Mehr Tägliche Impulse Für Tiefe Selbsterkenntnis

Auch wenn das Ego zunächst versucht, sich mit scheinbaren Erfolgen zu identifizieren und überlegen zu fühlen, so weicht es häufig von diesen Rollen ab, wenn sie nicht (mehr) funktionieren. Indem es dann die Rolle des Opfers einnimmt, spielt es zwar eine unangenehme, dafür aber sehr sichere Rolle: Die Umstände sind schuld, andere Menschen, vergangene Erfahrungen, usw. Die Schuld von sich zu weisen und sich über „das Leben“ zu beklagen ist einfach. Das Ego verstrickt sich immer mehr darin. Es ist dann fast unmöglich aus der Rolle heraus zu gelangen, solange Du Dir der Mechanismen nicht bewusst wirst, die Dich gefangen halten. Die Frage ist: Wer hält hier eigentlich wen gefangen? Wer bist Du wirklich?

Häufig hört man, man müsse „ganz man selbst sein“. Doch was ist damit gemeint? Die meisten Menschen verstehen darunter etwas völlig Falsches – und die meisten Menschen, die solche Ratschläge geben, meinen damit auch etwas Falsches. Ganz man selbst zu sein, kann nämlich eine gefährliche Ego-Rolle werden, welche zwar authentisch erscheint, jedoch nicht wirklich ist. Mit dieser Rolle gibst Du Dich nur Deinen Prägungen hin und glaubst auch noch, das wärst Du selbst. Wie bist Du dann jedoch wirklich Du selbst? Was kannst Du tun? Oder ist die bessere Frage vielleicht: Was kannst Du sein lassen?

Wie häufig gelingt es Dir, wirklich präsent zu sein? Meist „nutzen“ wir den gegenwärtigen Moment als Mittel zum Zweck. Wir erledigen etwas oder denken über etwas nach, um dadurch die Zukunft positiv zu beeinflussen. Das ist an sich nicht verkehrt, doch wenn wir mit unserem Fokus andauernd in der Zukunft sind, so erzeugen wir Widerstand und sind nicht bei uns selbst. Wir spüren den Kontrast von wie es sein soll und wie es jetzt gerade ist. Wir müssen zunächst noch... um zu... Doch wir selbst sind immer nur im Jetzt zu entdecken.

Jeder Mensch besitzt ein konstruiertes Selbstbild aufgrund seiner Erfahrungen, Gedanken, Emotionen, usw. Außerdem hat jeder Mensch ein Bild von jedem anderen Menschen, mit welchem er in Interaktion ist. Grundlage dabei sind Erfahrungen mit dem Menschen und vor allem die eigene Interpretation, Vorurteile, etc. Was passiert nun, wenn diese Selbst- und Fremdbilder in Interaktion treten? Und wo bleiben die Menschen dahinter zurück – gibt es noch „wahre Beziehungen“?

Das Ego versucht zunächst positiv aufzufallen. Es strebt nach Anerkennung und positiver Bestätigung. Gelingt das jedoch nicht, so geht es häufig dazu über negativ aufzufallen, um überhaupt gesehen zu werden. Dass für „negatives Auffallen“ häufig das enttäuschte Ego die einzige Ursache ist, ist uns meistens nicht bewusst. Wenn wir uns dessen bewusster werden und es loslassen können, gelangen wir zu uns selbst zurück.

Es benötigt wirklich fast gar nichts, um glücklich zu sein. Das mag keine neue Erkenntnis für Dich sein. Doch hast Du diese wirklich verinnerlicht – wie häufig bist Du noch unglücklich? Warum bist Du wirklich unglücklich? Wie kann es sein, dass z. B. die Selbstmordrate oder die Zahl psychischer Erkrankungen in den „reichen Ländern“ so viel höher ist, als in einigen „armen Ländern“. Anhand eines drastischen Beispiels zeigt Dir Christopher, wie glücklich Menschen selbst in extrem schwierigen Situationen sein können.

