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Apprendre l'Éveil Sensoriel : Voyages au cœur de la Conscience
4.9
7 jours de cours

Apprendre l'Éveil Sensoriel : Voyages au cœur de la Conscience

Par Fred Tillon

Commencer Jour 1
Ce que vous apprendrez
Bonjour, je suis ravi de vous proposer ce programme de méditations guidées de 7 jours pour l'éveil Sensoriel et dont l'objectif sera de favoriser la transformation en explorant les dimensions cachées de l'être. L'Éveil Sensoriel fait écho aux différentes explorations sensorielles présentes dans le programme : o La sagesse des arbres (toucher, vue) o L'énergie des couleurs (vue, ressenti) o La danse des émotions (ressenti corporel) o Le voyage des saveurs (goût) o La symphonie du silence (ouïe) o L'éveil des sens endormis (tous les sens) o Le phénix renaissant (transformation sensorielle) Voyages au cœur de la Conscience souligne : o L'aspect exploratoire de chaque méditation o La progression en profondeur o L'originalité des approches o Le caractère immersif des expériences proposées 3 Phases pour ce programme : 1. Phase d'Ancrage (Sessions 1-2) o La sagesse des arbres o L'énergie des couleurs 2. Phase d'Exploration (Sessions 3-5) o La danse des émotions o Le voyage des saveurs o La symphonie du silence 3. Phase de Transformation (Sessions 6-7) o L'éveil des sens endormis o Le phénix renaissant Cette structure permet une progression naturelle : • De l'extérieur vers l'intérieur • Du concret vers le subtil • De l'observation vers la transformation Je vous souhaite de beaux voyages et de belles expériences. Toutes les musiques sont composées par moi et vous serez guidés(ées) par ma voix. Namaste Fred

Fred Tillon

saulgé France

Fred est professeur de yoga, instructeur en techniques respiratoires et en méditation de pleine conscience. Il exerce depuis plusieurs années son activité à la fois en présentiel mais aussi en ligne grâce à la création de contenus numériques dont le but est de servir de support pour les utilisateurs afin de découvrir le pouvoir de l'instant...

Leçon 1
La Sagesse des Arbres
Cette méditation guidée vous invite à une connexion profonde avec la sagesse ancestrale des arbres. Durant cette expérience transformatrice d'environ 12 minutes, vous entreprendrez un voyage immersif au cœur d'une forêt millénaire. Ce que vous allez vivre : Une connexion profonde avec l'énergie des arbres anciens Un voyage sensoriel dans une forêt primordiale Une expérience d'enracinement et d'élévation Un partage de sagesse avec les gardiens de la forêt Une transformation énergétique unique Bon voyage Namaste Fred
Leçon 2
L'Energie des Couleurs
Cette méditation guidée unique vous invite à explorer le pouvoir vibratoire et thérapeutique des couleurs. Durant cette expérience immersive de 21 minutes, vous voyagerez à travers le spectre complet des énergies chromatiques, chaque couleur apportant ses propriétés curatives et transformatrices uniques. Ce que vous allez vivre : Un bain vibratoire dans chaque couleur de l'arc-en-ciel Une harmonisation des centres énergétiques Une expérience sensorielle multi-dimensionnelle Une purification énergétique par la chromothérapie Une danse avec les fréquences lumineuses
Leçon 3
La Danse des Émotions
Cette méditation guidée unique vous invite à explorer et à danser avec vos émotions de manière libératrice et transformative. Durant cette expérience de 15 minutes, vous apprendrez à accueillir, honorer et transmuter vos émotions à travers un voyage intérieur dynamique et bienveillant. Ce que vous allez vivre : Une exploration consciente de votre paysage émotionnel Une danse intérieure avec chaque émotion fondamentale Un processus de libération et de transformation Une réconciliation avec vos émotions difficiles Une célébration de votre palette émotionnelle complète
Leçon 4
Le Voyage Intérieur des Saveurs
Cette méditation guidée unique de 15 minutes vous invite à une exploration sensorielle extraordinaire à travers les saveurs fondamentales. Une expérience méditative qui éveille la conscience par le goût et transforme l'acte de savourer en une pratique spirituelle profonde. Ce que vous allez vivre : Une exploration consciente des cinq saveurs fondamentales Un voyage sensoriel à travers vos mémoires gustatives Une connexion profonde avec votre corps par le goût Une pratique de pleine conscience alimentaire Une célébration des saveurs de la vie
Leçon 5
La Symphonie du Silence
Cette méditation guidée unique de 14 minutes vous invite à explorer les profondeurs du silence et à découvrir la richesse qui se cache dans l'absence apparente de son. Une expérience transformatrice qui révèle la musique subtile de l'être. Ce que vous allez vivre : Une immersion progressive dans les couches du silence Une exploration des espaces entre les sons Une découverte de la musique intérieure Un voyage dans la dimension silencieuse de l'être Une rencontre avec la paix profonde
Leçon 6
L'éveil des sens endormis
Cette méditation guidée unique de 15 minutes vous invite à réveiller et affiner vos cinq sens dans un voyage sensoriel profond et transformateur. Une exploration consciente qui ravive la connexion intime avec le monde qui nous entoure. Ce que vous allez vivre : Un éveil progressif de chaque sens Une redécouverte de vos capacités sensorielles Une amplification de votre conscience corporelle Un voyage multisensoriel immersif Une reconnexion avec votre nature sensitive
Leçon 7
La méditation du phénix renaissant
Cette méditation guidée puissante de 16 minutes vous invite à un processus profond de renaissance intérieure, inspiré du symbolisme mythique du phénix. Une expérience transformatrice pour libérer l'ancien et embrasser votre renouveau. Ce que vous allez vivre : Un processus complet de transformation intérieure Une libération des schémas limitants Un voyage à travers les cycles de mort et renaissance Une reconnexion avec votre essence pure Une activation de votre potentiel de renouveau

Avis récents

4.88
8
Pierre
November 17, 2025
Merci Fred pour cette série puissante d'éveil et de transformation . Je la recommande à tous le monde . Tes compositions musicales sont merveileuses , et particulièrement celle du jour 7 . Namasté 🙏
Edward
March 30, 2025
Un cours hors pair, surtout pour les méditants avertis et habitués à la visualisation. Merci bcp.
Laure
February 19, 2025
Superbe programme de méditation, complet et diversifié merci 🙏

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