Love yourself - Je hebt altijd een keuze!

In deze nieuwe podcastaflevering heb ik het met jou graag over het feit dat jij altijd een keuze hebt.

En wij maken echt gigantisch veel keuzes op een dag.

Sommige gaan heel erg automatisch en zijn kleine beslissingen.

Ga je nog eens op je snoeskop drukken of ga je uit je bed springen,

Bijvoorbeeld.

Daar begint het al heel erg vaak mee,

Met keuzes maken.

Maar wij maken heel veel keuzes.

En ja,

Ik ben het laatste jaar,

Mede dankzij corona uiteraard,

Ben ik meer en meer en nog bewuster gaan stilstaan bij elke keuze die ik maak.

En ben ik mij vooral gaan afvragen of ik de keuzes die ik maak,

Maak uit liefde voor mezelf.

Dat is echt iets wat ik me ondertussen heb aangeleerd,

Om mezelf die vraag te stellen bij elke keuze die ik maak.

Als ik nu deze beslissing neem,

Deze keuze maak,

Deze weg insla,

Wat dan ook,

Doe ik dat dan uit liefde voor mezelf of doe ik dat uit liefde voor de ander?

Er is niks mis met dingen doen uit liefde voor iemand anders,

Hè?

Absoluut niet.

Je gaat me dat nog vaker horen zeggen.

Wij leven in een samenleving.

Wij zijn sociale beestjes.

Wij hebben dat ook gewoon nodig,

Om ons te omringen met mensen.

Logisch.

Maar je mag jezelf niet achteruit schuiven.

Het is zo ontzettend belangrijk dat jij bewuster gaat kijken naar de keuzes die je maakt en dat je de balans wil altijd in jouw voordeel laten overslaan.

Want jij bent de belangrijkste persoon in je leven.

Dus jij mag je keuzes ook helemaal vanuit datgene wat voor jou klopt,

Laten uitgaan,

Laten vertrekken.

Als ik kijk naar de periode voor mijn burn-out,

Dan spreek ik voor 2010,

Dan koos ik heel eerlijk nooit in functie van mezelf.

Ik dacht dat wel.

Ik dacht oprecht dat ik keuzes maakte voor mezelf.

Als ik daar vandaag op terugkijk,

Dan maakte ik eigen keuzes tegen mezelf.

Wel voor andere mensen.

Want ik bleef langer op het werk en ik liet mijn vrienden alleen ergens zitten laten wachten op mij.

Maar ik dacht,

Dat doe ik voor mezelf.

Maar ik deed dat helemaal niet voor mezelf.

Dat was een keuze tegen mezelf.

Want mijn vrienden zijn veel belangrijker dan werk.

Dat heb ik met scha en schande ondervonden.

De mensen waar je je mee omringt,

Dat zijn.

.

.

Of daar mag je echt zo ontzettend bewust keuzes in maken.

In wat je doet,

Met wie je je omringt,

Waar je je mee bezighoudt,

In wat je eet,

Wat je drinkt.

Echt,

Alsjeblieft,

Ga daar voor jezelf een keer heel bewust bij stilstaan.

En klopt dat allemaal?

Klopt het voor jou?

Daar gaat het over.

Want het begint en het eindigt altijd bij jou.

En ik weet,

Dat wordt soms ook echt als excuus gebruikt.

Ja,

Maar voor jou is het gemakkelijk.

Want je hoeft daar en daar en daar en daar geen rekening mee te houden.

Iedereen heeft een keuze.

Ongeacht de situatie waar je in zit,

Kun je op elk moment van je leven kiezen voor jezelf.

Maar het is wel aan jou om te kiezen.

En niet kiezen,

Dat is ook een hele bewuste keuze.

Een keuze die iedereen voor zichzelf mag maken.

Want het is misschien ook nog wel een belangrijke om mee te nemen als je eens een keer bewuster naar je eigen keuzes gaat kijken.

Als je meer en meer gaat kiezen vanuit jezelf,

Vanuit wat er voor jou echt belangrijk is,

Dan ga je daar zeker en vast commentaar op krijgen van anderen.

Want dat kan ook voor anderen confronterend zijn.

Als je vaker nee gaat zeggen,

Je grenzen heel helder en duidelijk gaat stellen,

Mogelijk zelfs een ander carrièrepad of whatever,

In gaat slaan omdat je niet meer gelukkig bent en dat je eindelijk zoiets hebt van.

.

.

Ik heb maar één leven en ik ga gewoon andere keuzes maken.

En tampie,

Als dan die job daar buiten valt of als ik dan een andere job daarvoor in ruil ga doen.

.

.

Je hebt echt altijd een keuze.

In je relatie,

In je job,

In hoe je je voelt,

Hoe je eruitziet,

Met wie je je omringt.

Ga echt een keer heel bewust daarnaar kijken.

Ook waar je woont,

Je omgeving waar je je vertoeft.

Door kleine dingen te veranderen,

Kleine andere keuzes te maken,

Kun je al een levensgroot verschil voor jezelf creëren.

Maar ga dat wel doen.

Kijk naar je leven vandaag.

Waar ben je wel gelukkig?

Op welk levensgebied ben je gelukkig?

En op welk levensgebied eigenlijk niet,

Als je heel eerlijk bent.

Wij blijven lang in dezelfde situatie zitten uit loyaliteit.

Wij zijn enorm loyaal aan anderen,

Aan vriendschappen die je niet meer dienen,

Een relatie waar je je mogelijk niet meer goed in voelt,

Een huis.

Zelfs daaraan zijn wij loyaal.

Een plein plaats waar je woont,

Een job,

Een werkgever,

Collega's.

