04:03
04:03

Wat Is Het Ego Eigenlijk?

by Marc Keller

Activiteit
Meditatie
Geschikt voor
Iedereen
Afgespeeld
1

Ben jij de stem in je hoofd, of ben jij degene die zich bewust is van die stem? In deze video onderzoeken we wat het ego werkelijk is en hoe het ontstaat uit identificatie met gedachten en verhalen. Een eenvoudig inzicht dat de deur kan openen naar meer vrijheid, rust en aanwezigheid.

Transcript

Ja,

Welkom bij deze video over het ego.

Wat is dan eigenlijk ego voor mij?

Is het ego de.

.

.

Identificatie met een afgescheiden ik.

Het is een denken ik,

Het is een zelfbeeld ik.

Daar zijn allemaal concepten om ontstaan die gebaseerd zijn op het denken.

Dat ik een zoon ben,

Een trainer ben,

Dat ik een goede vriend kan zijn,

Dat ik loyaal ben.

Dat ik soms zagrijnig ben.

Allemaal dat soort dingen,

Dus dat soort aspecten van een afgescheiden markt.

En het interessante om te snappen wat een ego is,

Is dat omdat het afgescheiden is en omdat het gebaseerd is op die concepten,

Moeten we eigenlijk al die concepten en gaan beschermen.

Omdat als ik niet meer een succesvolle trainer zou zijn,

Dan zou wie ik in essentie ben,

Dus mijn identiteit,

En mijn zelfwaarde daarvan afhangen.

Dus dan moet ik heel erg mijn best doen om een succesvolle trainer te blijven.

Hetzelfde geldt voor een.

.

.

Mijn partner tevreden houden.

Noem maar op,

In welk veld dan ook.

En dat we ook van overtuigd zijn dat daar ons geluk van afhangt.

Dus ego,

Dus ons denkende ik,

Waar 95% van ons allemaal vanuit leven en ook denken dat dat de essenties van wie we zijn.

Daar constant mee bezig zijn om die wereld tevreden te stellen.

En die interne stem in ons tevreden te stellen.

Die niet tevreden.

Te houden is omdat die dan eenmaal Denkt dat die de wereld moet oplossen?

Jezelf moet beschermen tegen de wereld,

Omdat je die concepten wil beschermen.

Dus dat is eigenlijk wat een ego is en wat een ego doet.

En een ego.

Is dus helemaal in essentie,

Wat mij betreft,

Helemaal geen probleem.

Het probleem is dat we ons identificeren met het ego.

Het ego kan je echt zien als de hardware.

Dus ons brein en het lichaam.

Dus die samenwerking is geëvolueerd om te overleven.

Die is niet gemaakt ongeluk.

Te creëren.

Die is gemaakt om te overleven.

En dat is een belangrijk verschil.

Als we op een gegeven moment gaan ontdekken in meditatie en spiritualiteit,

Dat we misschien wel meer zijn dan onze ego,

Meer zijn dan die denken.

Nou,

Die tijd.

Achter het denken ligt.

Dan wordt ons denken ik en ons ego geen probleem meer.

Omdat die niet beschermd hoeft te worden,

Dat ze niet meer wie wij sindsdien zijn.

Dus het is goed om dat onderscheid te maken.

Ben ik nou degene die die gedachten en alles wat we ervaren.

Wat komt en gaat in onze ervaring.

Ben ik dat?

Dus de bewustzijn zou je dat noemen,

Of gewaarzijn.

Of ben ik die afgescheiden markt die hier zit.

En die zijn identiteit ontleent aan die dingen die ik net noemde.

Dus kortom,

In sommige spirituele kringen noemen ze het ook wel de body-mind.

Ehm.

.

.

Dus ego,

Kortomschreven,

De denkende ik,

Hetzelfde beeld wat eromheen gecreëerd is.

En waar we ons mee identificeren.

Onthoud ook,

Ego helemaal niet slecht.

Maar.

.

.

Ga inzien!

Ga op onderzoek uit of dat wel in essentie is wie jij en ik zijn.

En ik ben heel benieuwd.

Laat mij weten wat je van dit filmpje vindt en als je vragen hebt laat het ook vooral weten.

Oké,

Dank u wel.

© 2026 Marc Keller. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 36 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else