¡La concentración puede transformar tu vida positivamente de mil formas! ¿Quieres gestionar mejor tu tiempo y tu energía? ¿Estudiar de forma más eficaz y efectiva? ¿Potenciar tu intuición? ¿Aumentar tu creatividad? ¿Lidiar con el estrés? ¿Mejorar la memoria? ¿Pensar con más claridad? ¿Conectar con una mayor paz interior? ¿Alcanzar una mayor serenidad interior? ¡La respuesta a esta y otras cuestiones se encuentra en la concentración!
En este curso aprenderás:
- Para qué sirve la concentración.
- Qué es.
- Qué beneficios puedes obtener de su práctica.
- Cómo se practica.
- Cómo se puede llevar a la vida cotidiana.
Además, incluye un poderoso ejercicio práctico para ayudarte a incrementar tu poder de concentración mental.
Cada vez que una persona practica la concentración en el mundo, el mundo se salva un poco más... ¿Te unes? ¡Te esperamos!
Félix Torán combina su dedicación a la Ciencia y la Ingeniería con más de dos décadas de estudio y divulgación en el campo del crecimiento personal y la espiritualidad práctica.
Como conferenciante, en las últimas más de dos décadas ha impartido más de un millar de eventos (charlas, seminarios, talleres, conferencias, etc.), abordando temas de espiritualidad, meditación, ecología mental, liderazgo consciente, gestión del tiempo, consecución de metas y objetivos, mindfulness, etc.
Es un escritor y orador dinámico, motivador, cercano y accesible que (a través de un enfoque claro y práctico) disfruta compartiendo sus conocimientos sobre crecimiento personal y otros temas. Su misión la define con dos palabras: despertar consciencias, y eso se traduce en contribuir a que la humanidad se regenere y rompa las falsas sensaciones de separación con las que se ha identificado a través de su historia, y que tantos sufrimientos le han causado a ella misma y al planeta en el que habita, como mínimo.
Su visión consiste en lograr que la humanidad se reconcilie, para después servir como principal servidora al plan de retorno a la unidad. Para ello, defiende que es necesario trabajar empezando por el interior de cada uno de nosotros, para así convertirnos en mejores servidores a ese plan de retorno a la unidad ahí fuera; servidores con los pies en el suelo y la cabeza en el cielo. De ahí que la meditación sea uno de los temas centrales de sus libros y eventos.
Disponiendo de una visión muy clara y profunda en temas científicos, pero también en materia de espiritualidad, ha sido testigo de infinidad de mezclas entre esos dos dominios que solo han llevado a la confusión. De ahí su empeño incansable por poner las cosas en su sitio para evitar confusiones innecesarias, sin llamar ciencia a lo que no es ciencia, y al mismo tiempo, evitando la falsa ciencia y la emisión de verdades gratuitas al acercarse a temas de espiritualidad. Como le gusta decir, habla de lo que sabe y sabe de lo que habla, y su interés no es ni demostrar cuánto sabe, ni compararse con nadie en absoluto, sino simplemente compartir su conocimiento, experiencia y sabiduría para contribuir a crear un mundo mejor....
Lección 1
El Poder Fundamental de la Concentración
En este capítulo comprenderás qué es la concentración en esencia, porqué resulta crucial en cualquier sendero de desenvolvimiento interior y qué importante poder fundamental te aporta. Aprenderás lo esencial para comprender qué es realmente la concentración y por qué es tan importante, y te permitirá tener muy claro qué estás entrenando y para qué cuando llegue el momento de practicar.
Lección 2
Qué es la Concentración Mental
Esta lección te dará una visión muy clara de qué es la concentración y de su enorme poder para potenciar y dirigir la energía, además de lidiar con el ego. Además entenderás por qué es una práctica que requiere de esfuerzo y disciplina, al mismo tiempo evitando los sobreesfuerzos.
Lección 3
Los Beneficios de la Concentración Mental en tu Vida
A través de esta lección, aprenderás numerosos beneficios que la concentración aportará a tu vida si la practicas con regularidad. Además, tendrás la motivación para descubrir tus propios beneficios, que tú vivirás de forma totalmente única, personal e intransferible.
Lección 4
Cómo se Practica la Concentración
Esta lección te llevará a través de los tres pasos fundamentales de la práctica de la concentración, presente en toda técnica de concentración, del tipo que sea. Aprenderás detalles para comprender correctamente dichos pasos y comprender detalles y matices muy importantes.
Lección 5
Practicando la Concentración Mental
Esta lección contiene una práctica de meditación para desarrollar la concentración mental, que está compuesta de varias técnicas, y que te servirá como soporte para tu práctica. Está pensada para que la uses como entrenamiento diario durante al menos dos semanas. Tras ese periodo, y dependiendo del grado de progreso que experimentes, podrás decidir si continúas usando esta lección más tiempo, si extraes alguna de las técnicas que contiene y la practicas cada día, si pasas a probar otras técnicas de concentración adicionales, etc.
Lección 6
Llevando la Concentración a la Vida Cotidiana
Esta lección te aproximará a un aspecto muy práctico y poderoso: cómo llevar la concentración mental a tu vida cotidiana, para seguir mejorando y además llevar los diferentes beneficios de la práctica a tu vida del día a día. Aprenderás diferentes técnicas muy poderosas que podrás incorporar en tu jornada.
Reseñas Recientes
4.5721
EL
Edna
July 19, 2023
Excelente curso
I
Inés
February 4, 2023
Es un placer escuchar a Félix. Con su voz y su dedicación te hace ver que hay todo un mundo por descubrir para ser cada día un poco mejor persona por dentro y por fuera. Gracias Félix por ser y estar!!
MS
Marina
January 18, 2023
Me ha encantado tu curso, muy valiosa la información para los que llevamos poco tiempo en esto.
Gracias, gracias, gracias.🙏🌟🙏💕