Metamorfosis. Cambiar y trascender a través del cuerpo

Te doy la bienvenida a Yoga Conciencia Viva,

Un podcast donde vas a encontrar relatos inspiradores de personas que han experimentado cambios profundos en sus vidas a través de la práctica del yoga.

Descubre cómo el yoga va más allá de las posturas,

Convirtiéndose en un camino hacia la autenticidad,

La paz interior y conciencia.

Cada episodio es una invitación a explorar el viaje interior,

A conectarte con tu ser más profundo y a descubrir el potencial transformador que reside en cada uno de nosotros.

Prepárate para dejarte inspirar,

Motivar y conectar con la magia del yoga.

Esto es Yoga Conciencia Viva,

Donde la vida se transforma.

Bienvenidos a un nuevo episodio de Yoga Conciencia Viva.

En el episodio de hoy vamos a escuchar la historia de Juan David Ruiz,

Él es un profe de yoga que actualmente tiene un estudio en Río Negro que se llama Indigo Yoga Holístico.

Para grabar el episodio yo me dirigí hasta Río Negro,

Conocí el estudio y me pareció muy muy bonito.

A Juan David yo lo conocí en el 2019 porque realizamos un evento juntos,

Una clase de yoga enfocada en la energía masculina y se fue en Atman Yoga que queda por el poblado y bueno desde ahí habíamos conectado.

Ya pasaron ya cinco años después y bueno para mí fue muy grato volverlo a ver y conversar con él,

Grabar el episodio y escuchar su historia.

Quiero hablar de cómo él ve el yoga,

Todas las enseñanzas que le ha brindado,

Es muy enriquecedor.

Sin alargarme más,

Aquí les dejo el episodio del día de hoy y espero que lo disfruten bastante.

Hola Juan David,

Buenas tardes,

Te agradezco muchísimo este espacio que brindas el día de hoy por tu tiempo y por tu disposición.

Gracias Mafe,

Un saludo ya de todos los que están escuchando el podcast,

Les doy un abrazo así desde mi corazón y desde mi alma que se siente a través de la voz,

Gracias por animarte a venir hasta Río Negro,

Por animarte a venir a Indigo Yogalístico,

Por recordar aquel tejido que en su momento nos unió y que hoy nos vuelve a tejer,

Entonces gracias Mafe,

Gracias a ti.

Muchas gracias,

Para empezar te cuento que está muy bonito el estudio,

Como tiene una energía muy bonita y bueno,

Creo que nos vamos a tener una conversación muy bonita.

Quisiera iniciar,

Por fa,

Que te presentes,

Cuéntanos qué haces el día de hoy.

El nombre con el que me bautizaron en esta vida es Juan David Ruiz.

Después de una vida de inconsciencia encontré mi atisbo espiritual y desde ese instante mi vida se da a la misión de ser transmisor de conciencia.

Entonces,

Qué hago yo desde mi corazón y desde mi alma todos los días,

Transmitir conciencia a través de diferentes herramientas,

A través de diferentes formas,

A través de diferentes expresiones,

Indigo es una de esas expresiones que me he dado el gusto entonces de manifestar para transformar gradualmente las conciencias que se sientan magnetizadas.

Aparte de Indigo,

Entonces acá,

Aparte de ser fundador,

Soy profesor de yoga,

En mi vida también me ha gustado como impulsar diversas formas,

Talleres,

Conferencias,

Repiros,

Experiencias de todo tipo en relación al despertar de la conciencia y a raíz de eso nace otro proyecto lindo que se llama Escuela Experiencial Alma,

Otro proyecto que se está llevando a cabo y bueno,

Así todas las formas posibles para poder llegar corazón a corazón,

Para poder encontrarnos en la voz,

Para poder encontrarnos si es posible con la mirada y volver a decirnos que si es posible hacer el cambio si empezamos en nosotros mismos,

Que si es posible cambiar desde adentro de una forma medida en causas y efectos,

Que si es posible una vida en la que la sincronía acompañe el día a día y bueno,

Entonces me considero como un mensajero de buenas nuevas para quienes tengan oídos para oír y para quienes tengan oídos para ver,

Entonces todas las formas posibles para transmitir despertar de conciencia,

A eso me aboco,

Básicamente es mi existencia,

Sí.

Casi nada,

¿no?

Muchas gracias por esa presentación tan bonita.

¿Cuál fue ese primer momento en el que conectaste con el yoga,

Como esa primera clase o ese primer recuerdo que tienes de haber hecho una clase o escuchado?

¿Cómo fue tu acercamiento?

Me sentí magnetizado a la práctica pero después de haber tenido esa etapa de día oscuro del alma y de noche oscura del alma y haber querido atisbar respuestas en mi interior,

Antes de eso sí había escuchado de la meditación principalmente y lo consideraba valioso,

Sin embargo no práctico y no me adentré en ningún momento a eso.

Cuando la conciencia me llevó a entender que soy algo más que un cuerpo físico,

Entonces encontré,

Digo yo,

Por magnetismo en la universidad,

Las clases que siempre estuvieron ahí seguramente,

Pero no las había visto hasta ese momento y entonces en ese instante fue que me adentré a practicar,

Simplemente a practicar.

Estaba sumido en un despertar,

Más desde un enfoque cósmico,

Más desde un enfoque bien universalista,

Pero el yoga fue como el vínculo,

La unión que sucedió en la universidad,

Entre todo este enfoque interno que estaba suscitando en mí,

Más la parte física de práctica,

Que también es lo que estaba estudiando.

Estaba estudiando licenciatura en Educación Física.

Ah,

Eso te iba a preguntar,

Estabas estudiando licenciatura en Educación Física en la Universidad de Antioquia.

Sí.

Y bueno,

Entonces ahí fue donde llegó,

Llegó y practiqué durante esos años en la universidad,

Practiqué mientras transmitía palabra,

Practicaba,

Pero en ningún momento yo pensé,

Voy a hacerlo,

En ningún momento,

Realmente,

Hasta que fue que alguien me hizo,

Ya después de graduado,

La propuesta,

¿quieren ser profesores?

Hasta ese momento fue como,

Oh,

No lo había pensado.

Hasta ese momento siempre fue como practicar,

Solo por practicar el arte que había entendido,

Al comprender el aspecto de la kundalini,

Fue lo que más me llamó.

Entonces mi primera práctica fue yoga kundalini,

Y después encontré otra parte biomecánica en las asanas de forma postural,

Y eso me terminó de hacer como un match,

Un match,

Al comprender que las asanas tienen mucha más implicación con cadenas miofaciales de lo que podemos considerar,

Y eso me terminó de enamorar,

Porque unió lo anatómico con lo energético,

Le hizo clic,

Y eso en ese momento era lo que mi alma estaba necesitando.

Muy lindo.

Muy lindo.

¿Y hace cuántos años fue más o menos?

Entonces,

Ya estamos en el 2024,

Eso fue aproximadamente en el 2012,

Aproximadamente en el 2012.

Que iniciaste el camino como practicante.

Sí,

Exacto,

Que inicié a practicar yoga.

¿Y qué crees como que fue lo que te llamó la atención de la práctica como,

Sí,

Que te enganchó para seguir practicando con los años?

Con los años,

Cuando ya me hice profesor,

Ya me gradué y ya me hice profesor,

Las formaciones me llevaron a un nivel de profundidad que yo en un primer momento no imaginé.

El hecho de estudiar luego cosmovisión védica me amplió en términos de cosmovisión y eso me hizo emprender un camino de cosmovisiones comparadas.

Védico,

Alquímico,

Cristián,

Etcétera,

Todo eso me proporcionó como una amplitud de pensamiento renovada.

Entonces,

Me aboqué a lo que era el conocimiento que hay en el yoga y el conocimiento de lo que es el cuerpo físico,

Energético,

Mental,

El cuerpo de la inteligencia superior y las descripciones que hay para ir paso a paso,

Capa a capa,

Hacia tu interior.

No había encontrado yo hasta ese momento un conocimiento tan específico de cómo profundizar en ti gradualmente con una práctica,

Un método ya corroborado por muchas personas.

El conocimiento,

Entonces,

Más que la práctica física,

Fue lo que me invitó a engancharme y a consolidarme,

Luego la práctica,

Digamos,

Como que terminó de afianzar lo que el conocimiento había inspirado,

Pero fue la rama del conocimiento,

Más que la rama de la práctica.

