Утренняя Медитация 3 Минуты На Поток и Благодарность

Это утренняя медитация три минуты для настройки на поток и благодарность.

Закрой глаза,

Сделай глубокий вдох и плавный выдох,

Ощущая свое тело и позволяя своему сознанию расшириться.

Здесь и сейчас ты в единстве с источником своей силы.

Покой,

Радость и изобилие уже внутри тебя.

Я недоступный тебе через твое осознание.

Прямо сейчас почувствуй ток жизни внутри себя.

Энергия жизни наполняет твое тело.

Течет через каждую клеточку,

Каждое чувство и каждую идею.

Ты часть совершенного потока Вселенной.

Здесь,

Сейчас,

Отпуская желание контролировать,

Позволь себе двигаться вместе с жизнью.

Повтори мысленно или вслух.

Я творческое существо.

Я сама жизнь.

Все хорошо.

Почувствуй это во всей полноте,

Всем сердцем.

Позволь блаженству и благодарности наполнить тебя.

Вдох и выдох,

И пусть этот момент вдохновит весь твой день.