Blijf trouw aan de energie van jouw bewustzijn
Je kwelt jezelf door je ego veel aandacht te geven. Het ego is nooit tevreden. Omhels het als een lastig kind zodat het kan luisteren naar wie je werkelijk bent. Ga dieper naar de natuur van je bewustzijn, hoe dieper hoe meer harmonie en stilte, voorbij alle uitleg van wie je bent en wat je wel of niet kunt. Je hebt het perfecte leven gekozen. Hoe ga je ermee om? Vanuit je diepe natuur kijk je naar de buitenwereld en voel je hoe je jezelf wil uitdrukken.
Transcript
En als je ogen sluit,
Merk dan eens of je comfortabel zit,
Of ben je gespannen,
Of zit je in een of andere emotionele blokkade of iets dat je emotioneel bezighoudt.
Of zijn er gedachten die je kwellen,
Altijd diezelfde personen of situaties die terugkomen.
Merk eens hoe je zit en wat je allemaal ontdekt in jezelf.
En je merkt zoals altijd in een meditatie,
Je gaat eerst door iets.
Belevingen,
Ervaringen,
Leuk of niet leuk.
Je moet als het ware door die buitenste laag van je bewustzijn op aarde.
Je kan niet anders,
Want je bent momenteel op aarde.
Mooi ademen,
Diep door je neus tot diep in je buik.
En met je vatte buik doe je die lucht weer naar boven door je neus.
En iedere uitademhaling merk je meer ontspanning,
Meer contact met je lichaam.
Vloeibaardere emoties en een zuiverder geest.
Neem maar rustig je tijd om daar door te gaan.
Je kan niet anders dan dat doorgaan.
Want hopelijk heb je al door dat je vaak hebt proberen te vluchten in je leven.
En dat dat niet veel veranderd heeft aan je leven.
Integendeel.
Dus leren omgaan met de realiteit.
Leren omgaan met wat er is.
Vanuit je unieke,
Ware zelf.
Dus het belangrijke is,
Wie ben jij?
Het is bewustzijn van de energie van je eigen bewustzijn.
En dan kom je vanzelf tot rust.
Het is het contact tussen je bent en je ego.
Waar die onrust zit.
Waar dat drama,
Die emoties zit.
Waar al die uitleg in je hoofd zit.
Want ego op zich is iets dat je uitlegt.
Ik ben goed,
Ik ben slecht,
Ik ben rijk,
Ik ben arm.
Ik kan dat,
Ik kan dat niet.
En ik doe altijd mijn best.
En al die verhalen komen dus uit je mind.
Dus het ego wordt dus gevormd in je hoofd.
En vandaar die onrust.
Je kwelt jezelf.
Door je ego zoveel aandacht te geven.
Je ego is gewoon een lastig kind.
Dus even tijd nemen om dat kind te omhelzen.
Zodanig dat het luistert naar wie je werkelijk bent.
De natuur van jouw bewustzijn.
Voel dat even.
Het is alsof je een beetje die buitenwereld even verlaat.
En dieper je gaat.
Hoe meer harmonie en stiller.
Terwijl de massa is bang om naar binnen te gaan.
Omdat ze alleen dat discomfort voelen van het ego.
Durven ze niet verder gaan.
Maar het is juist dieper hoger verder.
Dat je de harmonie van het bestaan ontdekt.
Je hebt het perfecte leven gekozen.
En het is aan jou goed dat je er nu verder mee omgaat.
Je ademt rustig.
En je accepteert wat het is.
En merk maar,
Je komt dan in een vertrouwd gebied.
De energie van jouw bewustzijn.
Dit ga je ook altijd blijven ontmoeten.
Tot je laatste ademhaling.
Zul jij de energie van jouw bewustzijn tegenkomen.
Voel maar.
En als je je eigen natuur van realiteit tegenkomt.
Dan is er weer kans dat je ego weer gefrustreerd is.
Want dat ego is nooit vervuld van iets.
Het is nooit tevreden.
