Hej.
Tak fordi I har lyst til at tjune ind sammen med mig.
Jeg har fundet det her dejlige lille vandfald.
Og jeg synes det er det rette sted,
Den rette lyd til at lade sig rinse igennem sammen med et eller andet menneske.
Så sæt jer rigtig godt til rette.
Og sæt jer til rette over for hinanden,
Så jeres ansigter kigger mod hinanden.
Men sørg for at have den rette afstand mellem jer,
Så I stadig kan holde jeres eget space.
Træk vadet ind i kroppen.
Og mærk efter om du skal rykke en lille smule frem eller en lille smule tilbage.
Og sæt dig så rigtig godt til rette.
Mærk at dine rygvivler ligger pænt placeret oven på hinanden.
Hele vejen fra halebenet og op til nakken og så videre op til toppen af hovedet.
Træk vadet hele kroppen.
I hele systemet.
Og mærk efter at du er inde i sit eget space.
At du ikke læner dig lidt frem for at komme over til hinanden,
Men at du faktisk læner dig lige præcis tilbage,
Så du er inde i dig selv.
Træk vadet ind i din egen krop.
Og giv slip.
Træk nyt lys,
Luft og kærlighed ind,
Når du trækker vadet ind.
Og giv slip på alt det gamle,
Der var,
Når du ånder ud.
Ny luft,
Kærlighed og lys ind.
Og giv slip på det,
Der var.
Og en sidste gang ud.
Og giv slip.
Træk vadet med alle celler i hele din krop.
Mærk at de udvider sig og falder på plads igen.
Udvider sig og falder på plads igen.
På de næste tre væretrækninger tager du armene op over hovedet.
Og på udåndingen fører du dem ned langs siden af dig selv.
Og op foran kroppen.
Og ud langs siden.
Og sidste gang op foran kroppen.
Og ud langs siden.
Og stadig med lukkede øjne,
Giv så ja til dig selv inde i.
Ja.
Ja tak.
Ja tak rigtig gerne.
Så åbner du øjnene.
Bliv i dit eget space,
Men ser ind i den andense øjne.
Ser ind på de her smukke øjne,
Der sidder foran dig.
Den her smukke selv.
Den her helt fine vibration,
Der sidder foran dig.
Og mærk at du også selv er en fin vibration.
Og at du selv er en smuk selv.
Se og træk været.
Træk været helt ude i din omkring.
Som det lige har rinset med dine arme.
Træk været igennem hele din krop og ude i hele din omkring.
Og fyld rummet imellem jer med lys og kærlighed og varme.
Og mærk nu at du syrer rødder ned i jorden.
Du syrer dine rødder ned i jorden,
Mens du ser ind i den andense øjne.
Og ved at dine rødder finder plads der i jordens indre,
Hvor de kan hente energi og nægtar til dig.
Så du fyldes med ny forsyning af energi og styrke og power til at være lige præcis det,
Mens du er.
Alt imens du ser det andet menneske ind i øjnene.
Mærk nu din krop.
Den er stille nu.
Meditér på den her stillhed,
Mens du ser ind i den andense øjne.
Og lad den transformation ske,
Som skal ske.
Måske sker den i dig.
Måske sker den i jer begge to.
Og vær opmærksom.
Vær opmærksom.
Mærk nu,
At du fra dit hjerte sender lys over til den anden hjerte.
Og mærk at du modtager lys,
Og du sender lys.
Du modtager lys,
Og du sender lys.
Du modtager lys,
Og du sender lys.
Vær med lyset og hjerte-energien,
Som åbner sig nu,
Fordi du sender til hinandens hjerte.
Se det andet menneske som det menneske,
Det er.
Helt perfekt,
Unikt og vidunderligt.
Mærk dig selv,
At du også er helt perfekt,
Unikt og vidunderligt.
Tag mod hinandens hænder,
Og mærk varmen,
Der strømmer fra hånd til hånd,
Fra hjerte til hjerte,
Fra menneske til menneske,
Fra sjæl til sjæl.
Og forestil jer,
At I holder kloden imellem jer.
Send al jeres varme,
Lys og energi.
Del det med kloden,
Som er imellem jer,
I jeres hænder,
I jeres arme.
Og mærk også,
At I modtager lys og energi fra jorden,
I det I hiler.
I sender og I deler jeres lys og energi,
Og I modtager lys og energi til baden.
Så der altid er lige præcis det flow,
Som skal være i den her energi overførelse.
Når I har hele kloden færdig,
Sætter I bare kloden ud til siden og kigger på hinanden igen.
Hils det guddomlige i det andet menneske,
Som du hilser det guddomlige i dig selv.
Mærk,
At I trækker vejret.
I trækker næsten vejret ens og samtidigt.
Om lidt slipper I jeres fysiske forbindelse.
Men videre I altid kan mødes i et lille mærkt møde.
Og på den måde fylder I jeres energidepoter op.
Altid lettere at gøre det sammen med hinanden,
Når vi tør række ud og sige,
At vi skal to.
Tag hænderne hen på din egen krop.
Lige præcis der,
Hvor du har brug for,
At de ligger.
Træk vejret ind i din egen krop.
Anerkend den anden og luk nu øjnene.
Bare vær med din egen krop et øjeblik.
Du er helt og fuldkommen lige præcis,
Som du skal være.
Kun én er som dig.
Bevar dit lys,
Dine færdigheder,
Dine flere,
Din passion og dit formål.
Hver det menneske,
Du er tænkt til at være.
Dyb det inde i den ændreste kerne i din selv.
Åbn nu øjnene.
Bevæg kroppen lidt fra side til side.
Stræk dig lidt.
Kom rigtig godt til stede i din krop og i rummet,
Hvor du sidder med det andet menneske.
Tak.
Tak fordi vi er.
Tak fordi vi går på jorden samtidig og tør være dem vi er.
Lys og kærlighed.
Love.
