Respirer la vie en chantant des Mantras

Le mantra Om Shanti est une ode à la paix dont les vibrations vont venir remuer notre âme, notre cœur, celui de nos proches et puis devenir une onde positive qui va traverser le monde. Le Om est le premier son de la très grande majorité des mantras. Cela est loin d'être un hasard car il représente le son qui a créé l'univers. C'est donc le Verbe, un mot d'action et de création. Le fait qu'il débute un mantra apporte aux termes sanskrit qui le suivent l'énergie de création afin qu'ils soient source de bienfaits pour celui qui le dit, celui qui l'écoute, celui qui l'entend, mais aussi pour qu’ils résonnent dans l'ensemble de l'univers. Shanti signifie « paix » et sa répétition par trois fois est, évidemment, porteuse de sens. Le premier Shanti est un message de paix envoyé à l'univers. Cette paix pour toute chose, pour toute la création, pour tout ce qui vit. C'est l'universalité du Ohm qui engendre la paix. Le second Shanti est pour les autres. La paix pour l'humanité, tous les hommes quelle que soit sa religion, son origine, sa condition sociale. Le troisième Shanti est pour soi. On se souhaite de trouver la paix intérieure que ce soit celle de l'esprit, mais aussi celle du corps et des sentiments. Tiède est le vent Chaud est le temps Fraîche est ta peau Doux, le moment Om shanti om Om shanti om Blanc est le pain Bleu est le ciel Rouge est le vin D’or est le miel Om shanti om Om shanti om Odeurs de mer Embruns, senteurs Parfums de terre D’algues, de fleurs Om shanti om Om shanti om Plaisant ton teint Gai est ton rire Bons, les chemins Pour nous conduire Om shanti om Om shanti om Lumière sans voile Jours à chanter Millions d’étoiles Nuits à danser Om shanti om Om shanti om Tiède est le vent Chaud est le temps Fraîche est ta peau Doux, le moment Om shanti om Om shanti om Beau voyage, bon chant, soyez bien conscient(e) de votre souffle et profitez Namaste Fred

Le mantra peut être traduit approximativement comme "C'est ainsi que cela doit être, pour mon bien". Le mantra exprime une profonde confiance envers la voie spirituelle de chacun(e). En récitant ce mantra, on se soumet humblement et on reconnaît que tout ce qui arrive dans notre vie est pour notre propre bien. On laisse aller notre ego et on se connecte à une force plus grande, pour trouver la paix intérieure et la sagesse. Ce mantra peut être utilisé comme un outil pour se connecter à notre propre intuition et sagesse intérieure. Il peut également nous aider à cultiver une attitude de gratitude envers les leçons que nous apprenons dans la vie. Beau voyage, bon chant, soyez bien conscient(e) de votre souffle et profitez Namaste Fred

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu Que tous les êtres de tous les mondes deviennent heureux et libres Il n'est pas un mantra doucereux et romantique, mais un souhait d'émancipation pour toute l'humanité. Il est bienveillant, car il ne demande rien en retour. Ce mantra est une ouverture au monde qui permet de prendre conscience qu'en tant qu'individu, on est une partie du tout. L'ouverture au monde, le don de soi et cette déclaration aux vivants "Lokah Samastah Sukhino Bhavantu" apportent la paix de l'esprit. Ce mantra est un outil extraordinaire pour apaiser ses pensées, chasser le stress et faire résonner en soi toute l'énergie positive. Beau voyage, bon chant, soyez bien conscient(e) de votre souffle et profitez Namaste Fred

"Sarveshaam Svastir-Bhavatu" est un mantra hindou qui peut être traduit comme "Que la bénédiction de la paix soit sur tous". C'est un mantra de bénédiction qui souhaite la paix et le bien-être à tous les êtres vivants. Ce mantra rappelle à ceux qui le récitent que tous les êtres sont connectés et que la paix pour un seul est la paix pour tous. En plus de souhaiter la paix à tous les êtres vivants, ce mantra peut également être compris comme un appel à l'unité et à la fraternité. Il encourage les gens à travailler ensemble pour le bien commun et à considérer les autres comme faisant partie de la même famille spirituelle. Beau voyage, bon chant, soyez bien conscient(e) de votre souffle et profitez Namaste Fred

La conscience universelle est une. *Purification et équilibre des chakras Le mantra Om Namah Shivaya a le pouvoir de purifier et d’équilibrer les chakras, qui sont des centres d’énergie dans le corps humain. En récitant ce mantra, on active les chakras et on permet à l’énergie vitale de circuler librement, favorisant ainsi la guérison et l’harmonie intérieure. *Renforcement de la connexion avec le divin Le mantra Om Namah Shivaya renforce la connexion avec le divin et ouvre le cœur à l’amour universel. Il nous rappelle que nous sommes tous interconnectés et que la divinité réside en chacun de nous. En se reliant à Shiva à travers ce mantra, on nourrit la relation avec la dimension spirituelle de notre être. *Apaisement de l’esprit et réduction du stress La répétition du mantra Om Namah Shivaya calme l’esprit agité et apaise les pensées incessantes. Cela aide à réduire le stress, l’anxiété et les soucis quotidiens, permettant ainsi d’atteindre un état de tranquillité intérieure et de clarté mentale. *Expansion de la conscience et de la spiritualité Le mantra Om Namah Shivaya est un puissant outil pour l’expansion de la conscience et l’élévation spirituelle. En pratiquant régulièrement ce mantra, on développe une plus grande sensibilité aux dimensions subtiles de l’existence et on ouvre la porte à une réalisation plus profonde de soi-même et du divin. Beau voyage, bon chant, soyez bien conscient(e) de votre souffle et profitez Namaste Fred

Je salue cette énergie créatrice qui m’amène de l’ombre à la lumière et me fait connaître le lien spirituel qui est en vous. Ce mantra nous centre sur notre identité la plus haute et ouvre un espace sécurisé et épuré (sans attente, sans orgueil, sans peur, …) propice à la pratique. Il est l’outil qui évoque et nous rattache à cette chaîne « spirituelle », ce canal par lequel la sagesse de la tradition du Kundalini Yoga circule et demeure vivante. Beau voyage, bon chant, soyez bien conscient(e) de votre souffle et profitez Namaste Fred

L'eau est omniprésente, dans la nature, dans notre corps. Ce mantra est un hommage à cet élément, une sorte de prière de respect pour cette eau sans qui aucune vie ne serait sur terre. C'est un chant dont le texte a une partie en français et l'autre en langage chamanique : *A toi, habitant de cette terre *L'eau peut t'entendre L'eau a une mémoire *L'eau est le sang de notre Mère L'eau est le sang de notre soi *L'eau nous connecte et nous unis Nee bee wah bow En die en Aah key mis kquee Nee bee wah bow Hey ya hey ya hey ya hey Hey ya hey ya hey ya ho Beau voyage, bon chant, soyez bien conscient(e) de votre souffle et profitez Namaste Fred

Om Asato Ma Sad Gamaya Tamasoma Jyotir Gamaya Mrityor Ma Amritam Gamaya Om Shanti Shanti Shanti L’essence du mantra est de nous libérer de la façon erronée de nous comprendre, pour découvrir la connaissance véritable, pour aller de l'ignorance à la connaissance, de de notre SOI limité à notre SOI illimité, de la non vérité à la vérité, de l'ombre à la lumière, de la mort à l’immortalité, à la conscience du Soi qui demeure. Beau voyage, bon chant, soyez bien conscient(e) de votre souffle et profitez Namaste Fred