanden zonder twijfel vaker willen beluisteren om dit door te zetten. Wat zit verharding diep in mijn leven geworteld, dat was een groot besef. De weerstand die sommigen stukken in me oproepen laat zien hoe diep. Mijn waarheid spreken in combinatie met zachtheid, dat vind ik echt...

Ann

August 13, 2024

Het waardig zijn en ervaren tijdens deze warme sessie vol tederheid, daar heb "ik" van genoten ❤️

Ellen

July 9, 2024

Wat een fijne, liefdevolle en absoluut waardevolle serie, ik ben fan 🙏

Yvonne

April 18, 2024

Wat een kado aan jezelf om deze cursus te volgen. Ruben brengt op een hele fijne, zachte, liefdevolle wijze mij elke keer dicht bij mijn essentie. Hij weet mij te raken en ik merk dat ik het leven steeds meer durf te vertrouwen. Heel waardevol en hoe meer mensen deze boodschap horen hoe mooier we de wereld samen maken. Daar ben ik van overtuigd.

Betty

February 6, 2024

Een prettige cursus. Fijn dat Ruben de zo bekende opkomende gedachten benoemde en mij met de rust in zijn stem telkens weer terugbracht naar de zachtheid in mijzelf. Ik vind het zeker de moeite waard om de cursus over een tijdje opnieuw te beluisteren en te volgen.

Joost

December 31, 2023

Zeer prettige sessies. Kijk er nu al naar uit om aan de vervolg serie te beginnen. Echt een aanrader.

Tom

March 8, 2023

Bedankt, dit was een verstillende 7 dagen…. Even afstand nemen en tot mezelf komen

Maaike

February 24, 2023

Heerlijk, geleid naar die plek ver voorbij onszelf die in 'een ieder' van ons toegankelijk is. Dank je wel.

Ruben Bach's Collection

Trusted by 34 million people. It's free.

Get the app