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目標を上手に達成するための瞑想
Rated
4.1
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
1.2k
紙とペンを用意して瞑想を始めて下さい。 瞑想の状態になって、下記のインスピレーションを書き出します。 一項目2分半の時間をかけます。 １，達成したい目標は何ですか？ ２，目標を達成したら、生活はどう向上するでしょう？ ３，目標を達成したとき、どんなことをしている自分が見えますか？ ４，目標を達成することで得をしている場面を、イメージしよう ５，どんな行動をすすれば、目標を達成するのに役立ちますか？ ６，天に任せる ラディアンス 山崎靖夫
MeditationGoal SettingVisualizationJournalingInspirationTrustChakraRoot ChakraSacral ChakraSolar Plexus ChakraHeart ChakraThroat ChakraThird Eye ChakraCrown ChakraBreathingEnergy CleansingChakra Spiritual DevelopmentRoot Chakra FocusSacral Chakra FocusSolar Plexus Chakra MeditationHeart Chakra FocusThroat Chakra FocusThird Eye Chakra FocusCrown Chakra FocusVisualization TechniqueDeep Breathing
Meet your Teacher
Yasuo Yamazaki
Tokyo, Japan