B18 ¡Ama!

Hola,

¿cómo están?

Me da muchísimo gusto saludarlos en este martes,

Hoy quiero hablar sobre un tema que me fascina,

Digamos que es mi actividad preferida y yo creo que si la gente me dijera dame una sola recomendación,

¿cuál me darías?

De todo lo que has sugerido,

De todo lo que has platicado en los vídeos,

¿cuál sería tu actividad preferida recomendar o la actividad que dijeras,

Esta si no te la puedes saltar?

¿Y saben cuál es?

Amar.

Amar,

Le llamo yo a una actividad esencial y así le enseño en mis cursos,

Porque luego la gente creemos que todos sabemos amar y no es cierto y además no sólo no sabemos amar sino a veces no podemos,

Porque necesitamos empezar a entender que existen estructuras sutiles o existe una anatomía sutil en todos los seres humanos,

Es decir,

Tenemos una parte física pero también hay una parte energética que trabaja al parejo y que tiene toda una bola de sistemas y estructuras como la parte física y si existe una parte energética llamada el corazón,

El chakra,

El corazón y esa parte energética,

Esa estructura y otras estructuras que existen en otras dimensiones,

Si se pueden abrir o pueden estar en condiciones para funcionar bien o no funcionar bien,

Entonces es importante que los seres humanos nos demos cuenta cuando tenemos el corazón cerrado o cuando lo tenemos abierto y saber que la apertura que tú puedes tener en tu corazón no tiene límites,

Que es ilimitada la capacidad que tienes para amar,

La realidad de las cosas que los seres humanos,

Yo creo que la mayor parte tienen el corazón cerrado,

Por eso el mundo está como está,

O sea,

Basta que veas un poquito las noticias y que voltees alrededor y te vas a dar cuenta que no puedes decir que todos sabemos amar,

Porque no es verdad.

¿Cómo se aprende a amar?

Igual y desaprendimos,

Porque tal vez de niños éramos mucho más capaces de hacerlo,

Pero todos los condicionamientos y toda la vida que vamos teniendo nos van llevando al contrario,

A cerrar el corazón,

A protegernos,

A juzgar,

A muchas cosas que impiden el amor,

Pero en realidad puedes recuperarlo.

¿Cómo aprendes a manejar?

Manejando,

¿no?

¿Cómo aprendes a bailar?

Bailando.

¿Cómo aprendes a hacer cualquier cosa?

Practicando,

Y pasa exactamente lo mismo con el amor.

Para realmente empezar a amar más,

Hay que practicarlo.

Yo hace muchísimos años les platico a mis alumnos que fui con una vidente que me decía que tenía el corazón cerrado,

Y yo decía,

¿cómo?

Si yo amo a mis hijos,

¿cómo lo voy a tener cerrado?

Pero la verdad de las cosas es que cuando lo abrí,

A través del seguimiento de unas prácticas,

Me di cuenta que un corazón abierto percibe distinto,

Que empecé a sentir empatía por algunas situaciones de las personas que antes no sentía,

Que empezaba a sentir algo que se va apareciendo cada vez más a la compasión,

Y que mi forma de amar,

Finalmente si ahorita observo cómo he amado los últimos 20 años de mi vida,

Ha cambiado muchísimo.

¿Por qué?

Porque he practicado,

Porque lo he practicado más una y otra vez,

Y porque he trabajado en tener mi corazón más abierto y más limpio.

Entonces,

Amar es algo que se practica,

Chicos,

Es algo en donde necesitas poner tu intención.

Es como si tú vas en un camión público,

Y vas rodeado de gente,

Tú puedes decidir qué vas a sentir hacia esa gente.

Si decides amarlos,

Vas a poner tu intención,

Y algo va a suceder en el centro de tu pecho,

Porque de ahí brota el amor,

De ahí sale.

Es muy importante que empecemos a apreciar y a trabajar en esta parte de nuestro cuerpo,

Y para empezar a limpiar,

Hay que llevar la energía ahí,

Es decir,

Hay que poner la atención ahí.

Les voy a dejar una práctica,

Se las voy a regalar,

Es una de las partes que le doy a mis alumnos,

Que se las di hoy precisamente,

Y me encantaría que le hiciera todo el mundo que la viera.

