Affirmaties voor Gewichtsverlies en Welzijn

Dag lieve zeeuw,

Dank je wel om vandaag aanwezig te zijn bij de affirmaties voor het verkrijgen van een optimale gezondheid en het behalen van je ideale gewicht.

Luister twee keer per dag naar deze affirmaties.

In de ochtend,

Net wanneer je wakker bent.

En in de avond,

Net voordat je gaat gaan slapen.

Beluister ze minimum 21 dagen.

Hoe meer je ze beluistert,

Hoe sneller je een nieuw denkpatroon kan aannemen en hoe gemakkelijker het is om acties te ondernemen naar je gewenste resultaat.

Wanneer je de affirmaties hoort,

Visualiseer jezelf hoe je er zou uitzien als je je gewenste resultaat bereikt hebt.

En voel hoe je je zou voelen als je de affirmaties volledig eigen maakt.

Hoe meer gevoel en emotie je erin steekt,

Hoe meer je er zal uithalen.

Zeg de affirmatie luidop of in gedachten mee.

Klaar?

Oké,

Here we go.

Mijn lichaam en gezondheid zijn mijn hoogste prioriteit.

Ik kan gemakkelijk en moeiteloos gewicht verliezen.

Ik ben gezegend met een vitaal lichaam.

Sporten maakt me zo mooi.

Mijn buik is plat en mijn billen zijn helemaal strak.

Het extra gewicht verdwijnt nu uit mijn lichaam.

Ik ben aan het afvallen en het gaat heel gemakkelijk.

Ik eer en respecteer mijn lichaam.

Ik ben mooi en sexy.

Elke dag word ik slanker en slanker.

Ik creëer een overvloed aan energie elke keer ik sport.

Ik hou van mijn lichaam.

Ik ben mooi,

Krachtig en sterk.

Mijn groenten en fruit smaken zo lekker.

Telkens als ik sport geniet ik er meer en meer van.

Ik ben nu klaar om me fit te voelen.

Ik voel me heerlijk energiek.

Ik heb de ideale relatie met voedsel.

Door mijn lichaam te versterken,

Versterk ik mijn zelfvertrouwen.

Ik hou ervan om te pronken met mijn mooie lichaam.

Ik voel me schitterend als ik gezonde voeding eet.

Ik ben in balans,

Mijn leven is in balans.

Ik geniet van mijn lichaam.

Ik geniet van het leven.

Ik ben op mijn ideale gewicht.

Ik verlies mijn overgewicht gemakkelijk.

Ik eet enkel wanneer ik honger heb.

Ik eet enkel om mijn fysiek lichaam te voeden.

Ik eet bewust.

Ik ben een mooi goddelijk lichtwezen.

Ik luister naar mijn lichaam.

Mijn lichaam vertelt me wanneer ik voldaan ben.

Ik hou van mijn lichaam.

Ik hou van mijn buik.

Ik hou van mijn billen.

Ik hou van mijn achterwerk.

Ik ben vrij van cellulitis.

Ik eer mijn lichaam.

Ik vibreer op de frequentie van een perfect gewicht.

Zorgdragen voor mijn lichaam is leuk.

Het is puur genieten.

Gewicht verliezen is een daad van zelfliefde.

Ik verdien het om energieke voeding in mijn lichaam te krijgen.

Ik maak energieke voedingskeuzes.

Mijn relatie met eten wordt elke dag beter en beter.

Ik hou ervan om me licht en levendig te voelen.

Ik zie mezelf fit en energiek.

Ik zie mezelf er prachtig uitzien.

Ik zie mezelf heerlijk goed voelen.

Ik respecteer mijn lichaam.

Energiek leven is mijn nieuwe levensstijl.

Ik maak liefdevolle keuzes.

Ik hou van mijn energieke levensstijl.

Ik ben klaar om bagage uit het verleden los te laten.

Ik hou van mijn lichaam.

Ik hou van de energieke keuzes die ik maak.

Ik kies ervoor om energiek te leven.

Ik hou van fysieke activiteiten.

Ik hou van sport.

Ik vind leuke bewegingen om te doen gedurende de dag.

Ik hou ervan om mijn lichaam met energie te voeden.

Ik verdien een vitaal lichaam.

Ik verdien het om het beter te voelen.

Ik ben klaar voor een nieuw hoofdstuk in mijn leven.

Ik ben enthousiast om energieke keuzes te maken in mijn leven.

Ik hou van mijn leven.

Ik onderneem acties naar mijn ideale gewicht.

Elke dag voel ik mij beter en beter.

Ik voel meer zelfvertrouwen in sociale gebeurtenissen.

Ik ben het waard om me energiek te voelen.

Ik maak de juiste keuzes.

Ik sta op mijn perfecte gewicht.

Ik kies ervoor om te sporten.

Ik geloof in me.

Ik hou van me.

Ik vertrouw me.

Ik heb de kracht om het beste uit mezelf te halen.

Ik straal.

Ik kan het.

Let's do this.