Er is altijd meer,
Er is altijd dit,
Er is altijd dat.
Dus dat ego vindt geen vervulling in het leven.
Maar je voelt in de natuur van jouw bewustzijn.
Is er harmonie en rust.
Dat wil dus zeggen als je daar meer en meer bij komt.
En je eigen natuur toelaat.
Ja,
Dat je dan gaat zien.
Doe ik wel de juiste dingen in mijn leven?
Waar gaat mijn tijd naartoe?
Hoeveel energie verspeel ik elke dag aan dingen die eigenlijk niet voor mij bestemd zijn.
Dus vanuit de natuur van jouw realiteit,
Jouw diepe zelf.
Kijk je naar buiten.
Je kijkt dus naar de natuur van de realiteit rondom jou.
Vanuit jouw natuur.
En dan voel je dat je jezelf wilt uitdrukken.
Je wilt iets neerzetten op aarde.
Je wilt iets doen die bij jou past.
En merk hoeveel tijd en energie en geld je verpruist.
Van wie je niet bent.
En vandaar die onrust.
En dat je moe bent of niet tevreden bent.
En niet gelukkig bent.
En altijd te kort hebt.
Of geen succes hebt.
Omdat je niet luistert.
Voel wat ik bedoel en wat er met jou gebeurt als ik dat zeg.
Terwijl je rustig ademt en durft kijken naar jezelf.
En wat is jouw bijdrage in jouw gezin?
Wat is jouw bijdrage in je familie?
Wat is jouw bijdrage op je werk?
Wat is jouw bijdrage aan de mensheid?
Je blijft rustig ademen.
Wat is jouw bijdrage?
Of draag jij bij aan de ellende in de wereld?
Aan al die neerwaartse energie?
Gaat je energie en tijd daar naartoe?
Gaat je tijd en bewustzijn gefocust naar alles wat je naar beneden haalt?
Waardoor je moe bent,
Gespannen,
Je moed verliest.
Geen succes hebt.
Omdat je niet gefocust bent op wat je kon doen op aarde.
Omdat je luistert naar je kwaliteiten.
En voel hoe je ego daar altijd tegen gevochten heeft.
Want je ego wou iets anders.
En daar kwam je altijd in de strijd.
Je ego wou die kant uit en diep van binnen wou je de andere kant.
En na een tijd weet je eigenlijk niet meer wat je wilt.
En lukt het dan ook niks.
Geen meer de tijd om dat te zien.
Gewoon ervaren beleven vanuit jouw voedselbewustzijn naar de natuur van de realiteit rondom jou.
Wat kon jij niet doen?
Zoals ik vroeger nog zei,
Het leek ineens uit hoeveel weken je nog te goed hebt.
Dus als je 30 bent,
Dan ben je nog veel te goed.
Maar hoe ouder,
Hoe minder tijd je hebt om jezelf uit te drukken.
Rekent dan eens uit in weken.
Zodanig dat je je tijd minder verprutst.
En hoe jonger je duidelijk bent.
We zeggen hoe jonger je bent om succes te hebben.
Meer vervulling in het leven.
Hoe meer je je hoogste doel bereikt in dit leven.
Dat wil dus zeggen,
Op een bepaalde leeftijd heb je de luxe niet meer om al je tijd te verprutsen.
Mag.
Maar dan word je op een verbitterde manier oud.
En dat zie je vaak.
Dat mensen verbitterd worden.
Moe.
Daar zitten.
Zappen.
Op tv.
Netflix.
Doe maar op.
En klaar.
Wachten tot het voorbij is.
Ik ben altijd blij dat ik nog veel vrienden heb in Amerika.
Want daar starten ze soms nog een nieuwe carrière aan.
75.
En dan hebben we een online meeting.
Om te bespreken wat hun volgende stap is.
Want ze hebben nog zoveel dromen die ze willen waarmaken.
Ik ben de enige in de familie die nog werkt.
Iedereen is al op pensioen.
En mijn vrienden in Amerika beginnen nog een carrière.
