Logrando mis Sueños

Hola,

Bienvenido a esta meditación de logrando mis sueños.

Para esta meditación vamos a ponernos cómodos en la posición que más nos guste,

Sea sentados en flor de loto o acostados.

Procura tener tus manos con las palmas hacia arriba y te voy a pedir que cierres tus ojos y vamos a comenzar a relajarnos,

A concentrarnos con nuestro cuerpo,

A liberar la mente respirando con la respiración cuadrada en la cual la vamos a hacer tres veces.

Vas a inhalar en dos tiempos,

Sostienes en dos tiempos,

Exhalas en dos tiempos,

Sostienes dos tiempos y se repite.

Comenzamos.

Inhalas,

Sostén,

Exhalas,

Sostén,

Inhala,

Sostén,

Exhala,

Sostén,

Inhala,

Sostén,

Exhala,

Sostén.

Mantien ahora tu respiración normal,

Sin esfuerzo.

Date cuenta como el aire entra por tu nariz y trata de sacarlo por la nariz de manera tranquila y relajada.

Ahora vas a ver como una luz violeta está arriba de tu cabeza y empieza a entrar por la coronilla iluminando poco a poco desde tu cabeza hasta tus pies,

Cada pequeña parte de tu cuerpo.

Esta luz violeta de transmutación a medida que avanza te va a ir permitiendo remover todos los bloqueos energéticos que pueda ir viendo en el camino.

Así que pon atención en cómo esta luz va bajando poco a poco por tu cuello,

Abriendo tu garganta,

Llegando a tus hombros,

A tus brazos,

Tus manos.

Se abren y esta luz expande y sigue bajando por tu corazón,

Abriéndolo,

Purificándolo.

Siente cómo pasa por tu estómago hasta tus intestinos y va sintiéndote cada vez más y más relajado,

Más ligero.

La luz sigue removiendo todo,

Baja por tu coxis,

Baja por tus piernas y vas liberando toda la energía contenida.

Siente cómo todo se transmuta y sólo la energía positiva y la que necesitas queda dentro de ti.

Esta luz violeta sigue bajando hasta tus pies y sale por tus pies,

Conectándose con Gaia,

Nuestra madre tierra,

Como si fuera una raíz de luz y te sientes completamente iluminado,

En paz,

Liberando todo aquello que te pasaba,

Que te pesaba y no sabías cómo soltarlo.

Esta luz hizo todo eso por ti.

Y ahora quiero que te imagines que te vas a ese lugar favorito en el que jugabas de pequeña,

De pequeño.

Recuerdas ese lugar que te hacía muy feliz,

En el cual podías jugar libremente,

Que te sentías tú,

En el cual podías simplemente crear y volar con tu imaginación.

Quiero que vayas a ese lugar.

Y ahora que ya estás ahí,

Puedes ver a esa niña pequeña jugando.

¿Cómo te sientes al verla así de feliz?

¿Por qué crees que está tan contenta o tan contento?

¿Qué parte de esa creatividad que está fluyendo se conecta con lo que hoy eres?

Te vas a acercar con ella o con él y le vas a decir que estás ahí para jugar.

Y ella te dice o él te dice te estaba esperando y tengo una cajita para ti con la cual vamos a poder jugar.

Y ves una cajita tan hermosa,

Súper brillante de tu calor favorito,

Decorada solo para ti,

Justo como a ti te gusta que te envuelvan los regalos.

Y tu niño te dice que la abras,

Que dentro de esa cajita están todas esas ideas y sueños que juntas habían logrado y habían guardado para un futuro.

Pero que hoy es la oportunidad de escoger un sueño,

Ese sueño tan grande que has estado esperando poder jugar y lo vas a poder escoger y vivir.

Y ese sueño sale como una estrella dorada.

Y esa estrella dorada se convierte en un unicornio que las va a llevar a las dos a ese lugar de creación de su sueño.

Se suben y se encaminan a ese lugar perfecto,

A ese sueño.

Y vas volando con tu unicornio,

Encaminándote a eso que siempre has soñado.

Empiezas a ver a lo lejos un título que dice la isla de tus sueños y te adentras a ella y te das cuenta que a medida que bajas y te acercas,

Todas esas condiciones de vida,

Esas circunstancias que acompañan tu sueño son una realidad que te habían estado esperando,

Que ya estaba hecho para ti y solo faltabas tú.

Date cuenta de cada detalle que has creado en ese sueño,

Con quién estás,

Qué está sucediendo,

Cómo te sientes,

Qué traes puesto,

Cómo está tu niña.

Disfrútalo.

Quiero que te des unos segundos para realmente vivir ese momento,

Que lo observes con toda claridad.

Empieza a preguntarte cómo crees que todo esto ha sido posible de lograr y te das cuenta de toda la recopilación de conocimiento,

De todas las habilidades y talentos que tienes,

Que te han permitido hacer ese sueño realidad.

Disfruta de ese sentimiento de empoderamiento,

De saber que todo lo que parecía imposible ahora ahí en ese lugar es una realidad,

Que tú eres la que mueve tu mundo.

Y ahora,

Regocijándote en ese sueño maravilloso,

Quiero que te lo lleves en tu mente,

En tu corazón.

Y voltés a ver a ese niño,

A esa niña y le des las gracias por estar siempre contigo,

Por mostrarte tu capacidad de crear,

Por recordarte quién eres,

Por su sonrisa,

Su inocencia.

Abrázala y prométele que seguirás visitándola para seguir creando juntas el mejor juego que pudieran tener,

Que es el de vivir la vida en gozo y plenitud.

Siente como tu corazón sonríe,

Como tu energía vibra tan alto,

Que lo único que puedes sentir es que todo es posible y te sientes infinitamente poderosa.

Abrázala fuerte y siente como se empieza a fusionar contigo,

Como son una misma y como todo eso que le agradeces es parte de ti y ya está dentro de ti.

Sonríe y respira profundo.

Y ahora,

Poco a poco,

Con tu intención,

Vas a comenzar a regresar de ese viaje,

De esa isla.

Vas a poder percibir tu cuerpo donde estás ahora.

Te sientes con completo gozo y mucha paz y tranquilidad.

Que este sentimiento permanezca en ti hoy y siempre.

Respira,

Llena tus pulmones.

Cuando estés listo,

Puedes abrir los ojos.

Que sea una hermosa práctica.

Feliz día.