Conecta con tu Energía Femenina: Recibir, Sentir y Crear

Buen bienvenidos a esta meditación de Sacred Alchimia.

Mi nombre es Virginia Novello y los voy a guiar en esta meditación a conectar con nuestra energía femenina,

El sagrado femenino.

Ya seas mujer o hombre,

Esto no tiene nada que ver con género,

Es acerca de la energía.

Porque si eres como yo,

Hemos crecido con la idea de para crear y producir todo tiene que ser en la cabeza y hacer,

Hacer,

Hacer,

Crear,

Crear,

Crear,

Mover,

Mover,

Mover,

Pero todo es listas y juntas y zooms.

Pero también hay otro espacio donde se nos ha olvidado crear y este es el espacio del sagrado femenino,

Donde la creación está por medio de recibir,

Por medio del descanso,

Por medio de la conexión con tu cuerpo,

De la conexión contigo desde un espacio corporal,

Sensorial,

No desde la cabeza.

Así que si has estado mucho en la energía masculina usa esta meditación para regresar a tu femenino,

A tu sagrado femenino,

Porque se necesitan de las dos para poder crear un balance dentro de tu existencia.

Si te sientes burnout,

Si sientes que estás quemado o quemada,

Esta es una buena manera para regresar.

Vamos a empezar.

Sentado o sentada,

Vamos a inhalar por la nariz,

A sostener y vamos a exhalar por la boca.

De nuevo,

Inhala por la nariz,

Sostén y exhala por la boca.

Una vez más,

Inhala,

Sostén y vas a imaginar que desde el cielo viene una energía.

Es una energía del color que se te venga a la mente,

El primer color,

Y va cayendo sobre ti y va entrando por tu coronilla,

Tu cabeza,

Tus ojos,

Tu garganta,

Tu pecho.

Cada parte que toca de tu cuerpo es una parte que se va expandiendo y sultando lo que ya no necesita del día.

Sigue respirando profundamente.

Deja que esta energía entrecuere todas las partes de tus órganos,

Tus intestinos,

Tu matriz,

Tus piernas.

Siente cómo va relajando cada parte de tu cuerpo.

Y vamos a empezar a respirar por la boca y a soltar por la boca.

Y cuando hagas esto,

Esta rehabilitación,

Vayas a seguirla haciendo mientras yo estoy hablando.

Es una respiración muy profunda,

Muy lenta,

Y vas a sentir que una energía desde tu matriz viene y va a subir hasta tu corazón y lo va a expandir.

Y después lo expulsas hacia el universo.

Que entre tu matriz,

Súbelo a tu corazón,

Expande tu corazón,

Ábrelo y expulsa.

Exhala.

Siente la profundidad de tu respiración.

Cómo expande tu matriz,

Cómo expande tu corazón.

Porque tu matriz y tu corazón están conectados.

Porque son las partes más inteligentes de tu cuerpo,

No es tu cerebro.

La intuición femenina viene de este espacio.

El espacio sagrado femenino.

Lo hermoso que es entrar a un espacio profundo de creación,

Pero no de creación de hacer,

De creación de estar.

Sólo por existir el valor que tú tienes como mujer.

Es sólo por existir.

No necesitas comprobar nada,

Sigues respirando.

No necesitas establecer nada.

Eres creadora,

Creadora de vidas,

Creadora de proyectos,

Creadora de la existencia.

Y entre tus piernas está el portal de la creación.

Lo que en tiempos antiguos le llamaban el lugar más sagrado que existe en el mundo.

Entre tus piernas lo tienes.

Y el sólo estar y vivir y conectar con esta parte tuya es una reverencia a la creación.

Porque estás aquí no sólo para ser o producir o estar en tu energía masculina para estar aquí.

Presente.

Femenino.

Conectando con el placer de sólo ser.

El placer de estar viva,

El placer de respirar,

El placer de vivir en tu cuerpo,

No sólo en tu mente.

El placer de conectar tu corazón con tu intuición.

Ahora vamos a empezar a respirar un poco más rápido.

Siente.

Siente cómo se despierta cada parte de tu cuerpo,

Todas tus células.

Cómo estás bajando a tu cuerpo,

Bajando a este portal.

Como si esta es la primera vez que te estás dando el respirar,

El regalo de poder respirar conscientemente,

No en automático.

Tu vida no es para vivirse en automático.

Nunca sabemos cuántos minutos,

Cuántas horas,

Cuántos días,

Cuántos meses,

Cuántos años nos quedan de vida.

Vívela en tu cuerpo cómo se tiene que vivir.

Vienes a vivir una experiencia humana y parte de eso es vivir en el poder de tu femenino.

El saber descansar,

El saber dejar,

El saber soltar,

El saber dejar ir,

El saber recibir la información profunda que tiene tu cuerpo y tu intuición dentro de este espacio,

Dentro de esta meditación.

Toca alguna parte de tu cuerpo,

Esa parte de tu cuerpo en la que te llama en este momento y sigue respirando profundamente.

¿Qué es lo que te está diciendo tu cuerpo?

¿Qué mensajes tiene tu intuición para ti?

Y pide,

Pídele a tu cuerpo que te dé las señales que te van a guiar para cuando tienes que descansar y que lo vas a escuchar.

Y que le vas a hacer caso cuando es un sí,

Cuando es un no.

Que tu matriz lo sabe todo y que el portal que tienes entre las piernas te guía a la creación más grande.

Que es sólo la existencia de estar y de crear en este espacio.

Del espacio más sagrado.

De la conexión contigo con tu cuerpo.

Y respira bien por la nariz.

Y pon una mano en tu vientre y otra en tu corazón.

Y respirando desde este espacio,

Agradecele a tu cuerpo y a tu corazón por hablarte el día de hoy.

Por bajar a tu cuerpo.

Porque no estás diseñada para hacer,

Hacer,

Hacer.

Estás diseñada para crear también desde este espacio.

Cuando una mujer vive en este espacio,

No sufre de burnout,

No se quema.

Porque la flama siempre está presente.

Pero desde un espacio de expansión.

De creación.

De presencia.

Respira una vez más y exhala.

Y cuando estés lista,

Regresa a este espacio.