Eso en las cuatro sendas es el Ñaña Yoga.

Entonces,

Fue por ahí por donde entré yo y desde ahí ya me llamó la práctica devocional,

Karmática y física.

Fue por ahí.

Haciendo un proceso de retrospectiva,

¿cómo describirías tu vida a la luz de hoy?

Qué buena pregunta.

Antes me movía y creía saber moverme y creía tener alguna mínima conexión con el cuerpo.

Creía,

Pero era falso.

Entonces,

Antes del yoga,

Mi relación con el cuerpo era como,

Lo voy a nombrar así,

Distanciada,

Aunque si habitaba,

No conocía.

No había recorrido.

El yoga hizo que habitar mi cuerpo sea un recorrido diario completamente,

¿cómo nombrarlo?

Eso es inocente,

Renovado.

Esto es,

Digamos,

Como en un proceso de continua mutación que permite el continuo conocimiento.

Antes del yoga,

Aunque yo sí jugaba fútbol,

Yo sí practicaba deportes y yo sé saltar,

Pues yo sabía moverme hacia adelante,

Pero lo que sucedía adentro de mi cuerpo no lo veía,

No estaba,

No existía.

Empecé a hacer yoga y primero mis articulaciones me empezaron a hablar,

Luego mis músculos me empezaron a hablar,

Luego mis órganos me empezaron a hablar.

Ahora que puedo escuchar mis órganos,

Mis diferentes sistemas y la forma en la que ellos están conectados,

Como cuando un sistema se altera,

Altera a otros y yo soy testigo interior de eso,

De cómo mi sistema óseo altera mi sistema muscular,

Cómo eso altera mi sistema nervioso y cómo mi sistema nervioso,

Etcétera.

Eso es una cadena consecutiva.

El yoga me permitió estar ahí,

Verlo y además de eso tener herramientas para poder hacerlo de una forma consciente cada vez.

Sí me hago entender.

Sí,

Qué regalo tan grande.

Es como si hubieras pasado,

O sea,

Si hacías deporte,

Movías tu cuerpo,

Pero digamos que no eras muy consciente de él,

Como de todo lo que pasaba,

Pero ya el yoga te abrió esa ventana interior,

Que todo está unido,

Que también es algo que hablamos mucho los profes.

Y poder escuchar lo que dice el cuerpo se vuelve una herramienta indispensable.

Es hermoso porque te da a entender cosas que de otra manera sólo podrías ver a través de los síntomas.

Me hago entender.

Entonces el aspecto del yoga te ayuda a no tener que ver síntomas que ya se somatizan,

Que ya se expresan,

Sino a prevenirlos y poder de esa manera reconocer un camino viable,

Real,

Continuo,

Cotidiano,

Que se está dando paso a paso a la salud.

O sea,

Es que hago esto porque sé que esto equilibra mi espalda y me equilibro de una manera consciente en mis rodillas,

En mi forma de pararme,

En mis caderas.

Y sé que lo que hoy estoy haciendo por mi cuerpo,

En la consciencia postural día a día,

Cuando sea viejo,

Bueno,

Lo voy a recordar y voy a decir,

Yo hice el trabajo.

Yo creo que todos tenemos la idea de que ser viejito es como estar así con muchos achaques,

Muchos dolores,

Pero es porque realmente personas a veces no cultivamos esa salud corporal,

Que es muy importante.

Sí se puede hacer algo para llegar a esa edad de una forma más saludable.

Yo te digo que el yoga volcó mi concepto mental de la vejez.

¿En qué sentido?

Antes del yoga me imaginaba una vejez dificultuosa,

En términos físicos,

Incluso cognitivos,

Incluso sociales,

Financieros,

Etcétera.

Después del yoga la vejez es prosperidad pura,

Prosperidad pura.

En todo sentido.

Estar más sabio,

Enriquecido,

Álmicamente maduro,

Físicamente viable,

Hábil,

Cognitivamente claro.

El yoga me dijo,

Vea,

Eso es posible y eso es así.

Y sembró esa nueva concepción de vida en mí.

Y si eso ya lo hizo mentalmente,

Transformando solamente esa visión que uno tiene hacia la vejez.

Te digo que el yoga se aplicaba a muchos aspectos.

Antes del yoga no tenía conciencia de los sueños,

Después del yoga sí.

Antes del yoga no hablaba de la muerte,

Después del yoga sí.

Antes del yoga el concepto de la unión me era esquivo y me consideraba principalmente egoísta.

Después del yoga entender realmente el por qué se dice todos somos uno,

La unión a la que lleva el yoga lleva a una sensación diferente de conexión con la vida.

Eso es.

Y por ahí vamos.

Es maravilloso.

Ahorita me contaste que no tenías como esa proyección de ser profe.

¿De pronto tú no lo habías pensado?

¿O si estaba ahí como latente,

De pronto te daba miedo como ser profe?

¿O simplemente era que no lo habías pensado?

En la universidad,

Estudiando licenciatura en Educación Física,

Nosotros hacemos prácticas desde el cuarto semestre para dominio del grupo,

Para manejo de la voz,

Para formas manuales,

Etcétera,

Etcétera,

Etcétera.

Entonces no había ningún miedo por manejo del grupo ni por la práctica misma de la enseñanza.

Pero en la universidad tuve cierto disgusto con el sistema educativo.

Entonces yo me salí de la idea de ser profe.

Yo no quería ser profe.

Estudié licenciatura y la última parte de mi tesis decía yo no quiero estar en el sistema educativo.

Lo tengo claro,

Pero completamente claro.

Entonces en ese orden de ideas me había alejado como de todo eso y yo iba a seguir un camino,

Lo voy a decir de esa manera,

Más guiado por un ego incluso más espiritual,

Que lo que pueda cultivarse en un ego espiritual siendo profe de yoga,

Que por si ya puede ser mucho,

¿cierto que sí?

Entonces hubo un instante en el que me ofrecieron la práctica,

Me ofrecieron profe,

Estamos embalados.

Usted sabemos que es profe y sabemos que ya se graduó y sabemos que usted practica.

Profe desembalenos,

Venga denos una clase acá,

A tal lugar que el profe se nos quitó a última hora.

Y yo la recibí con amor,

Fui,

Practiqué,

Hice lo que quería y me dijeron podría venir dentro de ocho días.

En ese momento ya me di cuenta de que me estaban ofreciendo un trabajo y yo,

Aunque sí tenía la práctica,

No tenía bases más profundas para poder decir yoga como especialidad.

Hasta ese momento fue lo que consideré,

Yo me especializo en yoga,

Me llama la atención,

Me interesa,

Lo practiqué,

Tiene que ver con lo energético,

Tiene buena filosofía interna,

Hasta ese momento sí.

Y entonces fue como,

Esto no es ser profesor de la misma manera en la que yo lo pensaba,

Tampoco voy a ser entrenador como de ningún deporte,

Porque también dije no quiero ser entrenador de un deporte,

Entonces esto sería como instruir una metodología que al mismo tiempo me sirve y fue como,

Se me brillaron los ojitos,

El alma me dijo que sí,

El corazón fue como listo.

En ese momento ya estaba despierto y me di cuenta de que todo era un tejido que estaba predestinado.

Yo hasta ese momento quizás ignorante,

Había practicado,

Había hecho lo que había hecho,

Para que ese momento la vida me dijera,

Es que realmente parte de sus funciones va a ser a través del yoga.

Y entonces en ese momento fue como,

Uy,

Transmitir y yoga,

Se pueden las dos,

Puedo combinar mi misión con el hecho de poder ser instructor,

Y eso fue como un match hermoso.

Después de eso,

Ya el camino se desenvolvió por sí mismo.

Entonces realmente lo que me llevó a no pensarlo en un primer momento era disonancia con el concepto profesor,

Más que el hecho de cualquier cosa en relación a la instrucción o al yoga.

Entrar a ese sistema educativo en Colombia sobre todo es un poco complejo.

Es muy complejo y mi sentido pésame a todos los que se acomodaron y se acostumbraron a un sistema educativo deforme y digamos como atrasado en muchos sentidos,

Porque su conciencia ahí de alguna manera se dio obligada a repetir y repetir y no se renuevan en conocimientos.

Entonces,

Si esto lo está escuchando algún profesor o profesora en Colombia o en cualquier parte del mundo,

Gracias por su vocación,

Porque lo que hace usted al criar niños,

Que deben ser criados en familias,

Es algo muy potente.

