Afirmaciones Para Mejorar La Salud

Hoy quiero compartir contigo una serie de afirmaciones específicamente para ayudar a tu cuerpo a sanar de sus dolencias físicas.

La mente no distingue entre la realidad y la ficción.

Para ella todo lo que tú dices y piensas es la verdad absoluta,

De manera que cuando repites muchas veces algo,

Tu mente terminará adoptándolo como la verdad aún si no es eso precisamente lo que se está reflejando actualmente en tu realidad.

Y una vez que tu mente se convence de algo,

Entonces ese algo se convertirá en el filtro con el que miras el mundo y será eso lo que empiece a reflejarse en tu realidad.

Es por eso que las afirmaciones funcionan,

Pues al repetirlas constantemente estás entrenando a tu mente para que crea aquello que estás diciendo.

Con esto no te estoy diciendo que abandones un tratamiento médico ni que dejes de tomar los medicamentos que te corresponde tomar.

Las afirmaciones que te voy a compartir hoy no reemplazan ni los tratamientos médicos ni los medicamentos,

Pero sí son un complemento a ellos y te ayudarán a restablecer tu salud más rápido.

Si tú crees que estas afirmaciones van a funcionar para ti,

Entonces funcionarán.

Si tú crees que estas afirmaciones no van a funcionar para ti,

Entonces no funcionarán.

Recuerda que cualquier cosa que pienses tu mente la asume como la verdad absoluta,

De manera que usar afirmaciones para recuperar tu salud es de alguna forma un acto de fe.

Estas afirmaciones puedes simplemente escucharlas,

No es necesario que las repitas,

Pero si lo haces el efecto será más poderoso.

También puedes escribirlas en tu diario o en notas adhesivas y pegarlas en lugares visibles para ti,

Como el espejo del baño,

Las puertas y cajones de tu armario,

Alrededor de la pantalla de tu computador o en los gabinetes de la cocina.

También puedes escuchar este audio tantas veces y tantos días como quieras y no necesariamente tienes que estar enfermo para usar estas afirmaciones.

También puedes usarlas para fortalecer tu buena salud y para mejorar tu relación con tu cuerpo.

¿Estás listo?

Comencemos.

Adopta una postura cómoda para ti.

Puede ser sentado en el piso con las piernas cruzadas o sentado en una silla.

También puedes acostarte.

Si estás sentado,

Asegúrate que tu espalda está recta.

Acomoda tus manos descansando sobre tus piernas.

Puede ser con palmas hacia arriba o hacia abajo.

Relaja tus hombros,

Alejándolos de tus orejas.

Proyecta tu mentón ligeramente hacia el pecho y si te sientes cómodo,

Cierra tus ojos.

Inhala lento,

Largo y profundo.

Exhala y suelta todo el aire.

Inhala lento,

Largo y profundo.

Exhala todo el aire.

Sigue respirando a tu propio ritmo y disponte a escuchar.

Soy una persona sana y vital.

Me amo y me acepto tal y como soy.

La salud perfecta es el estado natural de mi ser.

Hoy decido recuperar mi salud y sentirme bien.

Me abro a recibir energía positiva que sana cada célula de mi cuerpo.

Hoy estoy más saludable que ayer.

Yo soy salud y vitalidad.

Mi cuerpo vibra en salud perfecta.

Soy fuerte,

Estoy sano y me siento bien.

Cada inhalación llena mi cuerpo de energía positiva de sanación.

Cada exhalación saca de mi cuerpo energía negativa y toxinas.

Tengo el poder para sanar mi cuerpo y confío en que así es.

Cada día estoy más sano y mi cuerpo está más fuerte.

Mi cuerpo está en perfecto estado de salud.

Mi frecuencia está siempre en sintonía con la salud y la vitalidad.

Mi cuerpo está libre de toxinas y de enfermedad.

En mi cuerpo solo hay espacio para la luz y el amor.

Mi cuerpo siempre sana fácil y rápidamente.

Abro mi cuerpo,

Mis células y mi ADN a la salud,

La energía positiva y la sanación.

Agradezco por tener un cuerpo sano,

Fuerte y vital.

Elijo la salud,

La calma y la felicidad.

Disfruto estar sano,

Fuerte y vital.

Agradezco por la sanación que está ocurriendo en mi cuerpo en este momento.

Mi sistema inmune está más fuerte que nunca.

Tomo decisiones asertivas para mi salud.

Agradezco por estar vivo.

Agradezco por estar sanando.

Mi tratamiento y mis medicamentos están ayudando a mi cuerpo a sanar.

Mi cuerpo y mis células se renuevan a través del descanso.

Me permito descansar para sanar más rápido.

Entre más años tengo,

Más salud tengo.

Los años me sientan de maravilla.

Mientras duermo,

Mi energía se recarga y mi salud se restablece.

Mi cuerpo está sano,

Restaurado y lleno de energía.

En las noches duermo y descanso muy bien.

Estoy lleno de vitalidad y energía.

Tengo mucha energía y me siento bien para vivir este día.

Me sobra la energía para llevar a cabo mis tareas diarias.

Amo mi cuerpo y mi cuerpo me ama a mí.

Mi cuerpo es perfecto como es.

Agradezco por tener un cuerpo sano y fuerte.

Disfruto de tanta salud y vitalidad.

Cada órgano de mi cuerpo funciona a la perfección.

Cada célula de mi cuerpo funciona a la perfección.

Mi mente está sana y por eso mi cuerpo está sano.

Elijo pensamientos de bienestar.

Me abro a recibir más salud.

Estoy convirtiéndome en la versión más sana de mí mismo.

Permito que la inteligencia de mi cuerpo haga que me sane completamente.

El universo me apoya en mi proceso de sanación.

La curación está aquí para mí.

Elijo una salud perfecta ahora y para siempre.

Soy digno de buena salud.

Los pensamientos positivos que elijo me ayudan a sanar.

Inhala profundo.

Exhala,

Suelta todo el aire.

Sigue respirando lentamente y quédate unos segundos en silencio y en contemplación.

Observa si logras percibir alguna sensación en tu cuerpo.

Observa si logras percibir algo diferente en ti.

Espero que hayas disfrutado de esta meditación.

Te sugiero repetirla diariamente mientras estás en tu proceso de recuperación.

Compártela con tus familiares y amigos y gracias por meditar conmigo.

Nos encontramos en una próxima meditación.

Namaste