Lektion 1
Was ist eine Persönlichkeit und warum hat sie nichts mit Dir zu tun?
Was ist eigentlich eine Persönlichkeit und wie ist Deine Persönlichkeit geprägt? Wo bist Du selbst dabei zu finden? In dieser Lektion geht es darum, zu verstehen, was eine Persönlichkeit ist und die Möglichkeit zu eröffnen, dass Du selbst unabhängig davon und darunterliegend zu entdecken bist.
Lektion 2
Du bist nicht die Rollen, die Du spielst
In der zweiten Lektion schaust Du Dir genauer an, welche Rollen Du in Deinem Alltag spielst. Erkennst Du, dass es nur Rollen sind? Warum spielst Du sie und spielst Du sie gerne?
Lektion 3
Du bist nicht Deine Gedanken
Descartes hat, auf der Suche nach dem Einzigen was mit absoluter Sicherheit festgestellt werden kann, mit seiner berühmten Aussage „Ich denke, also bin ich“ den größten Irrtum dargestellt. Diesen Irrtum zu durchschauen, darum geht es in dieser Lektion.
Lektion 4
Du bist nicht Deine Emotionen
Viele Menschen halten Emotionen für stets authentisch zu dem, wer sie wirklich sind. In dieser Lektion soll Bewusstsein dafür geschaffen werden, dass auch Emotionen meist nur Reaktionen auf Umstände durch die Brille vergangener Erlebnisse sind.
Lektion 5
Du bist nicht Dein äußerer Körper
Die Identifikation mit dem äußeren sichtbaren Körper ist naheliegend. Doch Du bist „nur“ Bewohner desselben. Was ist Dein „innerer Körper“, wie es Eckart Tolle bezeichnet, worin Du selbst zu entdecken bist?
Lektion 6
Du bist nicht Dein Unterbewusstsein
Das Unterbewusstsein ist sehr mächtig und bestimmt ca. 95 % der täglichen Entscheidungen, Gedanken und Emotionen. Es bestimmt das Leben der allermeisten Menschen und somit ein Leben, dass nicht unbedingt ihnen selbst entspricht.
Lektion 7
Du bist nicht Deine Sinneswahrnehmung
Das, was Du über Deine Sinne wahrnimmst, ist nie eine objektive Realität. Was Du überhaupt bewusst wahrnimmst ist subjektiv, wie Du es interpretierst und darauf reagierst sowieso. Subjektiv meint dabei gerade nicht Deinem Selbst entsprechend, sondern durch Deine Vergangenheit konditioniert.
Lektion 8
Die Stille ist das Tor
„Wenn der Geist still wird, wird die Welt wahr.“ – Gotan Osho. Die Stille ist das Tor zu Selbsterkenntnis. Indem Du falsche Identifikatoren der letzten Lektionen bereits schwächen konntest, wird es Dir leichter zugänglich sein. In dieser Lektion erfährst Du das Tor, durch welches Du gehen kannst. Du lernst zu erkennen, was mit „Stille“ wirklich gemeint ist.
Lektion 9
In die Stille mit der dreifachen Atemvertiefung
In dieser Lektion steht eine ganz praktische und effektive Übung im Mittelpunkt, durch welche Du schnell in tiefe Stille gelangen kannst. Eine spezielle und sanfte Art der Atembetrachtung löst eine Reihe neurolorischer Prozesse aus, wodurch der Weg in die Stille erleichtert wird.
Lektion 10
Dein Ego lebt in der Vergangenheit
Dein Ego, Deine konditionierte Persönlichkeit, mit welcher Du Dich identifizierst, existiert einzig durch das Aufrechterhalten der Vergangenheit im gegenwärtigen Moment. Um dieses tiefere Verständnis geht es in der Lektion. Aus diesem Verständnis wird es Dir leichter gelingen, Dich davon zu befreien.
Lektion 11
Zeit ist eine Illusion
Die Zeit ist eine Illusion, da wir Menschen in der dreidimensionalen Welt immer nur den gegenwärtigen Moment wahrnehmen können. Alles andere ist Illusion und kann leicht Trennung und Leid verursachen. In dieser Lektion geht es um das Erfahren sowie Erkennen dieser Illusion, wie sie in Dir wirkt und was sie bewirkt.
Lektion 12
Dein wahres Selbst - der weitere Weg
Wer bist Du denn nun wirklich? Vermutlich bist Du dem bereits einen großen Schritt nähergekommen. In der letzten Lektion zeigt Christopher Dir den weiteren Weg zu tiefer Selbsterkenntnis und grenze diese klar von Selbstfindung ab. Christopher erklärt Dir, wie Du Deinen Weg weitergehen kannst, ohne Dich auf Irrwegen zu verlaufen.