Gracias por querer influenciar de manera positiva,

Gracias por no perder la fe y a todos los profes que están por ahí.

Yo quizás no tuve ese camino,

Pero hay admiración absoluta,

Porque entiendo lo que es.

Y si ustedes están aburridos,

No le tengan miedo,

Porque usted puede ser un educador de vida,

Más que un profesor de una institución y de un sistema.

Entonces yo le invito a que eduque y volvamos a la pedagogía esencial que era educar.

Entonces ahí está como la invitación a aquellos que están escuchando.

¿Recuerdas tu primera clase de yoga?

Sí,

La que oriente,

Mi primera clase que oriente.

Sí.

Sí,

Sí,

La primera que me atreví fue en práctica en el noveno y décimo semestre.

Yo estaba haciendo una práctica en una institución educativa del centro de Medellín que se llama Combos.

Combos,

El centro que reúne las personas a los niños y jóvenes que no tienen educación formal y que trabajan en la calle y que pertenecen a los Combos de Medellín.

Y era para darle cabida a esos muchachos de los Combos y era para decirles que estábamos con vos y que tú tienes vos.

Con vos.

Tienen vos.

Y todos les queríamos dar vos y decir estamos con vos.

Fue un proyecto muy hermoso,

Duro,

Duro.

Qué realidades.

Eso sí me confrontó con una realidad a la cual yo era ignorante.

Después de eso agradezco a la vida al entender que hay niños que comen basura todos los días.

Y entonces es una invitación a agradecer.

En Combos yo me atreví a hacer una práctica de yoga con esos pelados y esas peladas.

¡Cómo a Pedro en misa!

No me fue nada bien.

Pero mal.

Al menos eso sentí yo.

Uno no sabe qué habrá dejado.

Pero yo te voy a decir por qué mal.

En ese momento mi educación era muy hedonista.

Yo quería disfrutar el acto pedagógico y no lo disfruté en absoluto.

Estaba diciendo qué pasa esto rápido,

Me quiero ir de aquí.

No quiero seguir,

No quiero seguir.

Y yo les daba una instrucción y ellos estaban en otra cosa.

Totalmente aislados en sus realidades.

Me di cuenta,

Parce,

Así no va a ser.

Por yoga no les entré.

No les entré.

En absoluto.

Lo amo,

Lo respeto.

Fue una sensación de adversidad lo que sentí.

Fue una sensación de cuando tú sientes que un estudiante está aburrido.

Esa sensación a mí no me gustaba.

Cuando te dicen ¡Qué pereza esto!

A mí me decían eso.

Pues pucha,

Eso me bajaba el ego profesional del todo.

Como ¡Uy,

Yo qué planeé esto!

¿Te imaginas cuánto me pensé para traerte esto?

Para que vos me digas ¡Qué aburrido esto!

A mí me dan ganas de coger y decir como ¡A la mierda todo!

¡Me voy!

Esa fue la primera vez que dije voy a atreverme a enseñar yoga.

Porque yo enseñaba educación física,

Yo tenía habilidad en movimiento,

¿cierto?

Con las otras cosas sí,

Pero con yoga no.

Entonces fue una primera experiencia en la que quise acercarme,

No me fue nada bien.

La primera experiencia ya luego como profesional completamente diferente.

Otro tema.

Ya era un grupo de señoras,

Todas disciplinadas,

Juiciosas,

Atentas,

Miraban,

Escuchaban,

Lo hacían.

Fue como y al final ¡Uy profe,

Qué rica clase me siento!

Me dolía la espalda y ya no me está doliendo.

Muchas gracias.

Fue como ¡Oh!

¡Wow!

O sea,

¡qué transformación!

O sea,

Que no es el yoga,

Es el método para un grupo poblacional específico.

Me di cuenta de que yoga para ese grupo poblacional específico,

En ese momento,

En ese instante,

Quizás no fue.

Entonces hay como que hice las paces.

Fueron como dos momentos,

Si se vale como dos primeras veces.

No,

Es que esa primera vez con ese grupo poblacional es el más duro de todos.

Sí,

Sí.

Te digo que luego hice las paces.

Luego estando acá en Índigo,

Hicimos un contrato con la Secretaría de la No Violencia en Medellín.

Lindo,

Y era para lo mismo,

Para irle a dar clase de yoga en un centro común a varios,

Literalmente un bus,

Y dos jóvenes de cada barrio de Medellín los unían para que se integraran entre ellos.

Y los sacaban y al final de la expulsión hacían yoga.

Entonces cuando me encontré otra vez en esa situación,

Los volví a ver.

La misma energía,

La misma que me había encontrado en Combos,

La misma.

Pero fue como,

Listo,

Vida,

Otra oportunidad,

Ya sé que es una prueba,

Entonces otra oportunidad.

Y agradecí por eso,

Ya sabía cómo eran,

Ya tengo años de experiencia profesional en mí,

Ya me la gocé con ellos,

¿me hago entender?

Y surgió exactamente lo mismo.

¡Acha,

Aburrido esto!

Me lo senté al lado y yo le dije,

Para mí también,

Pero no le diga a nadie.

Nos cagamos de la risa y todo se transformó.

Fue como,

Wow,

Ahora pues me doy cuenta de varios cambios,

Pero fue como que una prueba bien linda en la que hice las paces,

Como con esa instancia que no había,

Que había quedado como pendiente.

Una segunda oportunidad para hacer las paces.

Sí,

Con ese grupo poblacional,

Si lo queremos nombrar así.

Sí.

Ya me has contado varias experiencias chéveres que has tenido como profe,

Pero de pronto hay una otra que tú recuerdas que parece muy bonita.

De las lindas,

Es lo que uno más quisiera contar.

Hay experiencias tanto lindas,

Como voy a contar dos lindas.

La primera de ellas,

Estábamos en una clase personalizada y ella estaba haciendo su trabajo.

Ese día le enfoqué la apertura de cadera,

La vida y poder expresar lo que se sentía ante la vida.

Parece que yo era ignorante de gran parte del proceso que estaba viviendo ella en su corazón.

Y hubo un momento ya casi al finalizar,

Al medio de la clase,

Estábamos trabajando y yo le dije con todo el respeto a Tati,

Es el momento de soltar,

Libérate.

Y yo no pensé que iba a ser hasta allá,

Yo pensé que se iba a relajar o algo así por el estilo.

Ella empezó a llorar y empezó a llorar y empezó a llorar y empezó a llorar y seguía llorando y seguía llorando.

Y yo la veía llorar y ella estaba llorando cada vez con un llanto como más profundo.

Y hubo un momento en el que yo ya recibí mi conciencia como parcero,

Cállese,

Hágase a un lado,

Acompáñenme y dígale que bienvenida acá.

Me senté yo Tati,

Gracias parcera.

Eso desencadenó un proceso larguísimo.

Yo no tenía ni idea,

Pero años de represión emocional estaban en ese exovasiliaco en relación a su relación de pareja.

Ahí ya se soltó a los,

Como al mes,

Dijo Juanna me va a divorciar.

Fue como,

Hijo no,

Mejor.

Esto es una chimba,

Es lo que quería.

Por fin tengo la fuerza para,

O sea,

Por fin,

Por fin.

Y eso no hubiera sido posible si no se hubiera dado.

Y fue como que ella misma me llevó a ese momento,

Porque ella me dijo es que en ese momento entendí y por eso pasó y como que fue una cadena consecutiva de eventos.

Y fue como si esa clase,

O sea,

Me cambió la vida,

Una relación.

O sea,

La familia ya formada,

Pero ella infeliz,

Infeliz ahí en su familia.

Tener el valor para poder decir sí,

Esto no es lo que quiero.

Uy,

Pucha.

Eso me,

Eso,

Eso,

Una de las lindas.

Sí,

Sí.

Cómo ofrecerle ese espacio a ella y ese cambio.

Hubo una en la que estábamos en la clase.

Esta ha ocurrido dos veces y hay una chica en la que está en Shavasana y literalmente ella dice,

Yo solamente puedo hacer eso cuando mi frecuencia lo permite,

Cuando estoy abierta y cuando yo me siento en un lugar seguro para hacerlo.

Ahí es cuando me dejó.

Literalmente ella cede para que haya voz a través de ella.

¿Me hago entender?

