Медитация Перед Сном. Вечерняя Практика

Здравствуй,

Дорогой человек,

Сейчас то самое время,

Когда ты отправишься в увлекательное путешествие в просторы сновидений.

Перед этим я предлагаю тебе отпустить все мысли и ситуации,

Которые произошли с тобою за этот день.

Как прошел твой день?

Прямо сейчас мы вместе пройдемся по сценарию всего твоего дня.

И здесь и сейчас.

Увидь все ситуации,

Произошедшие за этот день,

Которые тебя напрягали и вызывали сжатие в теле.

Ты видишь их прямо сейчас.

Отпусти их.

Осознай,

Что все ситуации,

Люди,

События,

Они были созданы для твоего же блага,

Для твоего осознания,

Для твоего опыта,

Расширения,

Роста.

Увидь сейчас,

Как места в твоем теле,

Где хранились эти энергии,

Наполняются светом.

Это происходит прямо сейчас.

Эти энергии трансформируются в любовь.

А твоя чистая,

Изначальная энергия и ресурс возвращаются к тебе.

Поблагодари эти опыты.

А сейчас увидь все свои мысли,

Которые создавались и летали с тобою весь этот день.

Пусть это будет огромный шар из мыслей.

Увидь,

Как этот шар начинает растворяться,

Таять,

Освобождая твое ментальное пространство.

Чувствуй,

Как внутри тебя воцаряется приятная тишина,

Спокойствие,

Гармония,

Легкость.

Твое пространство очищено.

Тебе очень легко и спокойно.

И здесь и сейчас почувствуй все полученные инсайты и осознания,

Все подсказки от заботливой Вселенной идеи.

Увидь,

Как они встраиваются в твою энергоструктуру самым благоприятным образом.

Увидь все моменты,

За которые ты благодарен или благодарна.

Ты видишь их прямо сейчас.

Осознай,

Что мир подарил тебе еще один прекрасный день.

Проводи его с благодарностью.

И здесь и сейчас почувствуй,

Как тебя наполняет энергия расслабления,

Гармонии и спокойствия.

Вся твоя энергетическая система центрирована и сбалансирована.

И здесь и сейчас запускаются процессы самоисцеления в твоем теле.

Продолжение следует.

.

.