07:35

Динамическая Медитация Для Прогулки

by Ирина Кутузова | Irina Kutuzova

Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
1.5k

Прогулка становиться еще интереснее. Оглядись вокруг. Почувствуй этот мир. Он прекрасен. Настройся на волну счастья и радости с помощью этой медитации. Запусти позитивные перемены в свою жизнь. Прямо сейчас ты окрашиваешь этот мир в свои цвета. Прямо сейчас ты запускаешь воплощение своих желаний в жизнь.

MeditationWalkingHappinessJoyPositive ChangesManifestationSelf LoveMindfulnessGratitudeInner StrengthVisualizationNaturePositive AffirmationGratitude PracticeWalking MeditationConnection With NatureAffirming

Transcript

Привет!

Пока ты идешь,

Я буду рядом с тобой и мы будем просто наслаждаться жизнью наслаждаться моментом здесь и сейчас сделай глубокий вдох вдыхая что-то большее,

Чем просто воздух сделай вдох безусловной любви уверенности в себе уверенности в том,

Что ты все делаешь правильно посмотри вокруг и улыбнись происходящему пусть твоя улыбка проявит все краски этого мира сильнее посмотри на небо,

Какое оно чувствуй его безграничность,

Его бескрайность твои возможности так же безграничны,

Как и это небо просто наслаждайся этим посмотри вокруг,

Много ли людей вокруг тебя посмотри,

Насколько все разные каждый человек уникален и в этом есть красота почувствуй и ты свою уникальность свою неповторимость свою мощную внутреннюю силу улыбнись и мысленно пожелай каждому ощущать себя так же,

Как сейчас ощущаешь ты себя легко,

Радостно,

Свободно пусть твое внутреннее свечение озаряет все вокруг прямо сейчас взглядом найди что-то красивое на своем пути запечатлей этот образ у себя в сердце,

У себя в памяти каждый раз замечая красоту вокруг ты обогащаешь свой внутренний мир почувствуй,

Как ноги касаются дороги,

Которой ты идешь наполнись уверенностью,

Что все твои действия приносят желаемый результат прямо сейчас ты создаешь свое будущее,

Свой успех прямо сейчас ты воплощаешь свои желания в жизнь снова осознанно сделай глубокий вдох почувствуй безусловную любовь этого мира почувствуй уверенность в себе уверенность в том,

Что ты все делаешь правильно поблагодари этот мир за его красоту за его любовь к тебе за его поддержку поблагодари себя за этот день и за это настроение

Meet your Teacher

Ирина Кутузова | Irina KutuzovaSaint Petersburg, Russia

5.0 (98)

Recent Reviews

Tatjana

May 4, 2024

Спасибо! Отличная медитация для наполнения себя радостью и уверенностью))

Nadya

July 22, 2022

Спасибо вам огромное, слушаю ваши аффирмации во время прогулок, очень благоприятно влияют на восприятие мира, дарят мне спокойную силу, гармонию, улыбку, очень нравится это состояние! ) Благодарю за эту практику и за ваш голос. Выкладывайте на этой площадке ещё и другие свои практики.

lady

May 18, 2021

Замечательно позитивная медитация! Очень хорошо подходит под доведение эти движение на работу - в итоге получается удачный день!

Artem

May 9, 2021

Спасибо!!

More from Ирина Кутузова | Irina Kutuzova

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Ирина Кутузова | Irina Kutuzova. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else