Внутрішнє сяйво

Вітаю вас у практиці внутрішнього сяйфу.

Ця медитація допоможе вам увійти в стан спокою,

Гармонії та впевненості.

Займіть зручну позу,

Можна сісти або легти.

Закрите очі і зробіть повільний вдих носом.

На видиху розслабте все тіло та відпустіть контроль.

Дихайте природно,

Звертаючи увагу на те,

Як на вдиху вас наповнює сяйфу.

На видиху ви звільняєтеся від напруги та тривоги.

Подякуйте Всесвіту за те,

Що в цій медитації прямо зараз ви отримаєте те,

Що вам зараз потрібно.

Відчуйте себе у потоці небесного світла,

Викупайтеся в його променях.

Подумкай,

Я наповнююся цілющим світлом.

Я відкриваюся потоку благополуччя та радості.

В мені є сила,

Якої достатньо для здійснення всіх моїх бажань.

Я дякую Вищим Силам за те,

Що зі мною все добре.

Я довіряю Всесвіту і знаю,

Що він веде мене до мого щастя і процвітання.

Ви відчуваєте тепле світло зовні та всередині себе.

Ви,

Подумки,

Дивитесь вгору і розумієте,

Що потік світла,

Що спадає на вас,

Виходить із першого джерела Всесвіту.

Сяюче світло,

В яке ви занурилися,

Дарує вам спокій.

Ви бачите це сяйво,

Відчуваєте його всім тілом і розчиняєтеся в ньому.

Дозвольте собі розчинитися в цьому сяйві.

Ви стаєте чистим сяйвом,

Світлом,

І кожна ваша клітина сяє яскравою енергією.

Ваше внутрішнє світло зливається зі світлом нескінченного джерела і відбувається диво.

Те,

Про що ви мріяли,

Приходить у ваше життя легко.

Вам залишається лише радіти чудовим здійсненням.

Подумки повторюйте.

Я дякую Всесвіту за виконання моїх мрій.

Я дякую Всесвіту за те,

Що я – нескінченна іскра,

І можу творити добро і радість,

І насолоджуватися щастям.

Я приймаю благо у своє життя.

Я дарую любов.

Я – джерело любові.

Я – частка Творця.

Я – здоров'я та радість.

Відчуйте себе оновленим та заповненим життєвими силами.

Подякуйте силам Всесвіту і залишайтеся в цьому стані сяючої енергії.

Продовжуйте ваш чудовий день з вами.

Завжди ваш психолог Надія Лучанінова.