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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationNunzia Di Bari, autrice e content creator, accompagna da oltre quindici anni le persone attraverso la pratica della meditazione guidata. Il suo percorso è iniziato come ricerca personale: nel 2009 ha scoperto libri e insegnamenti trasformativi di autori come Esther & Jerry Hicks, Louise Hay, Joe Dispenza, Gregg Braden e altri. Attraverso questi studi, ha compreso il potere della meditazione come strumento per il benessere interiore, affrontando inizialmente le difficoltà legate al “rumore” della mente. Ha iniziato a creare meditazioni guidate per sé stessa e, dal 2012, le ha condivise, ricevendo migliaia di feedback positivi. I suoi ascoltatori apprezzano la sua voce calma e rassicurante, che li aiuta a superare ansia, stress e difficoltà quotidiane, ritrovando pace, fiducia e chiarezza interiore. Su Insight Timer, Nunzia desidera continuare a diffondere meditazioni guidate, affermazioni positive e audio motivazionali che parlano al cuore, supportando chi le ascolta nel ritrovare equilibrio, serenità, forza interiore e motivazione.
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