Durante tres veces al día,

Te voy a pedir que pongas las manos en el centro de tu pecho,

Y que respires poniendo toda tu atención ahí,

Sintiendo inclusive que el aire entra y sale por tu corazón,

Por el centro del pecho.

El corazón energético está en el centro,

No a la izquierda.

Y te quedas tres minutitos inhalando y exhalando a través de tu pecho.

Esto va a hacer que esa energía que produce la respiración y tu atención puesta ahí,

En ese punto,

Limpie esta parte del corazón,

Que le quite el cochambrito,

Que gire mejor el chakra,

Y si a eso le añades tu intención de amar,

Ya vas a estar practicando amar,

Hasta que quede que vaya saliendo espontáneo,

Que poco a poco se vaya transformando,

Que vayas sintiendo mayor profundidad,

Mayor unión con todo lo que te rodea,

Y que de repente te das cuenta que puedes amar sin dirigirlo,

Y que empiezas a despachar parejo,

Como dicen los de los mercados.

No,

No escoja,

Agarre parejo el limón,

Así dicen en los mercados en México,

Pues así pasa con el amor.

No escojas,

Ama parejo.

Ese es el verdadero amor.

Y si continúas,

Y continúas,

Tu vibración sube muchísimo.

No importa quién sea,

No importa que te pele,

Que te voltee a ver,

Que no te voltee a ver,

Que te quiera,

Que no te quiera,

Que sea un enemigo,

No importa,

Tú puedes amar.

Si puedes amar hasta tus cosas,

Ya ven mi hija lo que se dedica,

Tú puedes amar tu suéter,

Amar tu cajón,

Amar tu celular,

Amar tu coche,

Amar el árbol,

Amar a tu perro,

Amar a la gente.

¿Por qué?

Porque simplemente eres capaz de amar.

¿Qué pasaría si te pusieras en modo amar 24 horas al día sin dirigirlo a nadie en especial?

¿Cómo te sentirías?

Yo los reto a que esta semana experimenten amar sin límites.

¿Cuál es la diferencia entre amar y no amar?

Porque si preguntan,

Pero ¿cómo amo?

Pon tu intención en ello.

Es como si vas paseando en un centro comercial y de repente pasa junto a ti una mamá con una carreola y un bebé divino que viene echándose carcajadas.

Tú decides si lo ves pasar nada más así o si te conectas con el bebé.

Obvio con un bebé así pues es bastante fácil de hacerlo,

Por eso toda la gente lo busca,

Porque vibra padrísimo.

Entonces quieres amarlo y quieres conectarte y tú decides si nada más lo dejas pasar o te conectas.

Es la decisión de amar.

Lo mismo puedes hacer una junta en tu oficina.

¿Qué pasa si al que está exponiendo lo amas?

¿Qué pasa si amas a tu cliente?

¿Qué pasa si amas a tu hijo en la mesa durante la cena?

No le tienes que decir,

Ni siquiera lo tendrás que tocar,

Pero cuando lo estés escuchando es diferente.

Cuando lo escuchas con esa atención y ese sentimiento que proviene del centro de tu pecho a cuando solo lo oyes ligeramente.

Es muy diferente y tú sabes la diferencia.

Para amar no necesitas conocer a las personas,

No necesitas ni siquiera que te guste lo que hacen.

No los estás juzgando,

Los estás amando.

Entonces practica dirigirte,

Sonríe,

Mira los ojos a la gente,

Hace ese contacto y cuando hagas ese contacto y sonrías,

Ámalos.

Cuando vayas en el coche y te frenes en un semáforo,

Decir amar a todos los que están alrededor y veamos cómo te sientes.

Hay gente que dice que no sabemos amar y pues sí,

Puedes decir eso,

Pero es ponerlo muy feo,

A mí no me gusta.

Más bien yo te diría amamos como podemos,

Pero si practicas vas a amar mejor con mayor calidad y tu vida se va a transformar.

Así que amamos de esta semana la Semana del Amor.

Les mando un abrazote,

Que tengan buena noche o buen día.

Bye.