Entonces ella hay un momento en la clase en el que está así acostada en Shavasana y literalmente se para y empieza a hablar.

Hola,

Y empieza a canalizar.

Ahí va a todos.

Uf,

Eso cuando ha ocurrido,

Sí,

Es como guau,

Porque da unos mensajes.

Sí,

Y entonces como estuve aquí presenciándoles en su devoción,

Gracias por eso,

Le da un mensaje así personal a uno que otro,

Que nace desde el espíritu y ella después dice,

¿qué dije?

Porque no se acuerda nada.

¿Qué dije?

Sí,

Y es como uf,

Uf.

Entonces,

Pero ella dice,

Ojalá yo hago esto solamente porque estamos acá en un lugar seguro,

Porque mi frecuencia lo permite,

Porque ella tiene que estar en una frecuencia específica para que ella pueda hacer eso,

Me dice.

Entonces dice que la práctica del yoga beneficia y por eso es que en Shavasana llega a esa frecuencia en la que puede darse el gusto de canalizar.

Entonces han sido momentos en los que llega como,

Lo voy a decir de esa manera,

Un brillo espiritual cristal a la clase.

Todos salimos como con el alma brillante y es como guau,

Pues una clase de yoga en la que uno viene sin expectativas y se sale con una perla espiritual de esas.

Esos han sido momentos en los que uno dice guau,

Severa experiencia.

Muy poderosas.

Y una última.

Una persona que tenía pánico a poner la cabeza en el mat.

Pánico.

Cuando hicimos un proceso,

Meses,

Se paró en la cabeza.

Tú sabes lo que eso fue para ella.

Así como una es lo que algo emocional,

La otra se permite tener una conexión espiritual.

Ella pudo empoderar su ego de una manera y ver la transformación que vivió solo por pararse en la cabeza.

Es que uno dice solo por pararse en la cabeza porque no ha visto el miedo.

Pero cuando uno siente cuando ella lloraba de miedo y se le sentía el verdadero pánico interior de me voy a morir,

Si me hago encender y ver esa transformación.

O sea,

Pararse es igual de elevado que todo lo demás.

Solo con una postura.

Bueno,

Esas son algunas experiencias.

Se me vienen más a la cabeza,

Pero ya.

Y esa también es una prueba de que una postura no solamente es la postura,

Sino todo lo que conlleva la disciplina,

Libera los miedos,

El empoderamiento.

Un momento en el que estando así en cuatro apoyos,

Yo le digo,

Meli,

Apoya tu cabeza.

Solo apóyala.

Tranquila.

Estás conmigo.

Te tengo.

No estás sola.

Apoya la cabeza arriba y después empieza a hacer.

Uf,

Tengo miedo.

Meli,

Respíralo.

Es tu momento.

Cuando hace ese clic,

Es un clic y uno huepucha.

Uno dice,

Porque dejó de estar respirando por la boca haciendo eso y empezó.

Yo le dije,

Empieza a respirar por la nariz.

Ay,

Parce,

Y le vieras cómo le cambió el rostro.

Y la siguiente era como,

Meli,

Lo hiciste.

Y la tercera incluso era como,

Cómo lo hice.

Uy,

Parce.

Tres respiraciones que yo digo,

Todavía se me aguardan los ojos.

Cambiaron una vida.

Tres respiraciones,

Parce.

Uf,

Huepucha.

Por eso es que te digo que es que es una vida ganada,

Güey.

Es muy lindo.

Bueno,

Y ahora sí las otras,

Las retadoras,

Que más recuerdes.

Como profe,

Cuando uno no tiene total control sobre eso,

Eso tengo que aclararlo antes de,

Pero uno como profe quiere prevenir.

¿Qué estoy hablando?

Una lesión.

¿Qué estoy hablando?

Un golpe.

Uno como profe quisiera prevenir eso.

Uno como profe quisiera que no le ocurriera nada malo al estudiante y no,

Antes que todo lo contrario,

Que se fuera mejor de lo que llegó.

¿Cierto?

Una vez que me atreví y dije,

Yo voy a hacer práctica de acroyoga.

Llegó una persona y con una persona uno practica una vez.

Bacano.

A la otra llegaron como ocho,

Ocho personas de una.

Y yo les dije,

Parce,

Esperen que yo no sea acro.

O sea,

Yo me monto aquí y me monto aquí,

Pero eso no es saber acro.

O sea,

Es como hacer una postura,

No es saber yoga.

¿Cierto?

¿Me hago entender?

Saber hacer una postura no es saber enseñar yoga.

No,

No se preocupe,

Todo bien,

Todo bien,

Nosotros aprendemos.

Listo.

Las primeras veces yo sí fui una,

Trío,

Pareja por pareja,

Cuidando,

Cuidando,

Cuidando.

Hubo una en la que yo me acosté a hacer base y la persona en acroyoga estaba dormida.

Y otras dos,

En lugar de mirar lo que yo quería enseñar,

Se pusieron a hacer.

Yo estaba ahí relajado,

Cuando voy escuchando,

Trín,

Trín,

¡ay!

¡Ay!

Y yo me bajé y yo,

Ay,

No,

Claro,

Cuando vi la parcera tocándose el cuello.

Se había caído hacia atrás de Acu y se,

¡ay!

¡Ay,

Parcillo!

¡Ay,

La columna!

¡La columna!

¿Por qué?

Y yo,

¿a quién las mandó a estar ahí?

O sea,

Empecé,

Empecé como con los pensamientos,

Pero principalmente preocupado como llame la ambulancia rápido,

¿cierto?

Y todas las operaciones.

Llega la ambulancia,

Se la llevan todo,

Pues.

Ya llega un punto en el que yo digo,

Tengo que soltar hasta el día de mañana,

Al otro día,

Con cuello ortopédico.

¡Ay,

Con tu madre!

¡Oh,

Es que no sé qué le pasó a su cervical número 4,

Número 5!

¡Ay!

¡Y fue pucha!

Esta es la pesadilla de cualquiera,

Güey,

La pesadilla de cualquiera.

Yo no,

Y yo fue pucha,

¿y yo qué?

Y la parcera es que,

Es que no,

Es que está pensando en si demanda o no demanda.

Y yo,

¡fue pucha!

O sea,

Esto ya se,

O sea,

Eso se me iba a ir como a otro nivel.

A otro nivel,

Sí.

Y yo,

No,

Que inocentada,

O sea,

Que inocentada.

Y yo me dije,

Yo,

¿qué me pasó?

O sea,

¿en qué momento yo?

Pues como,

En la distracción que pasó eso.

Cuando al otro día me dijeron,

No,

La parcera no puso cargo,

O sea,

Ya aceptó que,

Lo que tú le dijiste al inicio,

Que,

Y con eso ya usted libre,

Así fue como,

¡ay sí!

O sea,

Me libré con decir,

Parceros,

Yo no sé de esto.

Entonces,

Yo,

Yo la verdad me estaba esperando practicar con la parcera cuando no me,

Pues toda la gente que llegó,

Claro.

Y,

Y bueno,

Pero de ese momento digo,

¡qué aburrido con el acro un rato!

Como tres años.

Y no,

Ya no quiero platicar.

Pero simplemente por esa memoria,

Pues ya luego lo sané.

Luego lo sané,

Ya me gusta otra vez,

Estoy bien e integrado y ahí hice formación de acro.

Pero,

Pero son cosas que pasan.

Digo que fue una experiencia muy maluca,

Muy maluca de,

De,

De juepucha.

Yo ni siquiera llevaba como profesional,

No sé,

Dos,

Dos o tres años ni siquiera.

Y yo dije,

O sea,

Lo que es cervical y lo que es eso.

Lo más delicado.

Lo más delicado que hay.

Nivel de la columna y la médula alta.

Uf,

Parce.

Y bueno,

Desde ese momento te digo,

Enseñanza tuve.

Sí,

Totalmente aprendiste.

Precaución máxima.

Si uno no aprendía ese,

Con ese golpetazo.

Ah,

No.

Hasta que pasa algo más grave.

Hasta que pasa,

Claro.

Ese fue como ya ese fue como el más maluco,

Pues podría decir.

Gracias por compartirlo.

¿Tú crees que el yoga es una herramienta para el crecimiento personal?

En todas las dimensiones,

Sí.

Físico,

Te ayuda a crecer.

Energético,

O sea,

En términos de,

De,

De conciencia de tu respiración.

