Annsophie

Vielen Dank für diesen Kurs! Die zahlreichen praxisnahen Strategien habe mir sehr geholfen. Sehr gefallen hat mir, dass der Kurs dazu ermutigt aktiv mitzuarbeiten, indem man seine Gedanken aufschreibt. Am Anfang habe ich das gar nicht gemacht, weil ich mich auf reines Zuhören eingestellt habe. Aber im Verlauf des Kurses habe ich angefangen aktiv meine Gedanken aufzuschreiben. Dieses aktive Arbeiten hat mir sehr gut getan. Die gelernten Strategien in diesem Kurs sind einfach anzuwenden aber trotzdem sehr hilfreich und effektiv. Ich werde einiges hiervon weiter anwenden und trainieren. Durch diesen Kurs fühle ich mich bereits deutlich besser. Dieser Kurs ist aus meiner Sicht uneingeschränkt zu empfehlen. Vielen Dank!