Visualisatie – “Een reis door jouw ideale leven”

Begin met verbinding met jezelf maken en hoe je dat gaat doen is ervoor zorgen dat je zeker weet dat je niet gestoord kan worden en dat je in een omgeving zit die je kan ondersteunen om volledig in rust te komen en terwijl je dit doet en jezelf volledig de tijd geeft om in een staat van ontspanning te komen word bewust van je lichaam voel hoe je zit en als je kan zorg ervoor dat je rug goed ondersteund wordt focus op je spieren hoe die steeds meer en meer ontspannen en als je er klaar voor bent mag je ogen sluiten als je dat nog niet had gedaan en keer de focus naar binnen toe adem diep in en uit en laat alle spanning in je lichaam nu ontsnappen dit moment is volledig voor jou geniet ervan en terwijl je zo volledig de stilte ontvangt laat je alles los en terwijl je zo zit adem diep in en uit en terwijl je zo in deze staat van ontspanning bent ga eens naar de sensaties in je lijf wat voel je nu hoe voelt je lichaam aan wat gebeurt er in je lichaam en wat als je nu de keuze zou maken maakt de keuze om in het gevoel te stappen van geluk liefde vrede en vrijheid en terwijl er nu misschien van alles door je hoofd heen gaat keer dan terug naar het gevoel diep binnen in jezelf wat voel je en terwijl je steeds meer en meer bewustzijn brengt dat gevoel in jou van geluk vrijheid liefde wat jij maar wilt ervaren op dit moment waarbij jij geluk ervaart in jezelf terwijl je rustig in en uit blijft ademen en verschillende gedachten beelden geluiden misschien geuren en kleuren voorbij ziet komen die allemaal in lijn zijn met het geluk in jezelf en beeldjes in dat je op een plek bent die dit gevoel alleen maar sterker maakt in jezelf en terwijl je zo volledig in verbinding bent met dat gevoel wat gebeurt er als je om je heen kijkt wat zie je wat zie je ontstaan we gaan een reis maken een grote sprong naar de toekomst naar een plek waar tijd en geld geen rol speelt alles is mogelijk om dat gevoel dat wat je zo graag verlangt diep van binnen te ervaren waar ben je in deze situatie waarin alles mogelijk is en terwijl je rustig in en uit ademt voel je die dankbaarheid voor datgene waarvan je nooit had gedacht dat het waar het zou worden omdat het nu ineens daar is en je voelt die dankbaarheid door je heen stromen omdat alles wat je nu om je heen ziet wat je in jezelf ervaart wat je hoort de gedachten die je hebt dat die nu waarheid zijn je had het nooit verwacht wie zijn er om je heen of ben je alleen kijk eens goed en ineens besluit je om vanuit deze dankbaarheid in geïnspireerde actie te stappen en iets te gaan doen waar je op dat moment zin in hebt een stap vol overgaven en energie in datgene wat je op dat moment het liefst wil doen als tijd en geld geen rol zouden spelen wat ga je doen je voelt het enthousiasme door je hele lichaam heen gaan terwijl jij doet wat jij wilt doen en het allermooiste is het allermooiste is dat om je heen de mensen geraakt worden door wie jij bent hoe jij bent en zie maar eens welke impact jij maakt neer volledig in deze staat van zijn bent jij bepaalt maakt het nog mooier maakt het nog bijzonderer het is nog mooier dat je ooit hebt durven dromen en terwijl je hier zo bent word je eens bewust van dit moment in stilte in jezelf dit is jouw droom jouw verlangen het is uitgekomen en vol dankbaarheid kijk je terug bij dit mooie avontuur intense leerzame periode en je ziet terwijl je terugkijkt dat het een geweldige reis was wat allemaal begon tijdens de visualisatie toen jij je afstemde op het gevoel wat jij wilt ervaren en dat je vanuit daar jouw mooiste ideale ultieme gewenste leven visualiseren en terwijl je nu zo terugkomt terugreist naar het nu en de verbinding maakt met je lichaam door diep in te amelen met energie en uitblaast in ontspanning en beseft dat je weer terug bent in het nu en terwijl je je ogen gesloten houdt bewust wordt van je lichaam door je tenen te bewegen beweeg je tenen om in het nu te komen beweeg je vingertoppen je schouders om volledig weer terug in het nu te komen je wordt je bewust van de omgeving van de stem die tot je spreekt en nog heel even tune je in bij jezelf en stem je af op je gevoel om te voelen hoe je je nu anders voelt dan een paar minuten geleden we gaan zo weer volledig terugkomen naar het hier en nu en neem je mee wat je hebt ervaren en wanneer je er klaar voor bent wanneer jij er klaar voor bent om de volgende stap te zetten open je rustig je ogen op jouw tempo dan gaan we ons klaarmaken om ver te gaan met deze missie om te reizen door het ideale leven dat nu op jou wacht ben je er klaar voor ga ervoor