O sea,

Te ayuda a estar presente,

Sí.

En términos emocionales,

Sí.

En términos mentales,

Sí.

Le puedes dar ese toque de trascendencia a tu gusto.

O sea,

Que puede llegar a ser crecimiento espiritual,

Sí.

Puede llegar si es que tú le quieres dar ese matiz.

Entonces,

En todo sentido,

En todo sentido,

Creo que somos pocos los que practicamos y no corroboramos eso mismo.

Definitivamente.

Podría seguir nombrando matices,

Incluso.

Y te digo que el yoga ha transformado mi experiencia social.

Social.

Mi relacionamiento interpersonal,

La forma en la que me relaciono uno a uno con las personas.

Mi relacionamiento intrapersonal,

La relación que tengo con mi propio ego.

Mi relación con mi niño interior,

Hasta allá ha llegado.

Uf.

Y en los estados más trascendentales del yoga,

Me ha permitido una conexión con mi yo superior.

O sea,

Y eso,

¿y eso qué lo puede igualar?

¿Qué te puede decir que hay una práctica que te lleva hacia adentro,

Que te deja en un estado de Samadhi en la cual la revelación de tu esencia se puede dar desde el interior?

Como le queramos nombrar a eso,

Padre.

Yo veo el yoga como una matriz que engendra diferentes matrices de movimiento.

Me di cuenta luego de que tiene tantísima influencia en el Pilates,

Tantísima influencia en todo lo que es.

Y eso me sorprendió.

El método de cultura física alemana,

Rusa,

¿sí?

Y eso me sorprendió un montón cuando me puse en el yoga.

Lindo.

Entonces,

Cuando veo eso,

Párense,

El yoga incluso unifica mundialmente.

Me hago entender las barreras,

Si se pueden diluir en relación a las razas,

Estratos o formas sociales.

Tú puedes ver a alguien que practica yoga en un estrato de una raza,

De un color,

De un país,

Con alguien totalmente diferente en la misma sala.

El yoga tiene un poder pacificador que va a traerle fuerza al planeta,

¿sí?

Entonces,

Incluso creo que es planetario,

Incluso creo que es planetario.

Nos trasciende ese poder que tiene esa práctica.

Somos solo testigos.

El yoga nos trasciende.

Es muy bonito.

De todo este poder transformador que tiene el yoga,

Que tú lo consideras y que has experimentado y que has observado,

¿cuál crees tú que es como el más importante?

O si es que hay un importante,

O todo en su conjunto.

No hay uno más importante que otro,

Pero voy a hablar de uno.

Todos son importantes,

Pero yo les hablo el que fue trascendente para mí.

Hay algo en el yoga que se llama Vinyasa.

Vinyasa.

Vinyasa es cuando el movimiento y la respiración están coordinados.

Hay un instante en mi vida en el que yo entendí como una revelación,

Un samadhi interno,

Que me procuró el yoga.

Hay que vivir en Vinyasa,

Coordinando la respiración y el movimiento.

Eso me puse a verlo.

Yo hago ejercicio en el gimnasio.

Me puse a ver cómo las personas coordinan respiración y movimiento.

No está,

No está coordinado.

Les pueden decir los instructores,

Pero uno ve al instructor y ni siquiera él está coordinado.

Me puse a andar en bicicleta,

En ruta,

Y en bicicleta te enseñan a coordinar la respiración y el movimiento.

¿Cachas?

Entonces podría ser una práctica sumergida en una ruta.

Luego me di cuenta de que aunque sí hay una teoría en la práctica,

Cuando me fui a preguntar a los profesionales de la bicicleta,

No la cogen.

Hay un momento en el que ellos dicen,

No,

La respiración no sobrepasa.

Eso queda pura fuerza de músculo y a pura fuerza mental y lefática.

Bien,

Lo entendí.

Entonces Vinyasa no hay en los profesionales.

En los nadadores,

Y esto lo quiero aclarar,

Fue uno donde sí lo encontré.

Fue el único,

Lo voy a nombrar así,

Actividad en los que sí encontré.

Y otro,

Otro que también lo encontré,

Que también en el levantamiento de pesas.

Si ellos,

Pum,

Y luego empujan para arriba.

El nadador es porque cada tantas brazadas da una,

Da una respiración.

Entonces tienen Vinyasa.

Sí.

Lo lindo de tener acceso,

Digamos,

Como a esa cavidad de conocimiento anatómico,

Es que uno,

Yo desde la universidad,

Acostumbro a entrar como a las investigaciones que se hacen en relación a los nadadores y a los deportistas,

¿sí?

Es muy bueno el nivel pulmonar,

¿sí?

Y el otro es muy bueno el nivel físico,

Sí,

Pero ninguno como el yoga para combinar en un solo movimiento.

Estabilidad,

Fuerza,

Resistencia y flexibilidad en un solo movimiento.

¿Me hago entender?

Yo estudié los otros tipos de movimientos y dije,

Pues pucha,

Es que el yoga los combina y de una manera muy,

Muy excepcional para ese arte.

Y eso lo coordina con la respiración.

Aunque no todos los yoguís viven en Vinyasa,

La intención es que uno coordine su respiración a la asana.

Entonces,

Es el entendimiento del Vinyasa,

El entendimiento de la coordinación prana,

Movimiento,

Unión de cuerpo físico con cuerpo energético,

Fue lo que hizo para mí un match,

Porque yo te digo que yo empecé a hacer eso y mi fuego interno se encendió.

Algo que yo no había encontrado en ninguna práctica,

En ningún deporte,

En ninguna disciplina,

En nada.

Y cuando el fuego se enciende de esa manera,

Arce dentro del Vinyasa,

Me siento súper poderoso.

Es como si creciera la energía en lugar de cansarte.

Y a medida que pasa el tiempo te sientes más enérgico.

Después de dos horas de Vinyasa,

Tú dices,

Le doy otra hora.

Después de dos horas de natación o de levantamiento de pesas,

No dicen lo mismo.

Entonces me di cuenta de que el Vinyasa,

Bien utilizado,

Genera energía.

¿Sí me hago entender?

Cuando eso me hizo match,

Parce.

Y luego me llega,

Hay que vivir en Vinyasa.

Te digo que el fuego se me encendió y el fuego permanece vivo.

Y es algo como que yo digo,

Tengo el fuego de la voluntad.

Y lo sé alimentar.

Entonces como hagamos Vinyasa,

Hagamos Vinyasa.

Eso es lo que enseño yo.

Alimentar ese jueguito haciendo Vinyasa,

Literal.

Uno solo da lo que tiene adentro.

Eso es lo que el yoga me enseña de forma más enraizada.

Y eso es lo que más comparto,

Diría yo.

Hubo un momento que tú dijiste que sin el yoga,

Yo me hubiera como,

Por así decirlo,

Colapsado.

¿Qué herramientas te ayudaron para sobrellevar?

Gracias.

Es un tema muy sensible,

Es muy bonito.

Hace unos años mi madre estaba en un proceso de enfermedad.

En ese proceso de enfermedad hubo que acompañarla mucho tiempo y estar ahí para ella en cada dolor,

En cada instante.

Y somos mi hermano y yo.

Entonces era la mitad de mi vida era para ella.

Y la otra mitad,

Que mi hermano estaba ahí para ella,

Yo me tenía.

En Índigo mi familia me sostuvo.

Digo mis partners,

Mis profes,

Mis socios partners,

Me sostuvieron en muchas clases que no pude dar por ese motivo.

Pero en cuanto había un espacio y coincidía con una de las clases que yo tenía que orientar,

Le daban gracias a la vida.

Mientras venía para Índigo y decía,

Ay,

Parce,

Puedo ir a enseñar esto.

O sea,

Voy a ir a cambiar mi chip un instante,

Me voy a enfocar.

Porque yo te digo,

Cuando yo me sumerjo en transmitir y en enseñar yoga,

Es como si yo me metiera en una burbuja.

Y es una burbuja que es presencia,

Que no tiene que ser disfrute,

Pero dentro de allí,

Dentro de eso que está sucediendo,

Hay ananda,

Hay cosa espiritual.

Sí.

Entonces eran días y noches muy fuertes de mucho ajetreo,

De no dormir,

De estar en camas,

En hospitales,

O de dormir en el suelo en hospitales,

Ustedes ya saben,

O muchos de ustedes ya saben a lo que me refiero,

Cuando uno está viviendo como esa fase de pre-nacimiento de su mamá,

Porque ella volvió a nacer,

¿no?