Es gibt eine jedem Streit zugrunde liegende Ursache. Diese Ursache ist strukturell bedingt und immer gleich. Was ist die Ursache? Wie gelingt es Dir in der Hinsicht bewusster zu werden und Streit zu verhindern? Wie kannst Du dabei gleichzeitig Dich selbst mehr zu erkennen und freier von Deinen Ego-Strukturen werden? Darüber spricht Christopher in diesem Impuls.

Vielleicht kennst Du den Ausspruch, „zwischen den Zeilen“ zu lesen. Es gibt mehr zu erkennen, als die bloße Bedeutung der einzelnen Worte in Sätzen. Im Alltag sind die Worte Gedanken und verschiedene Dinge, die in der Außenwelt passieren und unsere Aufmerksamkeit verlangen. Meist sind wir so damit beschäftigt und unser Fokus so eng, dass wir das große Ganze nicht mehr erkennen – dass wir uns selbst nicht mehr erkennen. So wie wir Sätze in einem Buch nur lesen können, weil sie auf Papier gedruckt sind, so können wir Gedanken und alle Wahrnehmungen nur erkennen, weil wir selbst im Hintergrund vorhanden sind. In diesem Impuls geht es darum, wie Du Dich selbst im Alltag wieder mehr erkennen kannst und Dich nicht in den Wahrnehmungen verlierst.

Wenn Dich jemand kritisiert oder Deine Meinungen und Ansichten infrage stellt, worum geht es Dir bzw. Deinem Ego dann? In den meisten Fällen geht es Deinem Ego dann nicht darum, die Wahrheit herauszufinden. Es verteidigt sich mit allen Mitteln und erfindet oft Lügen. Es fragt sich nicht, ob der andere vielleicht Recht hat, wenn das bedeutet, dass du somit falsch lagst. Wie sehr ist Dein (falsches!) Selbstgefühl damit verbunden? Was passiert, wenn Du diese Vorgänge beobachtest und die Wahrheit in den Fokus stellst?

Eckhart Tolle benutzt die Begriffe Raumbewusstsein und Objektbewusstsein, die Christopher sehr passend findet und deshalb in diesem Impuls näher darauf eingehen möchte. Was unterscheidet die beiden Bewusstseinsarten? Wie gelingt es Dir, häufiger und tiefer im Raumbewusstsein zu verweilen und somit ganz bei Dir selbst zu sein? Warum sind wir Menschen so stark im Objektbewusstsein verhaftet und warum fällt es uns so schwer, davon abzulassen?

So, wie die Identifikation mit Deinem Verstand Dein persönliches Ego erschafft, so erschaffen verschiedene persönliche Egos mit der Identikation einer bestimmten Sache, ein kollektives Ego. Wenn Du Dich darin verlierst, bist Du noch weiter von der selbst entfernt. Solche Egos können auch sehr gefährlich werden und Dich gefangenhalten. Nicht jedes Kollektiv hat jedoch ein (gefährliches) Ego. In diesem Impuls spricht Christopher darüber, wie Du Deine Rolle in einem Kollektiv erkennen Dir bewusster werden kannst.

Warst Du schon mal in Deinem Leben an einem Punkt, oder bist es vielleicht gerade, wo Du sagst: Ich weiß nicht mehr, wer ich bin? Gerade bedeutende Verluste im Leben oder aber auch intensive persönliche oder spirituelle Weiterentwicklung können Dich dorthin führen. Das, was sich häufig überfordernd, beängstigend oder erschöpfend anfühlt, kann Deiner Befreiung dienen. Diese Befreiung und die Erkenntnis Deiner selbst ist dabei nur einen Schritt entfernt. Bist Du bereit, Dein falsches Selbst loszulassen – das Selbst, welches nicht mehr weiß, wer es ist und sich neue Identifikation wünscht?