Soltar y Dejar ir Relaciones que Frenan tu Paz Interior, Libertad y Armonía

Te doy la bienvenida a esta meditación guiada,

Mediante la cual haremos un viaje juntos para dejar ir aquellas relaciones que no nos proporcionan bienestar.

Cuando una relación termina,

Se convierte en una experiencia dolorosa y triste.

Es importante limpiar la energía entre nosotros y esa persona que formaba esa relación que ya no existe.

Podemos hacer eso desde nuestro ser interior,

Cortando lazos y abriendo caminos para sentirnos libres y felices,

Continuando nuestro camino en paz y armonía.

Empecemos el viaje.

Colócate en la posición más cómoda posible,

Puede ser recostado en una silla o en tu cama.

Cierra tus ojos y toma una respiración profunda.

Permite a tu ser hundirte en la superficie en donde te encuentres recostado y respira.

Relaja tu respiración y deja que se vuelva más natural,

Que se convierta en un patrón de respiración maravilloso y agradable.

En tu mente imagina estar frente a una persona que estuvo en tu vida con la que tuviste diferentes problemas,

Por ejemplo de comunicación,

De entendimiento.

Quizás se trate de una relación que aún existe o que ya culminó,

Que está presente en tu pensamiento y no te deja avanzar en tu camino de crecimiento personal y espiritual.

Piensa a esa persona sentada frente a ti e imagina que tú estás sentada o sentado a una distancia en la que te sientes suficientemente cómodo.

Si estás sintiendo alguna emoción que te incomoda respecto a esta persona o quisieras decirle algo,

Está bien que dejes fluir esos sentimientos.

Si estás teniendo estas experiencias,

Escríbelas en tu mente como si tuvieras disponible una máquina de escribir televisada,

En la cual a medida que vas escribiendo,

Cada palabra se va moviendo hacia tu izquierda y empiezan a desaparecer en el extremo izquierdo de la pantalla.

Como es una sola línea de palabras,

Éstas van desapareciendo y perdiendo importancia.

Sigue escribiendo esos sentimientos que siguen apareciendo en tu mente hasta que se agoten y los veas desaparecer al extremo izquierdo de esa pantalla completamente.

Ya no están,

Ya no existen.

Observa ese lazo que los une en este momento.

Sigue respirando.

Recuerda que al cortar esas ataduras,

No estás terminando la relación de un todo con esa persona,

Lo que estás es cortando las partes que no son buenas para ti,

Por lo que si ambos deciden dejar pasar esas circunstancias que les hacen daño,

Será de mutuo beneficio.

En todo caso,

Lo importante en este momento es lo que tú decidas,

Es tu elección,

Elegir lo que sea de tu propio beneficio,

Elegir entre continuar con una relación más sana con esa persona o simplemente dejarla ir.

Ahora,

Con la herramienta que tú elijas,

Procede a cortar esa atadura.

Observa cómo al cortarla se desconecta,

Se cae,

Ya no existe esa unión.

La persona que está sentada frente a ti se va alejando cada vez más y más,

Hasta que ya no puedes verla.

Seguidamente,

Toma agradables y profundas respiraciones.

Cuando respires,

Inhala por la nariz y exhala por tu boca varias veces.

Ahora respira en tu forma natural.

Observa desde el centro de tu ser y percibe una luz profunda que emana de tu corazón.

Hacia cada parte de tu ser.

Esta luz sanadora limpia todos los recuerdos asociados con esa relación,

Disuelve todas sus raíces y cualquier otra parte remanente de la misma que pudiese aún estar allí.

Todo lo que te unía a esa persona queda completamente disuelto.

Siente cómo esa luz divina baña todo tu ser,

Incluso tu cuerpo físico.

Con una respiración profunda,

Expande esa luz fuera de tu ser al exhalar.

Observa la luz circulando alrededor de tu cuerpo,

Envolviéndote,

Sanándote.

Poco a poco,

Regresa a tu cuerpo físico.

Regresa al espacio físico en el que te encuentras y percibe la superficie donde estás recostado.

Y cuando estés listo,

Abre lentamente tus ojos.

Siente una nueva percepción de tu realidad física,

En la cual esa persona ya no juega papel en tu vida,

Te sientes liberado y feliz.

Tu luz interna brilla hermosamente y se expande incluso fuera de tu cuerpo físico,

Abriéndote los caminos hacia un mundo de libertad,

Armonía,

Alegría y felicidad.

Te habló Evelyn,

Desde Ra-Ma-Da-Sa,

Sol,

Luna,

Tierra,

Infinito,

Luz sanadora,

Desde mi corazón al tuyo,

Namasté.