Entonces estábamos como en,

Lo voy a nombrar así,

Su proceso de muerte no fue muerte,

Fue un proceso de parto.

Estamos acompañándola en el dolor de parto,

Mientras volvía a nacer en nuestro mundo espiritual,

En nuestro verdadero hogar.

Y esos dolores de parto son unos dolores bien poderosos.

Entonces es un ver a tu mamá sufriendo dolor todo el día.

Es una carga psicológica.

¿Sí o qué?

Cuando llegaba el momento de venir a enseñar,

Sumergirme,

Era como embalsamar con jazmín ese dolor.

No lo negaba,

¿sí?

Me ayudaba a integrarlo,

No me hacía huir de él,

Me ayudaba a decir,

Gracias porque de aquí saco fuerza para llevar allá.

¿Me hago entender?

Sí.

Entonces no era escapo de la realidad viniéndome a dar clases de yoga,

No,

Era decir,

Parce,

Y ¿sabes qué?

¿Cuáles eran mis intenciones?

Yo me acercaba y todos los estudiantes sabían que mi mamá se estaba muriendo.

Entonces,

Parce,

Nos damos fuerza en esto que es lo que nos hace humanos.

Y fueron prácticas devocionales en las que a cada uno se le sintió.

Yo les decía,

Parce,

Vea,

Mi mamá estaba animada por ella,

La fuerza que se va a llevar a cabo en la siguiente asana se la vamos a dedicar.

No te imaginas la fuerza que encendía eso.

¿Me hago entender?

Es como la damos toda,

Por doña Ofelia la ponemos y ¡pum!

Y esos músculos yo sé que les quemaban,

Pero la fuerza mental que eso inspiró,

Por mucho,

Era una fuerza de grupo en la que los estudiantes pues obviamente con uno se hace una sinergia.

Yo no vengo a practicar solo,

Yo vengo a orientar una práctica.

Entonces,

Realmente yo vengo a servir y ellos reciben eso como con gozo y la dan toda.

Y eso es como,

Esos momentos,

Eso era como ¡uf!

Salía y salía con un ánimo meditativo a agradecer y a estar ahí,

A estar en conexión con lo que estaba sucediendo y a decirle a la vida,

Acá estoy,

Estoy en fuerza,

Estoy en disposición,

Amo el momento,

Amo lo que está sucediendo y en amor acepto mi dolor.

En amor acepto que nos está doliendo a mi hermano,

Que es duro de lo sufrir.

En amor acepto que me está doliendo a mí por ver sufrir a mi mamá.

En amor acepto el dolor que mi mamá está transitando por su cuerpo.

Fueron momentos en los que esas meditaciones me generaron una profunda admiración devocional.

Entonces fue enriquecedor en muchos sentidos,

En muchos sentidos.

Ese fue el momento en el que yo sentí como el yoga es fuerza literal,

Fuerza mímica y física para continuar a veces con una realidad que abate,

Que a veces es dura,

A veces logra llegar a cansar.

Entonces esto va para ellos,

Es natural sentirse cansado,

No se sientan mal,

Ustedes están escuchando,

No se sientan mal por sentirse cansada o cansado por las cosas,

Por la vida.

Todos nos sentimos cansados así alguna vez.

Permítase habitar como su luna nueva y en algún momento va a volverla creciente.

Entonces tranqui que esto también pasará y todo va a estar bien,

Se los puedo asegurar.

Muchas gracias por compartir esa historia tan bonita.

Con todo el amor.

Si tú no te dedicaras al yoga hoy en día,

¿cómo crees que sería tu vida de diferente?

La verdad no logro imaginarla sin yoga,

Porque ya ahora me di cuenta de que yoga es todo lo que uno hace en la vida,

¿me hago entender?

Entonces en este momento como no yoga,

Yo digo imposible,

Hasta las personas que no saben están haciendo yoga,

Aunque ellas no lo sepan.

Entonces en este momento digo pues no sería posible porque ya solamente el hecho de respirar,

Ya me hago entender.

Pero imaginemos que ignoro el yoga.

Imaginemos que yo viví ese despertar y nunca me acerqué al yoga.

Yo creo que mi vida estaría muy enrutada hacia el conocimiento,

Hacia los libros,

Hacia compartir palabra,

De conocimiento espiritual,

De lecturas como de filosofía.

Estaría muy enrutado como a buscar la forma en la que la filosofía vuelva y llegue a los corazones.

Filosofía,

Amor por el conocimiento,

Desde una etapa como muy teórica.

Esto es muy práctico,

¿me hago entender?

Esto es 100% práctico,

Entonces es muy bueno porque nos une a todos.

Hay algunos que no les gusta el conocimiento porque dicen no,

Muy teórico,

Muy académico,

Lo que sea,

Pero les gusta venir a sudar,

Etc.

El yoga puede tener los dos.

Pero sin que hubiera sucedido el yoga,

Yo creo que estaría muy guiado como a esa etapa del conocimiento y de pronto me hubiera inclinado por las artes,

Sí,

Como por las artes.

Pero bueno,

Yo creo que los eslabones son perfectos,

Es que te vuelvo y te digo,

No,

No logro,

Imagíname la vida de un yoga,

No logro.

Imposible,

Es como,

No,

Pero sería ignorante de que esté haciendo yoga,

Pero lo haría porque el fin es despertar la conciencia y cuando uno despierta la conciencia,

Despierta la conciencia de unidad,

De que somos uno.

Entonces estaría transmitiendo palabra espiritual,

Estaría haciendo yoga a través de eso sin saberlo,

Pero me estaría guiando por la palabra que es lo que tú sabes que vengo a entregar al mundo.

Para ti,

¿cuál ha sido la mayor enseñanza que te ha dejado el yoga?

La máxima enseñanza que me ha dejado el yoga es más bien de cuál quiero hablar ahora,

Porque no voy a decir una máxima,

No la hay.

Todas las enseñanzas son valiosas,

Me hago entender,

Creo que hasta el más mínimo átomo es valioso para Dios,

No le importa si es de un planeta muy elevado,

Si es de un planeta denso,

No,

Es como,

Es el mismo amor,

Me hago entender.

Entonces,

Ante cualquiera,

Por mínima que sea la enseñanza,

El más profundo amor de todos,

Algo que me permite ver el yoga y me permite como redescubrir es lo que significa,

Y lo voy a nombrar primero con esta palabra,

Apocalipsis,

Lo que significa revelación,

Que es también lo que significa un samadhi,

Sino que un samadhi significa una revelación que nace desde tu interior,

¿sí?

Antes de poder adentrarme en la práctica del yoga,

De pronto mi búsqueda del conocimiento era una búsqueda de respuestas en el exterior,

En el exterior.

El yoga hizo que yo me diera cuenta de que las respuestas sólo nacen de adentro,

Por más conocimiento que uno tenga,

El conocimiento por sí mismo no te da respuestas interiores,

¿me hago entender?

Te puede ayudar a llegar a ellas,

Es más,

Te ayuda a llegar a ellas,

Pero hay un momento en el que la práctica del conocimiento tiene que verse con esta práctica de autorealización,

De adentrarse en sí mismo para que la respuesta surja.

La práctica,

Lo que diría yo ahora,

Lo máximo que quiero resaltar el día de hoy es que el yoga me permite corroborar causa y efecto de revelación interior.

Yo siembro unas causas y obtengo unas revelaciones como efectos,

¿me hago entender?

Y eso es causa y efecto,

Eso es una ley.

¿Me hago entender?

O sea,

Es como,

Si yo sé que hago esto,

Obtengo esto.

Si yo sé que siembro algo en mi interior,

Algunas prácticas que se enseñan,

Sé que esas prácticas me llevan a unas revelaciones,

Lo he corroborado durante los 10 años de enseñanza,

Lo he corroborado y no falla.

Y lo lindo es que cuando lo enseñan los procesos de metamorfosis,

No falla.

Las personas tienen respuestas de su interior,

Porque es que todos tenemos la respuesta en el interior,

Pero gracias al yoga fue que lo corroboré.

Es que,

¿qué pasa con eso?

Antes de eso podría llegar a ser como una creencia en fe,

Algo que uno cree pero no ve,

Algo que uno no siente.