Een hele nieuwe richting.
Nieuwe plannen.
Een heel moderne aanpak.
En al mijn vrienden van hier in Brugge op school.
Die zijn al lang klaar.
Denken alleen maar aan een koffie.
Aperitief.
Eten.
Een glas wijn.
Een dutje doen.
De krant lezen.
En dan.
.
.
Het is bijna avond.
Om de tv aan te zetten.
En zo verder.
En dat was de dag.
Ik kan het me nu nog niet voorstellen.
Maar ik hoor het wel van vrienden die ik ontmoet.
Hier waar ik mee op sta.
Dus.
.
.
Hoe oud ben jij?
Hoe lang ga je het nog herstellen?
En waar verprut je het meeste tijd?
Wat ga je nu een keer beginnen vooraan geven?
Schrijf dat op na deze meditatie.
Schrijf op wat je nu vooraan gaat geven.
Stel niet uit hoe vroeger je eraan begint.
Hoe hoger je je doel zal bereiken.
Dus je blijft rustig ademen.
En je kijkt wat je vooraan zal geven.
Waar ga je energie naartoe?
Waar ga je geld naartoe?
Dus wat ik al 50 jaar weet.
Dat investeren in mezelf altijd het meeste winst gaf.
Het meeste energie gaf.
Het meeste resultaat gaf.
Dus ik heb altijd goed voor me gezorgd.
Ik heb altijd de beste cursussen gekozen om te volgen vroeger.
De beste opleidingen.
Ik was nog half de dertig toen ik begon te kuren in Oostenrijk en Duitsland.
En ik hou van de beste voeding.
Ik hou van de beste opleidingssupplementen.
De beste therapeuten.
De beste dokters.
Want dat is de mooiste investering.
In jezelf.
Kijk naar je toekomst.
In wat ga je tijd en geld stoppen.
Om trouw te zijn aan je eigen natuur.
Aan dat bewustzijn.
Blijf rustig ademen.
En voel wat er met jou gebeurt.
Of je de rust begint te vinden in de realiteit.
Want ik heb het over de realiteit.
Wie ben je?
Wat is je natuur?
En past dat bij de natuur van de realiteit?
Of is het elke dag een opgave?
En dan eenmaal die stroom,
Dan kom je aan een nieuw hoofdstuk.
Heel belangrijk.
Hoe meng je jouw doel en jouw bijdrage aan de mensen?
Hoe meng je dat met je gezin?
Of als je alleen bent,
Hoe ga je dat waarmaken?
Als je alleen bent.
Dus kijk hoe je dat uitdrukt.
In je omgeving.
Familie,
Gezin,
Vrienden,
Partners.
Dus kijk of je dat mooi kunt laten meevloeien.
Want dat is superbelangrijk.
Het zijn geen twee werelden.
Heel mijn leven,
Heel mijn spiritualiteit is heel mooi meegevloeid met mijn omgeving.
Niemand hoefde akkoord te zijn met wat ik deed.
Maar ik duurde niemand.
Iedereen mocht verder doen met wat zij wilden doen.
Maar ik bleef trouw aan mezelf.
En daar ben ik nu nog dankbaar voor.
Dus ik kan dat op een hele volle manier duidelijk maken.
Uit de kleurencursus.
Het groen is inschatten dat de anderen anders zijn dan jij.
Dus niet zeggen ik weet het,
Ik ben de enige die het weet en de anderen zoeken het uit.
Nee,
Zo kom je er niet.
Want groen verbindt ook.
Dus wil je succes in je leven?
Ga dan niet over jou alleen.
Voel nu eens,
Nu je wat duidelijker weet wie je bent en wat je wil doen.
Kijk hoe je dat neerzet in je dagelijks leven,
Gezin,
Familie.
Ook op je werk.
Het is allemaal bronnen van bewustzijn.
Want overal tonen ze eigenlijk dat er iets wil veranderen in jou.
Dus elke ontmoeting is een kans om je bewustzijn te expanderen.
