Meditación 7: Chakra, Conecta Con La Consciencia Universal

Ahora,

Cierra los ojos y permite que te guíe durante los siguientes minutos en este viaje para equilibrar tu séptimo chakra,

Que te ayudará a conectar con la conciencia universal,

Que te ayudará a activar la energía divina que hay en ti y que te permitirá conectar con niveles superiores de conciencia,

Además el equilibrio de este séptimo centro energético te aportará felicidad,

Inspiración,

Intuición y fe y confianza.

Bien,

Ahora vas a poner tu atención en tu cabeza.

Siente el espacio que ocupa tu cabeza en el espacio que lo rodea.

Siente la energía alrededor de tu cabeza y siente una ligera sensación de calor producida por la circulación.

Tu cabeza está relajada,

Relajada y muy saludable.

Vas a poner tu atención en tu cuello.

Siente el espacio que ocupa tu cuello en el espacio que te rodea.

Siente el peso de tu cuello y siente una ligera sensación de calor producida por la circulación.

Tu cuello está relajado,

Muy relajado y muy saludable.

Y ahora pon tu atención en tus hombros.

Siente el peso de tus hombros.

Siente la energía alrededor de tus hombros y siente una ligera sensación de calor producida por la circulación.

Tus hombros están relajados,

Muy relajados y muy saludables.

Y pon tu atención en tus brazos,

Manos y dedos de las manos.

Siente el peso de esta zona de tu cuerpo.

Siente el espacio que ocupa esta zona de tu cuerpo en el espacio que te rodea.

Siente la energía alrededor de esta zona de tu cuerpo y siente toda esta zona de tu cuerpo relajada,

Muy relajada y muy saludable.

Pon tu atención en tu tórax,

Costillas,

Hígado y estómago y abdomen.

Siente el peso de esta zona de tu cuerpo.

Siente la energía alrededor de esta zona de tu cuerpo y siente una ligera sensación de calor producida por la circulación.

Toda esta zona está relajada,

Muy relajada y muy saludable.

Y vas a poner tu atención en tu columna vertebral,

Empezando desde las cervicales,

Por las dorsales,

Bajando sintiendo las lumbares hasta llegar a sacro y coxis.

Siente la energía recorriendo toda tu columna vertebral,

Vértebra a vértebra.

Siente el peso de tu columna vertebral y siente el espacio que ocupa toda tu columna vertebral en el espacio que te rodea.

Toda esta zona está relajada,

Muy relajada y muy saludable.

Y vas a poner tu atención en tus caderas,

Muslos,

Rodillas,

Pantorrillas,

Tobillos,

Pies y dedos de tus pies.

Siente la energía que recorre toda esta zona de tu cuerpo.

Siente el peso de esta zona de tu cuerpo y siente una ligera sensación de calor producida por la circulación.

Toda esta zona está relajada,

Muy relajada y muy saludable.

Tus pies,

Tobillos,

Pantorrillas,

Rodillas,

Muslos,

Caderas.

Toda esta zona está relajada,

Muy relajada y muy saludable.

Abdomen,

Hígado,

Lateral derecho,

Estómago,

Lateral izquierdo,

Costillas,

Tórax,

Garganta,

Columna vertebral.

Toda esta zona está relajada,

Muy relajada y muy saludable.

Manos y dedos de las manos,

Brazos,

Hombros,

Cuello,

Cabeza.

Toda esta zona está relajada,

Muy relajada y muy saludable.

Todo tu cuerpo está relajado,

Muy relajado y muy saludable.

Estás en un nivel de relajación profunda,

Muy profunda.

Ahora vas a visualizar una esfera de color blanco encima de tu cabeza.

Es una esfera que cada vez se va haciendo más y más grande y con una increíble cantidad de energía.

Siente cómo parte de esta energía entra por tu chacra corona y va bajando por todo tu cuerpo hasta llegar a tus pies.

A medida que sientes cómo esta energía recorre todo tu cuerpo,

Lentamente vas sintiendo cada vez tu cuerpo más pesado y poco a poco vas sintiendo cómo eres cada vez más energía y menos materia.

Más energía y menos materia.

Más energía y menos materia.

Y vas sintiendo cómo tu cuerpo lentamente empieza a brillar y poco a poco va aumentando su luminosidad.

Estás conectando con tu cuerpo espiritual.

Estás conectando con la energía espiritual y en ese espacio no hay nada,

Sólo hay energía.

Es un espacio en el cual puedes empezar a escuchar una voz que te guía hacia cuál ha de ser tu próximo paso.

Una voz que te guía para superar tu problema.