Mientras que cuando uno corrobora,

Ya no se trata de fe,

Esto es creencia,

Porque ya está,

Ya hay,

Lo voy a nombrar así,

Creencia de certeza.

¿Me hago entender?

Para mí no hay duda,

Cabida la duda,

Porque el hecho de tener,

Como lo voy a nombrar de esta manera también,

Un método experimental en el que uno lo comprueba,

Causa efecto.

Lo pone a prueba,

Causa efecto.

En otra persona,

Si se llevan a cabo las condiciones,

Las causa efecto.

Uno dice,

Y me llaman,

¿cuándo me di cuenta de esto?

Y con el que me digan,

Me di cuenta,

¿me hago entender?

Surgió la luz,

Me di cuenta y digo,

Causa efecto.

O sea,

Es como,

Ahí está,

La revelación del interior.

Y yo luego les digo,

Yo te lo hubiera podido decir,

Pero el hecho de que nazca la revelación del interior es como,

Es un bombillo que se enciende,

Me di cuenta por mí.

¿Me hago entender?

Esa es la máxima,

Esa corroboración de la cual obtengo una certeza,

Yo diría que es lo máximo que hoy quiero entregar que el yoga me ha dejado a mí.

Sí,

Eso es.

Lo que uno siembra hoy,

Lo van a recoger los frutos.

Es el mismo principio,

Causa y efecto,

Es el mismo principio de siembra cosecha que enseñó el maestro Jesús.

El mismo principio.

Pero yo les hago una pregunta a quienes están escuchando el podcast y por supuesto a su merced.

¿Usted tiene un cultivo interior que usted sepa,

Estoy cultivando?

Usted,

Yo les digo,

Tenemos mala hierba en nuestro interior,

Usted sabe y usted va a poder decir interiormente como,

Intuitivamente,

Sí,

Yo sé que hay un par de malas hierbas,

Unos de los pensamientos que hay que hacer el trabajo,

Ya lo hizo,

Porque sin arrancar malas hierbas no se prepara la tierra.

¿Usted ya preparó malas hierbas,

Ya separó las malas hierbas?

Bien,

Ahora,

¿ya preparó la tierra,

Ya abonó la tierra?

¿Sabe a lo que me estoy refiriendo?

Si no,

Ahí hay un trabajo de cultivo interior,

Haga ya el cultivo interior.

Si usted ya preparó la tierra,

¿ya sembró la semilla?

¿Sabe de qué le estoy hablando con la semilla?

Si usted dice,

Uy,

Parce,

Este man no está hablando en chino,

Este man yo sé que está utilizando la metáfora del sembrar,

Pero ¿qué es lo que yo siembro en mí?

¿Qué?

¿Usted ya sabe cuáles son las semillas que usted siembra en usted misma?

Si usted no sabe,

Bienvenida,

Porque entonces hay que aprender a cultivarse interiormente.

Les digo que cuando uno quita las malas hierbas,

Prepara la tierra interior,

Siembra la semilla,

Abona la semilla,

Esa semilla por naturaleza crece,

Porque no importa si es una semilla exterior o si es una semilla interior,

El principio de la alquimia dice cómo es adentro y cómo es afuera,

¿sí?

Entonces,

Entendiendo eso,

Hay que dejar de tener tantas intenciones externas,

Es que yo quiero llegar a tal,

Es que yo quiero tanto es tan,

Yo quiero eso,

Yo quiero tanta plata,

Yo quiero tal.

Hay muchas causas que usted siembra todos los días exteriores,

Pero yo le pregunto,

¿con el mismo ahínco siembra causas interiores para que quede ahí?

Y si es así,

Felicitaciones,

Porque usted ya es un alquimista interior que siembra su propio ser y cultiva y cultivará en su propio ser aquello que sembró,

¿sí?

Se lo puedo garantizar.

Y aquel que ya lo vivió,

Es para él también algo que va saliendo,

Sí,

Yo ya sé esto.

Es más bien una invitación para aquellos que no lo han hecho.

Sí,

Esa es la idea de invitar a esa reflexión interna.

¿Cuál es tu intención para tu práctica personal y para enseñar?

Hay algo que se enseña en el yoga que son capas.

Entonces,

La primera capa,

La más grande,

Es la capa física,

Y luego uno va profundizando capas hacia adentro hasta encontrarse con su esencia.

¿Cuál es mi intención?

Al practicar,

Irme de la capa más externa,

Más grotesca,

Hacia adentro.

O sea,

Mi intención es,

Neta,

Profundizar.

Hago práctica externa para luego llevar a cabo una práctica interna mucho más consolidada.

Entonces,

Eso es para mí.

Y enseño lo que hago.

Para mí,

O sea,

Es que realmente creo que uno no puede dar algo que no tiene para sí mismo.

Lo que les enseño es exactamente lo mismo.

O sea,

Ustedes están acá,

Le digo a los estudiantes,

Rasgando los velos de su cuerpo físico para adentrarse con su conciencia hacia su cuerpo energético,

El que anima,

El que anima al cuerpo.

Porque usted,

Con su mente,

Puede mover ese cuerpo energético y puede animar su cuerpo.

Entonces,

Cuerpo físico,

Cuerpo energético,

Capa,

Capa.

Estamos no hablando de cuerpo,

Sino de capa.

Capa física,

Capa energética,

Capa mental.

Entonces,

Les enseño a profundizar a través de esas capas para que logren rasgar lo que está más adentro de la capa mental,

Que es la capa de inteligencia superior.

Entonces,

Ahí es el proceso.

Y yo creo que sí,

Es lo que consolida realmente la forma en la que veo yo la práctica.

Ir hacia adentro,

Capa tras capa.

¿Tienes algún consejo para alguien que quiera empezar yoga,

Que le llame la atención,

Pero de pronto no se anima?

De pronto,

¿cómo invitarías a esa persona?

Le diría lo siguiente.

Yo te entiendo,

Cuando uno ve afuera el yoga,

Eso no le llama mucho la atención a uno.

Uno ve gente haciendo posturas raras,

Haciendo cosas raras,

Pero te digo,

Hombre,

Todas esas cosas raras tienen su por qué,

Luego las va a entender.

También le digo,

Uno al inicio no se adhiere tan fácil,

Pero dése oportunidades.

Y le digo que lo que va a sentir con la adherencia es indescriptible.

Adherir y adherirse al yoga debe tener,

Digamos,

Como un argumento,

Y es lo que les invito a darse interiormente.

Porque el yoga tiene argumentos tanto físicos,

Neuroquímicos,

Biológicos,

Sí,

También energéticos,

Emocionales y mentales.

Entonces,

Sepa que usted está llegando por algo más.

Que sí rasga lo físico,

Pero sepa que está llegando por algo más.

Entonces,

El yoga es una forma de profundizar.

Le diría que no se necesita ser flexible para comenzar a practicar,

Pero sí se necesita cierta flexibilidad mental para estar dispuesto a hacerlo.

Y les diría,

Uno nunca está listo.

Nunca.

Lo más listo que pueden estar es estar dispuestos.

Entonces,

Siempre esté dispuesto.

Sí,

Uno nunca está listo.

Lo más listo que podemos estar es estar dispuestos.

Entonces,

¿cuál es la invitación real?

Dispónganse.

Simplemente dispóngase.

Y esa disposición les asegura que les va a aperturar.

Dispónganse mental y físicamente y les va a aperturar.

Es una forma nueva de movimiento.

Es una nueva forma de conocer,

De ver el cuerpo.

Es una nueva forma de habitar.

Entonces,

Cuando algo es nuevo,

Pues uno tiene que estar aperturado a lo nuevo.

No se condicionen.

También diría,

Como no se condicionen,

Y más bien entréguense con un poco de inocencia.

Dispóngase.

Dispóngase.

Es lo único real.

Sí,

Exacto.

Lo más listo que se puede estar es estar dispuesto.

Frase que quedó en el portal.

Quisieras dejar un mensaje.

En este momento en el planeta está ocurriendo un despertar de conciencia.

¿Usted es consciente de eso?

Hágase la pregunta.

Yo sé que el alma,

Desde el interior,

Puja por un cambio.

A veces no sabemos por dónde es ese cambio.

El yoga puede ser una herramienta para cambiar,

Transformación.

Lo que estamos sintiendo desde adentro por cambiar es lo que debemos seguir.

Cada uno hace el cambio a su manera.