Elke ontmoeting.
Dus hoe kun jij in een samenleving functioneren?
Gezin,
Familie,
Vrienden,
Job.
Hoe kun jij functioneren en toch trouw zijn aan jezelf?
Je voelt dat is een nieuwe uitdaging.
Eerst moet je jezelf kennen en weten wat je wil.
Hoe ga je dat neerzetten in je omgeving?
Ga je anderen proberen te overtuigen?
Ga je anderen proberen duidelijk te maken wat jij echt wilt?
En zin in te houden met je omgeving?
Dan weet ik nu al dat het niet echt zal lukken.
En je ziet dat bij partners,
Dus als partners samen iets realiseren.
De een heeft die kwaliteit,
De ander heeft die kwaliteit.
En samen is het gemakkelijker.
Dus samen heb je nog meer bewustzijn,
Laat ons dan in de taal van deze meditatie.
Twee zelven die overleggen en waardoor samenpast en waardoor afzonderlijk en goed je het kunt delen.
Want we leven dus in gedeeld bewustzijn.
Voel eens dat.
We gaan groter en groter,
Eenmaal dat je jezelf ontmoet hebt,
Wordt het ook groter in jezelf.
En dan in dat grote bewustzijn kom je in gedeeld bewustzijn.
En dan kom je weer jezelf tegen,
Want dat ego gaat dan weer proberen te manipuleren.
Want dat ego moet het weer naar zijn zin hebben.
En daarmee missen heel veel mensen de bal om hun droom waar te blijven.
Dat ego verwardert steeds.
Dat ego komt er gewoon tussen zitten.
Blijf rustig ademen en voel jij jouw natuur van jouw bewustzijn,
De natuur van de realiteit.
En jij die daar je dromen gaat waarmaken.
Dus in een spirituele taal,
Die goddelijke stroom volgen.
Want eenmaal dat je zeer goed de natuur van jouw bewustzijn kent en de natuur van de realiteit ervaart.
Niet die verhalen die je hoort en ziet op tv.
Maar de natuur van de realiteit.
Dan ga je voelen dat de weg getoond wordt.
En al snel ga je een soort synchroniciteit ervaren.
Dat alles op het juiste moment op je weg komt.
En dat je niet hoeft te duwen of te trekken.
Maar die goddelijke stroom volgen.
Je zult al snel merken,
De dingen die goed gegaan zijn in je leven,
Was omdat je die stroom gevolgd hebt.
En de dingen waarbij je knoei dat je best deed om een beetje succes te hebben.
Heb je proberen te duwen,
Manipuleren,
Forceren.
Nee,
Zo werkt het niet in het universum.
Ga dan rustig.
Want vanuit de rust in je eigen bewustzijn.
Zie je beter de natuur van de realiteit rondom jou.
En zie je beter wanneer je wat moet doen.
En wie en wat je erin gaat betrekken.
Dus mediteren is eigenlijk heel praktisch.
Dat is de reden waarom ik dagelijks mediteer.
Het toont jou waar je tijd naartoe gaat.
Het leert je kiezen voor waardevolle dingen.
Het leert je kiezen om het mooie in jou uit te drukken.
Dat voor te geven.
En vanzelf ga je veel dingen beginnen stoppen die waardeloos zijn.
Waar je geen zin meer hebt om tijd,
Energie en geld in te stoppen.
Voel eens wat een mooie tijd het is voor jou.
Blijf rustig ademen.
En voel dat je dan gesteund wordt van de bron.
De bron van het eeuwig bestaan.
De bron waaruit jij geschapen bent.
Voel eens.
Blijf rustig ademen en ga nog dieper in die rust.
Nog dieper in de schoonheid van het bestaan.
Nog dieper in die prachtige realiteit.
Neem nog maar rustig je tijd.
Je kan ook na deze meditatie nog even blijven zitten.
Om te genieten van jezelf en je toekomst.
Ik wens jou last,
Heel veel succes en tot de volgende keer.
Maak kennis met je leraar
