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Zurück zu dir – Urvertrauen und Selbstvertrauen stärken
4.6
5-Tage-Kurs

Zurück zu dir – Urvertrauen und Selbstvertrauen stärken

Von Franziska Becker

Beginne Tag 1
Was du lernen wirst
Dieser Kurs ist eine Einladung, dich selbst besser kennenzulernen und eine starke Basis des Vertrauens in dein Leben und dich selbst zu schaffen. In fünf aufeinander abgestimmten Einheiten entdeckst du, wie du dein Urvertrauen wieder aufbauen, dein Selbstvertrauen stärken und innere Stabilität finden kannst. Durch achtsame Meditationen, Übungen und Reflexionen wirst du lernen, wie du negative Glaubensmuster hinter dir lässt, eine positive innere Haltung aufbaust und die Verbindung zu deinem wahren Selbst wiederfindest. Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du nach mehr Halt, innerer Ruhe und Sicherheit suchst – egal, ob du gerade mit Herausforderungen kämpfst oder einfach tiefer in deine persönliche Entwicklung eintauchen möchtest. Starte diese Reise zu dir selbst und schaffe dir eine stabile Basis für ein erfülltes, vertrauensvolles Leben. Du bist genau richtig hier.
Franziska ist zertifizierte Stressmanagement-Coach und Entspannungspädagogin mit langjähriger Erfahrung darin, Menschen dabei zu unterstützen, Vertrauen in sich selbst und das Leben zu stärken. Mit praxisnahen und alltagstauglichen Ansätzen begleitet sie ihre Teilnehmer*innen auf dem Weg zu mehr innerer Sicherheit, Gelassenheit und Leichtigkeit....

Lektion 1
Was ist Urvertrauen?
In dieser Lektion lernst du, was Urvertrauen bedeutet und wie es dein Leben beeinflusst. Wir erkunden, wie Urvertrauen entsteht und warum es eine essenzielle Grundlage für ein Leben voller Sicherheit und Gelassenheit ist.
Lektion 2
Vertraue in dich selbst und entdecke deine innere Stärke
Diese Lektion hilft dir, das Vertrauen in dich selbst zu stärken. Durch Übungen und Reflexionen entdeckst du deine innere Stärke, lernst, auf dich zu hören, und stärkst dein Selbstbewusstsein für herausfordernde Situationen.
Lektion 3
Lasse Ängste und Kontrolle los
Hier dreht sich alles darum, Ängste zu erkennen und den Drang nach Kontrolle loszulassen. Du lernst, dich von belastenden Gedanken zu befreien, und entdeckst Strategien, um dich sicher und frei im Fluss des Lebens zu fühlen.
Lektion 4
Vertraue in das Leben
In dieser Einheit geht es darum, das Vertrauen in das Leben zu vertiefen. Eine geführte Meditation hilft dir, dich getragen und unterstützt zu fühlen, während praktische Übungen wie Dankbarkeit das Vertrauen in den Lebensfluss stärken.
Lektion 5
Zusammenfassung und weiterführende Tipps
In der abschließenden Lektion fassen wir die wichtigsten Erkenntnisse des Kurses zusammen. Du erhältst wertvolle Tipps, um das Vertrauen in dich selbst und das Leben langfristig zu stärken, und wirst ermutigt, deinen Weg des Vertrauens fortzusetzen.

Neueste Bewertungen

4.56
25
Jasmina
May 15, 2025
Vielen lieben Dank für diesen wunderbaren Kurs. Dieser hat mich zum richtigen Zeitpunkt begleitet. Danke Danke Danke 🙂🙏🙂

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