Устройся в той позе,
Которая тебе комфортна,
И закрывай глаза.
Сделай глубокий вдох,
Представляя,
Как энергия из самого центра земли наполняет тебя,
Через стопы до макушки.
Вдох,
Всем телом,
Излишки напряжения,
Посторонние мысли,
Выдох.
Делай вдох,
Представляя,
Как эта энергия буквально наполняет твои стопы.
Сосредоточь внимание на пальчиках ног,
Расслабь их,
Почувствуй,
Как приятное него начинает разливаться.
Выше расслабление поднимается в икры,
Колени,
Поднимается выше в бедра,
Наполняет область таза,
Живот,
Внутренние органы,
Сердце,
Легкие,
Струится в руки,
Поднимается выше в голову.
Это твоя связь с нашей планетой,
С материальным миром,
Подпитка от центра земли,
От нашей планеты,
Которая каждую секунду тебя поддерживает.
Ведь ты часть этого мира.
Поток энергии поднимается снизу вверх,
Через все твое тело,
Затем над головой,
Источник света,
Как яркое теплое солнышко,
Связь с твоим духовным миром,
Твоей духовной природой.
Сделай вдох и представь,
Как еще один поток,
Теперь сверху вниз,
Наполняет твое тело.
Он очень легкий,
Воздушный.
Он одухотворяет и наполняет смыслом каждую клеточку тела.
С выдохом также,
Излишки напряжения спокойно отпускай.
Затем перенеси внимание в центр груди,
Там,
Где находится твое внутреннее солнышко,
Твоя внутренняя искорка.
Сделай вдох и представь,
Как эта искорка раскрывается во все тело,
А на выдохе расширяется дальше,
За пределы тела.
Сейчас ты полностью наполнен энергией.
В этом состоянии ты в контакте с энергией всего,
Что есть.
Энергией,
Безусловной любви,
Благодаря которой можно совершать любые изменения в своей жизни.
Сосредоточься на своем желании раскрыть,
Увеличить свою привлекательность и проговори следующее намерение,
Вслух или шепотом,
Или беззвучно губами.
Я хозяйка своей жизни.
Я творец своей реальности.
Я разрешаю себе быть привлекательной,
Благоприятным,
Безопасным способом.
Для меня прямо сейчас.
Глубокий вдох,
Выдох и представь,
Как поток энергии в теле увеличивается,
Как будто бы что-то внутри начинает раскрываться.
И эту мысль в каждую клетку тела направляй.
Я разрешаю себе быть привлекательной.
Я активирую собственную привлекательность.
Представь,
Как эта энергия наполняет все твое тело,
Как если бы ты могла чувствовать и понимать каждую часть своего тела.
Как это ощущается?
Чувствовать себя привлекательной.
Как это проживается?
Своими ногами,
Руками,
Лицом.
Пройдись по всему телу и каждой части тела донеси эту мысль.
Я привлекательна.
Пусть твои ножки ощущают себя самыми очаровательными ножками.
Пусть твоя улыбка,
Лицо ощущают себя самыми очаровательными.
Но также эта привлекательность распространяется глубже и на твой внутренний мир.
Попробуй ощутить,
Поймать,
Что ты разрешаешь быть привлекательным не только своему телу,
Но и своей личности.
Ты разрешаешь себе быть интересным человеком,
Интересной женщиной.
А также ты разрешаешь своей душе раскрыться и быть привлекательной и в духовном плане.
В душе это уже заложено.
Позволить этому сиять изнутри.
Моё тело привлекательное.
Я как человек,
Как личность привлекательна.
Моя душа ярко светит и сияет.
Я открыта миру.
Я открыта вниманию со стороны других людей,
Мужчин.
Представь,
Как в этом состоянии ты встречаешься с людьми,
Общаешься.
И что вместе с ощущением привлекательности рождаются и чувства внутреннего достоинства.
Открытость,
Простота.
Когда ты разрешаешь себе быть такой,
Доказывать кому-то,
Что ты нравишься специально,
Уже не требуется.
Это внутренняя мысль.
Я привлекательна и я выбираю,
С кем и насколько глубоко мне общаться.
Попробуй примерить это состояние на свою жизнь,
На твои встречи с новыми людьми и с уже знакомыми людьми.
Если эта привлекательность важна для того,
Чтобы привлечь мужчину,
То сосредоточься на этом,
Что твой внутренний свет,
Принятие привлекательности тела,
Личности и души создает сияние,
Некую тайну,
Которую хочется разгадать.
Что же это за женщина,
Которая чувствует себя настолько привлекательной?
Это будет рождать внимание.
Проверь себя,
Готова ли ты к этому.
И когда состояние будет комфортным для тебя,
Потянись,
Снова мысленно пробегись по каждой части тела,
Что они наполнены светом,
Открывай глаза и улыбнись.
Это действительно достаточно просто,
Разрешить себе быть привлекательной.
Но,
Возможно,
В этой практике или в дальнейшем жизни ты заметишь,
Что некоторые внутренние вещи мешают,
Что где-то возникает иногда страх,
Иногда сомнение,
Иногда опыт прошлых отношений будет заставлять как будто бы спрятаться,
Закутаться от страницы,
От людей,
От мужчин.
С этим важно разбираться.
Оставайся подписанной на наш канал и ты можешь получить материалы,
Которые помогут увидеть и раскрыть твой женский потенциал.
Остаемся на связи.
С тобой Ева Ефремова.
И обязательно задавай вопросы в комментариях,
Если что-то тебя взволнует и что-то захочется обсудить.
До встречи!
