Meditação de Encontro com seu Guia Espiritual

Encontre um lugar calmo,

Tranquilo,

Onde possa relaxar e se conectar com você mesmo.

Comece a relaxar seu corpo,

Sentindo todas as tensões que nele se encontram E agora vá enviando luz para essas partes do seu corpo,

Sentindo que esses nós vão se dissolvendo,

Que seu corpo vai relaxando,

Se soltando,

Que cada célula do seu corpo vai recebendo luz E ficando cada vez mais em paz,

Respire fundo,

Vá deixando as questões externas de lado,

Colocando foco no seu mundo interior,

Sinta o centro do seu peito agora,

Se conecte com a força que existe aí dentro,

Com a luz,

Com a energia que habita o centro do seu ser Você está cada vez mais calmo,

Mais tranquilo e mais relaxado Comece a imaginar agora,

Visualize,

Sinta um lugar lindo na natureza Visualize perfeitamente esse lugar,

Como ele é,

Como é a natureza nesse lugar Pode ser uma montanha,

Pode ser o mar,

Pode ser um lindo campo florido Esteja nesse lugar perfeitamente,

Sentindo todos os cheiros,

Os aromas,

Vendo claramente as cores,

Os tons de verde,

Ouvindo o barulho da água,

Pode ser o mar,

Pode ser uma cachoeira ou um rio que passa ao lado Olhe para o céu,

Visualize a cor do céu,

Se ele está nublado,

Se o tempo está aberto Respire fundo,

Sinta o perfume desse local,

Se existe algum cheiro de flores,

Cheiro do mar Você decide o lugar ideal para você dentro da natureza Comece a caminhar por esse local,

Vá andando,

Olhando tudo à sua volta,

Sentindo esse movimento E você vai visualizar uma pequena casa,

Pode ser uma cabana,

Casebre,

Uma casa de praia,

Uma barraca,

Uma tenda,

Como você preferir E você se sente convidado a andar até essa casa,

A se dirigir até ela tranquilamente,

Apenas com um olhar curioso Para descobrir o que tem ali,

Você começa a se aproximar,

Chegando cada vez mais perto,

Você vê que há vida ali dentro Há luzes acesas ou uma chaminé que sai uma fumança e a porta está aberta,

Você vai entrar nessa cabana,

Nesse espaço e você vai visualizar alguém indo dentro Veja como é essa pessoa,

Qual é sua aparência,

Como é seu semblante,

Como ela te recebe,

Sinta o olhar amoroso dessa pessoa para você A recepção calorosa que ela te traz,

Sinta a paz desse encontro,

Pois você acaba de se encontrar com o seu guia,

A pessoa que te acompanha em todos os momentos da sua jornada E que agora você tem a oportunidade de conhecer,

De encontrar,

Fique um pouco na sua presença,

Sinta a energia que ele te emana,

Comece a conversar com ele Faça alguma pergunta,

Peça alguma mensagem,

Sinta-se acolhido e receptivo ao que ele tem a te dizer Agora você começa a se despedir desse local,

Agradecendo por esse encontro,

Sentindo amor,

Paz e tranquilidade,

Dê um abraço no seu guia,

Sinta a conexão desse abraço Se dispersa,

Sabendo que pode encontrá-lo a qualquer momento,

Seja visualizando este local em uma meditação,

Seja apenas falando com ele mentalmente Saiba que tudo será um sinal do seu guia para você a partir de hoje,

Você saberá quando ele falará com você Comece a voltar saindo da cabana,

Saia novamente nesse espaço de natureza,

Sinta-se em paz,

Tranquilo e comece a voltar a atenção para o seu corpo Sentindo novamente as suas pernas,

Os seus braços,

Respire fundo,

Se conecte com aqui ou agora e quando se sentir confortável,

Pode abrir os olhos