Si alguien está escuchando y se está sumergido en la inercia de la vida,

Esa inercia que lleva a un monotonismo,

Esa inercia que lleva a una insatisfacción,

Le diría que le entiendo.

De verdad le entiendo.

Entiendo por qué estás insatisfecho con la vida o insatisfecha con la vida.

Yo no encontré sentido hasta que se despertó mi dimensión espiritual.

Les invito a considerar el hecho de que somos espíritus teniendo una experiencia humana en lugar de ser cuerpos con una dimensión espiritual.

Si usted ya hizo ese vuelco de conciencia,

Bien.

Si no ha hecho ese vuelco de conciencia,

Le invito a considerarlo.

A que sepa que su verdadera naturaleza no es física,

Es espiritual.

Y desde esa nueva perspectiva,

Mire la vida.

A ver qué pasa.

A ver qué pasa.

Simplemente.

Voy a dejarlo ahí.

Mire la vida desde una perspectiva de ser espíritu con una experiencia humana temporal.

Y eso puede transformar su perspectiva.

Y es lo que todos merecemos escuchar en algún momento.

Y de pronto voy a complementar esto con ser espiritual no es ser religioso,

No es seguir ningún dogma ni hacer ritos.

Ser espiritual es un camino interno cuyos efectos se van a dar en la virtud.

No se tienen que dar exteriormente nada más.

¿Me hago entender?

Pero sepa que ser espiritual no es lo mismo que seguir algo.

Ser espiritual no es seguir algo espiritual,

Es ser.

Desde esa perspectiva,

Quiero que lo consideren.

Eso dejo.

¿Podrías resumir el yoga en una palabra o en una frase corta?

Sí.

Y es una palabra que amo.

Metamorfosis.

Metamorfosis.

Es una palabra compuesta.

Meta,

Por encima de y a través de.

Por encima de y a través de.

Morfo.

Cuerpo.

¿Sí?

Cis,

Que hace referencia al cambio.

Cambiar a través y por encima del cuerpo.

Lo que está por encima del cuerpo son las emociones y los pensamientos.

Entonces,

El yoga en una palabra es metamorfosis.

Tener la potencia de cambiar.

A través de su cuerpo,

El cuerpo mismo y algo que lo trasciende.

Esa es la palabra,

Parce.

¿Cómo te proyectas en el futuro?

¿Qué crees que viene para ti o qué te gustaría traer a tu vida?

Ya están sembradas las causas de una libertad financiera.

Libertad financiera que considero indispensable para poder servir con verdadero propósito.

Esas causas que ya están sembradas van a permitir que eso que llamamos futuro,

Que es un presente,

Simplemente que allí se dé la posibilidad de servir.

Yo quiero y voy a hacer eventos para el despertar de la conciencia.

Ayudar a proyectos que estén enfocados en la conciencia.

Ayudar a personas cuyo enfoque de vida sea impulsar el despertar de la conciencia.

Yo estoy para servir a los servidores del despertar.

¿Me hago entender?

Yo soy un ángel que el mundo y que el universo mandó para todos aquellos que están diciendo yo quiero entregar mi servicio al mundo.

Yo le voy a decir sí,

Venga,

Que si lo que usted siente es fuego espiritual real,

Vamos a tener todas las posibilidades para hacerlo.

¿Me hago entender?

Entonces yo quiero entregarme al servicio de todos aquellos que,

Valga la redundancia,

Están al servicio del plan mayor del despertar de la conciencia.

Ayudar a todos los colaboradores,

A todos los que estamos haciendo este gran y hermoso trabajo de ayudar al planeta a dar un paso evolutivo.

Estoy dispuesto a dar todo para que sus proyectos florezcan.

Mi proyecto es que sus proyectos florezcan,

Exacto.

Vamos a hacer un jardín de flores en este evento y aunque muchos no sepan construir su cielo que está en su conciencia,

Para aquellos que se quieren dar al espíritu,

Sí va a volver a ser el paraíso.

Cada uno hace su conciencia en su cielo,

En su conciencia,

Pero yo le quiero ayudar a recordar a aquellos seres que esto ya es un paraíso y vamos a vivirlo de esa manera.

Estamos aquí en el estudio Yoga en Índigo.

¿Quisieras contar la historia?

Índigo Yoga Holístico nació en el 2021,

Va a cumplir tres años.

Es un centro que está convocando a todos aquellos que quieran respuestas de su interior.

Aquí están dados los métodos para ello.

Entonces es holístico porque ofrecemos no solo yoga,

Sino terapias,

Constelaciones,

Qigong,

Enneagrama,

Bueno,

No me voy a poner a enumerar,

Infinidad,

Todas las herramientas que sirvan para el bienestar.

Índigo es el lugar en el que queremos reunirnos para hacerlas.

Entonces Índigo es un centro de convergencia armónica para el despertar espiritual desde Río Negro para el mundo.

Índigo Yoga es un proyecto que nace entre seis amigos,

Tres parejas,

Que nos unificamos y que nos decimos,

Parce,

Tenemos la intención,

Los tres amamos el yoga,

Hagámosle,

Creamos en esto.

Índigo nació vivo.

Índigo desde que nació está cumpliendo su propósito y se ve de forma natural.

Magnetiza su propia gente más de lo que hemos hecho nosotros.

El verdadero trabajo lo ha hecho el mismo magnetismo de Índigo.

Índigo está dado entonces para la formación del ser.

Índigo hace referencia a las almas Índigo,

Que nacimos hace un año,

Hace unos cuantos añitos.

No mucho,

No mucho.

Y que estamos dispuestos a hacer el cambio que queremos ver en el mundo.

Entonces Índigo es un centro para que ese cambio ocurra.

Índigo está entonces abierto para todas las personas.

Yo les quiero decir que aquí no hay discriminación de ningún tipo.

Hay personas que han venido solicitando que les respetemos su creencia religiosa y está maravilloso.

Hay personas que se han allegado solamente porque quieren bajar de peso y también son bienvenidas.

Hay personas que se han acercado en silla de ruedas y nos dicen que sí,

También son bienvenidas.

Y es como,

Abrimos el corazón y es como,

Por supuesto.

O sea,

Más,

Más.

Índigo entonces ese es el centro de unión con las diferentes dimensiones de nuestro ser que está dispuesto físicamente en el centro de Río Negro.

Pero para todos los que están escuchando por ahí la grabación,

También tenemos la comunidad Índigo online.

Y bueno,

Es una comunidad en la que ofrecemos todo lo que somos.

Clases,

Meditaciones,

Charlas,

Etcétera.

Entonces mira que Índigo no es solamente que haga acá en este lugar,

Sino que es algo que se expande.

Y queda la invitación y las puertas abiertas para todos.

Vengan,

Por fa,

Índigo.

El podcast se llama Yoga Consciencia Vida.

¿Cómo crees que esa conciencia se mantiene viva a través del yoga o a través de otras herramientas?

Cuando llega este espíritu vivo a nosotros,

La forma de mantenerlo vivo,

Lo voy a decir y es una palabra que me parece fundamental.

Es el recuerdo.

Nuestra clave en la conciencia,

La clave de la vida misma,

Lo voy a poner así,

Para un buen vivir,

Es recordar.

Recordar,

¿sí?

¿Cómo se mantiene viva en nosotros?

A través de un acto diario de recordarme quién soy,

De dónde vengo,

Hacia dónde voy.

Recordarlo.

No olvidarlo.

Lo antónimo es el olvido.

El olvido es la ignorancia.

El recuerdo es sabiduría.

La forma de mantenerlo vivo es recordarlo.

Recordándote a ti misma.

Todos los días.

Todos los días,

Claro.

Juanda,

Te agradezco,

De verdad,

Muchísimo.

Encuentro palabras para agradecerte por todo tu tiempo,

Por tu disposición,

Por compartirnos esas palabras tan bonitas que quedaron grabadas.

Fue muy poderoso.

Me voy con el corazón lleno.

Me voy muy feliz después de esta conversación y te agradezco desde el alma del corazón.

Gracias,

Máfia.

A ti por propiciar este espacio,

Por querer venir hasta acá.

A quienes estuvieron el tiempo ahí escuchando,

Gracias por su tiempo y por su energía.

Así que gracias,

Gracias,

Gracias infinito.

Y a la voz del Espíritu que ilumina cada palabra,

Siempre agradezco.

Gracias por permitirme ofendar mi vida a la transmisión de la conciencia.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

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