Les Bienfaits De La Simplicité

Les bienfaits de la simplicité.

J'ai longtemps cru que pour être heureux,

Il fallait plus.

Plus de choses,

Plus de succès,

Plus d'activités.

Comme si le bonheur était caché quelque part dans cette accumulation effrénée.

Alors j'ai couru,

J'ai rempli mon agenda,

J'ai acheté,

J'ai cherché à combler chaque espace,

Chaque vide.

Mais un jour,

J'ai ressenti quelque chose d'étrange.

Un poids,

Une fatigue sourde,

Une impression d'être entouré de tout mais connecté à rien.

Et puis j'ai compris.

J'ai compris que ce n'est pas dans l'abondance que l'on se trouve,

Mais dans l'espace que l'on crée.

Que parfois,

Ce n'est pas en ajoutant mais en retirant que l'on trouve ce qui compte vraiment.

Alors j'ai commencé à simplifier.

J'ai fait du tri dans mes affaires,

Mais aussi dans mes pensées.

J'ai appris à dire non,

Non à ce qui m'épuise,

Non à ce qui me détourne de ce qui est essentiel.

Puis j'ai appris à ralentir,

À ne plus vivre dans l'urgence mais dans la présence.

Et quelque chose d'incroyable s'est passé.

J'ai commencé à voir,

À voir vraiment.

Quand on fait le vide,

On entend mieux.

On entend cette petite voix qu'on avait enfouie sous le bruit des obligations et des distractions.

On redécouvre des choses simples et belles qu'on avait oubliées.

Le goût du silence,

La magie d'un regard sincère,

La douceur de matin sans précipitation.

En ralentissant,

J'ai appris à apprécier,

À savourer au lieu de consommer.

Nous passons nos vies à courir après des choses que nous pensons indispensables.

Mais combien d'entre elles sont vraiment essentielles ?

Alors pense à un moment où tu t'es senti profondément heureux.

Pas juste satisfait mais vraiment heureux.

En paix.

Avait-il besoin de tout ce que l'on nous fait croire nécessaire ?

Le bonheur n'est pas compliqué.

C'est nous qui l'encombrons.

Quand on simplifie,

On redonne du sens à ce qui compte vraiment.

On se rend compte que la vraie richesse est là.

Elle est déjà là.

Elle a toujours été là.

Dans la chaleur d'un sourire,

Dans une conversation sincère,

Dans le simple fait d'être présent ici et maintenant.

Alors aujourd'hui,

Je t'invite à essayer.

Fais un peu de place dans ta vie.

Allège-toi de ce qui t'alourdit,

De ce qui ne t'apporte plus rien.

Déleste-toi du superflu pour retrouver l'essentiel.

Parce que ce que tu cherches,

Ce n'est pas plus.

C'est mieux.

C'est vrai.

C'est simple.

Et dans cette simplicité,

Il y a tout.