Meditación con la Diosa Artemisa

Meditación con la diosa Artemisa.

Siéntate cómodamente con los pies en el piso,

La espalda recta.

Cierra los ojos y toma tres respiraciones profundas inhalando y exhalando lentamente por la nariz.

Nota cómo se siente tu cuerpo.

Nota si hay tensión en alguna parte de tu cuerpo.

Solo observa sin juicio.

Decide que este momento es para ti.

Que todo lo pendiente puede esperar.

Disfruta de este regalo que te estás dando a ti misma.

Conéctate contigo con tu esencia.

Pon tu atención justo detrás de tus ojos.

Visualiza un gran tronco de un árbol que va desde tu coxis,

La parte de atrás del primer chakra,

Hasta el centro de la tierra.

Ese gran tronco funciona como una tercera pierna para tu cuerpo,

Creando arraigo.

Deja que la madre tierra te sostenga,

Que te haga sentir segura.

Visualiza cómo a través de ese tronco drenas cualquier tensión,

Resistencia o estrés de tu cuerpo.

Al soltar esa energía,

La madre tierra la recicla,

La regresa a su origen.

Deja ir todo lo que no te sirva en este momento,

Cualquier emoción que has estado sosteniendo en tu cuerpo.

Deja ir,

Date el permiso de soltar lo que ya no te sirva.

Respira.

Pon las manos sobre tus ovarios.

Visualiza cómo de cada uno de ellos sale un cordón de luz dorado que los conecta con el centro de la tierra.

Visualiza cómo la energía de dolor,

De miedo,

Ansiedad,

Culpa,

Se drena de tus ovarios sin esfuerzo.

Deja ir las emociones de otros que puedas estar sanando o manejando en tu cuerpo.

Solo observa,

Percibe sin esfuerzo lo que estás dejando ir y respira.

Ahora que has hecho que tu cuerpo se sienta seguro,

Sostenido por la madre tierra,

Imagina que estás en un bosque.

Ves árboles altos,

Tupidos de hojas verdes.

Observa cómo algunos de los troncos de esos árboles están cubiertos de musgo.

Caminas por el bosque y observas la belleza del paisaje.

Y al caminar te encuentras con la diosa Artemisa,

La diosa del bosque,

De la luna,

De los animales,

Diosa protectora de los niños y las mujeres.

La observas y notas que lleva consigo su arco y su flecha.

Camina hacia ella y párate a su lado.

Y cuando estés allí,

Toma tres respiraciones profundas,

Inhalando lentamente por la nariz,

Exhalando por la nariz.

Inhala,

Exhala,

Inhala,

Exhala.

Y comienza a sentir su poder,

El poder de Artemisa.

Al sentir su poder comienza a despertar en ti tu propio poder de determinación,

De conexión con tu propósito divino.

Deja que esa energía irradie desde tu cuerpo impregnando todo tu espacio,

La energía de la Artemisa que vive en ti.

Comienza a caminar junto a Artemisa y a medida que avanzan,

Notas cómo profundizas tu vínculo con la naturaleza.

Ves animales que antes no habías notado y te sientes en comunión con lo que te rodea,

Despertando tus instintos sanos,

Conectándote con tus raíces.

Notas que Artemisa se detiene y te detienes junto a ella.

Te volteas y la miras de frente.

Te das cuenta de que Artemisa tiene tres flores en sus manos,

Tres dientes de león.

Toma una de estas flores y repite lo siguiente en voz alta o mentalmente.

Esta flor simboliza mi dependencia de otras personas.

Decido dejarla ir.

Sopla el diente de león y observa cómo al flotar a todos los pétalos de esta flor se disuelve tu dependencia de otras personas.

Toma la segunda flor de la mano de Artemisa y repite lo siguiente.

Esta flor simboliza mi indecisión y decido dejarla ir.

Sopla el diente de león y observa cómo se disuelve tu indecisión.

Toma la tercera flor y repite lo siguiente.

Esta flor simboliza el miedo al fracaso.

Decido dejarla ir.

Sopla el diente de león y observa cómo se disuelve tu miedo.

Te volteas a mirar nuevamente a Artemisa,

Quien te sonríe y tiene un mensaje para ti.

Deja que ese mensaje llegue en la forma de pensamiento,

Sensación o emoción.

Cuando tengas tu mensaje,

Agradecele y despídete de Artemisa.

Continúa caminando por el bosque fuerte e independiente,

Impregnada del poder de Artemisa en ti.

Eres fuerte,

Eres hábil,

Eres capaz,

Eres decisiva,

Eres poderosa,

Eres independiente.

Tomas y eres responsable por tus propias acciones y decisiones.

Regresa al punto inicial,

Pon tu atención en tu cuerpo,

Justo detrás de tus ojos y nota cómo se siente tu cuerpo.

Y ahora crea una imagen de un gran sol dorado sobre tu cabeza,

Una esfera de luz llena de tu propia energía,

Tu propia esencia.

Deja que ese sol comience a bañarte,

Derritiéndose sobre tu cabeza,

Llenándote completamente desde el tope de la cabeza hasta los dedos de los pies,

Pasando por cada uno de tus órganos,

Tus músculos,

Tus huesos,

Tus células,

Llenando cada espacio de tu cuerpo,

Trayendo tu energía a tiempo presente.

Con esta nueva vibración,

Luego de conocer a la diosa Artemisa y despertar su poder dentro de ti,

Toma el tiempo necesario para verte completamente llena de esta maravillosa esencia,

Tu energía,

Esa que solo te sirve a ti.

Y cuando estés completamente llena de este sol dorado,

Puedes abrir los ojos.

Soy Marjorie Bradt y así termina esta meditación con la diosa Artemisa.

Bendiciones.