Una voz que te guía hacia tu felicidad.

Una felicidad espiritual que parte de un estado de paz completo y de conexión con el todo.

A medida que conectas con este campo espiritual sientes que todo lo que te rodea es energía,

Al igual que tú eres energía.

Y tu amor y respeto por todo lo que te rodea va aumentando más y más.

Te sientes conectada con la naturaleza.

Te sientes en conexión con los animales.

Te sientes en conexión con los objetos que te rodean porque todo es energía.

Y en este estado que vives desde estado energético,

Tú también eres energía y todo es uno,

Todo es lo mismo.

Este es el estado espiritual,

Un estado de respeto por todo lo que te rodea y un estado de total respeto por ti y por tu cuerpo,

Porque tu cuerpo es el vehículo que permite que tu espíritu se mueva por aquí,

Por la tierra y por eso has de cuidarlo,

Para permitir que tu espíritu siga haciendo lo que tiene que hacer en este planeta,

En esta tercera dimensión.

Desde esta conexión espiritual quiero que visualices los árboles que sueles ver en tu día a día,

Ya sea si vives en el campo como si vives en la ciudad.

Observa esos árboles que ves diariamente.

Visualízalos en este momento.

Conecta con la energía de esos árboles o de ese árbol o de esas plantas.

Conecta y siente que te dice.

Siente su vibración.

Siente su vida.

Muy bien,

Ahora quiero que conectes con la energía de los animales,

Ya sea de algún animal que tienes contigo y si no es así,

Visualiza ante ti un animal que para ti sea importante o que te guste y conecta con esa energía.

Siente que te dice.

Recuerda que estás en un estado de energía y por eso es posible que ahora conectes con esa parte que en tu día a día no eres consciente.

Siente que te dicen esos animales.

Muy bien,

Ahora quiero que conectes con algún objeto que tengas en tu hogar,

Ya sea una mesa,

Una silla,

Un jarrón.

Piensa que todo es energía con una forma material diferente,

Pero todo es energía y todo está vivo.

Conecta y siente.

Muy bien,

Y ahora por último quiero que conectes con una versión tuya espiritual y superior.

Puedes llamarla yo superior,

Puedes llamarla yo cuántico,

Pero es tu versión espiritual.

Esa versión que sabe todo sobre ti,

De tu pasado y de tu futuro y que sabe cómo te sientes ahora en tu momento presente.

Imagínate que ante ti estás tú misma a nivel energético,

Llena de luz,

Lleno de luz,

Porque ese estado es neutral,

Ni masculino ni femenino y puedes hacerle la siguiente pregunta.

Aquí y ahora,

¿qué mensaje tienes para mí?

Y déjate llevar por ese impulso que llegará y que seguramente te sorprenderá con la respuesta.

Aquí y ahora,

¿qué mensaje tienes para mí?

Y siente como tu cuerpo se va haciendo cada vez más y más luminoso,

Conectando más y más con tu parte espiritual,

Esa parte que lo sabe todo sobre ti y que está dispuesta a guiarte en todo momento.

Muy bien,

Lo has hecho muy bien.

Ahora sabes que siempre que deseas conectar con tu parte espiritual,

Puedes regresar a este lugar y realizar esta meditación de conexión con tu yo superior,

Tu yo cuántico,

Con el sentimiento de que eres uno con todo lo que te rodea,

Que todo es energía al igual que tú eres energía y por eso tu respeto hacia todo lo que te rodea ha de ir en aumento,

Cuidándolo y amándolo,

Ya sea en el reino animal,

En el reino vegetal o con los objetos materiales que te rodean,

Porque todo despende de una vibración,

Al igual que tú.

Y ahora lentamente vas a visualizar como ese cuerpo luminoso en el que te habías transformado va volviendo poco a poco a su estado normal y como esa energía que entró por la cabeza hasta los pies ahora lentamente va a salir desde los pies por tu chakra corona hasta conectarse con esa bola blanca de energía espiritual que hay sobre tu cabeza y poco a poco vas a sentir como esa bola se hace cada vez más y más pequeña hasta desaparecer y para regresar al momento presente vas a sentir como unas raíces en tus pies que se aferran a la tierra y que te permiten regresar al aquí y ahora en tu cuerpo terrenal,

En tu cuerpo materia y lentamente vas a realizar tres respiraciones profundas y con cada respiración vas a empezar a mover tus pies,

Tobillos,

Piernas,

Dedos de las manos y manos,

Brazos y hombros,

Cuello y cabeza,

Posteza o estirate si lo consideras necesario y vas a ir regresando y abriendo los ojos.

Namasté