Meditación - Noche de San Juan

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación de renacimiento.

La puedes hacer cualquier día pero muy especialmente en esta mágica noche de San Juan.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierras los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz y al expirar deja que con el aire se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Siente tu cuerpo relajarse más y más con cada inspiración.

Relaja los pies,

Relaja las piernas,

El tronco,

Relaja todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relaja la cara y deja que la mandíbula quede suelta,

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado más y más con cada inspiración.

La luz y la relajación se extienden a tu cuerpo mental alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma.

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones más y más cada vez.

La relajación se extiende a tu cuerpo emocional alrededor de tu cuerpo mental y te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía más y más con cada inspiración.

Los ruidos externos ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior y con la atención puesta en esta esfera de luz repites mentalmente.

Yo abro mi canal a la luz,

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre.

Les doy las gracias a todos ellos.

Siente a los ángeles a tu alrededor,

Siente su amor,

Su fuerza,

Su luz junto a ti.

Deja que su presencia te ayude a elevarte más y más cada vez.

Siente tu vibración más y más elevada cada vez y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Centra tu atención en tus pies y te das cuenta que estás pisando sobre tierra.

Puedes sentir tu conexión con esa tierra,

Tu conexión con el planeta.

Suavemente empiezas a levantar tu mirada.

Te encuentras en un precioso claro en el bosque.

Puedes sentir la tierra,

La hierba,

Los árboles a tu alrededor.

Hace un día precioso y puedes sentir los rayos del sol brillando sobre la vegetación.

Observa este maravilloso claro en el bosque.

Quizá puedas ver o oír algún pájaro,

Algún pequeño animalillo.

Siente tu conexión con la tierra,

Con la naturaleza,

Con este hermoso lugar.

Observa ahora a unos metros de ti una hoguera.

Puedes ver sus llamas moviéndose,

Danzando suavemente con la brisa.

Siente sus colores,

Sus brillos.

Siente la belleza de este fuego y acércate a él.

Es un fuego que no quema,

Que no produce calor y estar junto a él te produce una sensación muy agradable.

Te das cuenta de que es un fuego sagrado,

Un fuego sanador.

Obsérvale.

Observa sus llamas,

Sus colores,

La energía que emana y la sensación tan agradable que se siente a su alrededor.

Siente ese fuego sagrado delante tuyo,

Este fuego purificador.

Tira a él todo lo que ya no desees del pasado.

Puedes quemar en este fuego tus rencores del pasado,

El dolor,

El miedo,

La falta de perdón.

Lanza este fuego tus envidias.

Deja que queme tu ira,

Tu rabia.

Deja que el fuego transmute tu culpa,

Sane tu dolor.

Lanza este fuego sagrado todo eso que ya no quieres,

Que no necesitas y obsérvalo arder.

Observa cómo el fuego transmuta todo eso que tú le lanzas.

Observa arder tus miedos,

Las situaciones difíciles vividas en este año.

Deja que se quemen todas tus dudas.

Lanza al fuego todo tu dolor.

Observa arder en este fuego tus problemas y observa cómo sus sagradas llamas les transmutan.

El fuego ahora aumenta su tamaño.

Puedes ver esa hoguera que se vuelve más grande que tú y decides entrar en su interior.

En este fuego sagrado que no quema,

Que es un fuego liberador.

Siente las llamas a tu alrededor.

Siéntelas como una caricia.

Siente su energía.

Siente su fuerza,

Su poder.

Siéntelas arder en tu cuerpo físico,

En cada célula,

Quemando todos los bloqueos y devolviendo a cada célula su perfección.

Siente este fuego sagrado arder en tu mente.

Siéntele llevarse toda mentira,

Borrar todo error.

Siente cómo el fuego transmuta toda limitación.

Observa estas llamas sagradas arder en tus emociones.

Transmutar todo bloqueo.

Llevarse la culpa,

El miedo y el dolor.

Siente este fuego sagrado arder en ti,

En cada parte de tu ser.

Siéntele llevarse toda limitación,

Todo bloqueo,

Toda mentira y todo error.

Siente cómo el fuego te conecta con tu ser,

Con tu fuerza,

Con tu sabiduría,

Con tu poder,

Con el amor.

Siente cómo el fuego sagrado te conecta con la verdad,

Con tu alma,

Con la armonía y con la paz.

Relájate y disfruta de las llamas,

Del fuego,

De la luz,

Suavemente y manteniendo esta sensación de paz en ti.

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y empiezas a oír los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3.

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

1,

2,

Saliendo poco a poco empiezas a moverte.

3,

Ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aun cuando nosotros no somos conscientes de su presencia.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten esta vida física con nosotros.

Con su presencia nos ayudan a evolucionar y a crecer.

Y muchísimas gracias a ti.

Namasté