Hoe vaak heb ik mensen de afgelopen jaren niet horen zeggen dat ze die job al jaren niet meer graag doen.

Maar de collega's zijn zo tof.

Dat kan een motivatie zijn voor jou om iets te blijven doen wat je eigenlijk niet meer graag doet.

Maar is dat echt wat je wilt?

Durf daar ook al eens een keer bij stilstaan.

Ik weet,

Dat is heel confronterend.

Als je je eigen spiegel voorhoudt of in je eigen boezem kijkt,

Voor je eigen stoep keert,

Hoe je het ook wilt noemen.

En je durft jezelf uiteindelijk een keer te confronteren met die dingen waar je niet gelukkig mee bent.

Dat is superspannend.

Zeker als je dan zoiets hebt van.

.

.

Eigenlijk is het wel waar,

Ik leef maar één keer.

En.

.

.

Waarom blijf ik dan doen wat ik eigenlijk niet graag doe?

Waarom blijf ik dan ergens zitten waar ik omringd ben door mensen die me niet gelukkig maken?

Waarom blijf ik bijvoorbeeld in een relatie?

En ik heb zelf ook al in die valkoal getrapt.

Ik ben in mijn vorige relatie ook veel te lang gebleven.

Ik had eigenlijk al een jaar eerder moeten vertrekken.

Niet omdat ik fysiek in gevaar was,

Maar gewoon.

Ik had eigenlijk gerust een jaar eerder kunnen vertrekken.

Maar je blijft proberen,

Uit loyaliteit.

Want je denkt,

Als we nog dit of als we nog dat.

.

.

En het komt wel weer terug van vroeger.

Vroeger komt het nooit meer terug.

En waarom een podcast over keuzes maken?

Omdat ik dat één te vaak zie in mijn omgeving,

Dat er te lang getwijfeld wordt.

En je bent nooit te oud om een keuze te maken.

Of om de knoop door te haken.

Absoluut niet.

Dat kun je op elk moment van je leven doen.

Maar dat is dan ook weer een factor die je zelf meeneemt in je eigen redenering vanuit je hoofd.

Ik ben nu al zo lang of we zijn al zo lang getrouwd of ik ben nu al zo lang op die job.

En ja,

Dan kan ik toch helemaal niet meer?

Je kunt altijd opnieuw voor jezelf kiezen en je kunt altijd,

Altijd een ander pad inslaan.

Op elk moment van je leven.

Maar dat is aan je.

Het is aan je om prioriteiten te stellen en om jezelf eindelijk terug heel hoog vanboven op dat prioriteitenlijstje te zetten.

Liefst helemaal vanboven.

Maar stap voor stap is een van mijn motto's.

Dus neem er een tijd voor.

Maar alsjeblieft,

Zet stap.

Hoe klein ook.

Als je vandaag begint met één kleine andere keuze,

Dan kun je al winnen aan andere keuzes maken.

Aan meer en vaker voor jezelf kiezen.

En wie weet,

Waar sta je dan na een jaar.

Maar durf.

Echt waar.

Je leeft dit leven maar één keer.

En je kunt geen fouten maken.

Je kunt ook geen fouten keuzes maken.

Daar ben ik heilig van overtuigd.

Elke keuze die je maakt,

Is de juiste keuze voor je op dat moment.

En ja,

Je mag ook op elk moment van je leven van gedachten veranderen.

Ook als je morgen denkt,

Misschien toch.

.

.

Ja,

Ik ga het totaal anders doen qua professionele dingen.

En na een jaar denk je bij jezelf,

Eigenlijk vind ik het toch niet zo tof en wat ik vroeger deed,

Vond ik leuker.

Niemand zegt dat je niet terug kunt gaan.

Dat kan altijd.

Maar dat is durven door de beperkingen die wij in ons eigen hoofd hebben gemaakt voor onszelf,

Dat is daardoor durven breken.

Durven kiezen voor anders.

En het niet doen omdat iemand anders het doet.

Nee,

Het doen omdat het klopt voor je.

Omdat het juist voelt voor je.

Dus deze podcast is een uitnodiging.

Een uitnodiging voor jou om heel bewust te gaan kijken naar je leven vandaag.

Naar waar je woont.

Naar wat je doet.

Naar wie er in je leven een belangrijke rol speelt.

En of jij ook een even belangrijke rol speelt in die andere persoon.

Zijn of haar leven.

Kijken naar hoe je je voelt.

Naar wie je bent.

Naar wat je eet,

Wat je drinkt.

Kijk maar eens hoeveel keuzes je maakt op een dag.

En kies dan datgene wat echt bij je past.

Misschien zit je al keigoed en gaat het allemaal als een trein.

En dan denk je dat elke keuze die je maakt vanuit liefde voor jezelf.

Fantastisch.

Maar misschien zijn er toch andere bepaalde dingen waarvan je denkt.

.

.

Nee,

Eigenlijk is het wel waar.

Als ik heel bewust stilsta bij mijn keuzes,

Zijn er toch een aantal keuzes die ik alleen maak in functie van de anderen,

Waarmee ik eigenlijk tegen mezelf kies.

Laat dit een uitnodiging zijn.

Ik wens je heel veel inzichten toe.

Ik hoop dat je durft in de spiegel te kijken,

Dat je je eigen leven durft onder de loep te nemen en dat je gewoon ook beseft dat jij in elk moment een nieuwe keuze kan maken.

Je mag blijven waar je bent,

Absoluut.

Dat is ook een keuze.

Maar je mag het ook anders gaan doen.

En dat is volledig aan jou om wel of niet te doen.

Want jij,

Jij hebt altijd een keuze.