03:13

A Paz Interior Requer um Treinamento Diário

by Vilmar Braga

Rated
4.1
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
2.9k

Esta sequência de áudios contendo visualizações tem o objetivo de nos aproximar da nossa essência. Para isso, precisamos que nosso estado mental esteja em paz. Quando há paz interior, é mais fácil ser criativo, encontrar soluções para problemas e planejar futuro. Essa paz, assim como o desenvolvimento pessoal, requer um treinamento diário. Para obter bons resultados com esses exercícios procure um lugar calmo. Desejo a você momentos de práticas transformadoras.

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Transcript

Esta sequência de áudios contendo visualizações tem como principal objetivo a aproximação à nossa essência e talvez o estado mental necessário para isso seja o da paz interior.

Quando há paz na mente é mais fácil ser criativo,

Encontrar soluções para problemas emergentes e é também o estado mental que facilita planejar o futuro.

Para alcançar esse estado interior de tranquilidade e paz,

Vai ser necessário fazer exercícios de uma forma regular.

O desenvolvimento pessoal,

Assim como a paz interior,

Requer um treinamento diário.

Para obter bons resultados com esses exercícios,

Procure um lugar calmo.

Você poderá fazê-lo em um ambiente fechado,

Em casa,

Ou também pode fazer ao ar livre,

Junto à natureza,

Por exemplo.

Para fazer esses exercícios vai precisar somente este áudio para guiá-lo,

Mas você poderá utilizar alguns elementos que o ajudem.

Se você está em casa,

Poderá colocar uma vela,

Acender um incenso e etc.

Fazer isso não vai alterar o resultado,

Pois o aspecto mais importante é a concentração,

Mas poderá ajudar a criar o clima que remete você para um estado interior.

Os áudios que seguem este são relativamente curtos,

Entre 10 e 15 minutos de duração.

E se você pensar em tudo que você poderia ganhar ao praticá-lo,

Notará que esse é um investimento que vale a pena.

A prática constante é que vai presentear você com bons resultados.

Desejo a você momentos de práticas transformadoras.

Meet your Teacher

Vilmar BragaGaropaba, State of Santa Catarina, Brazil

4.0 (271)

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Fabíola

May 25, 2020

Fiquei curiosa para ouvir as restantes meditações. Obrigada

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