10:20

Darle Color a tu Intención. Calma y Atracción.

by Soysilvanaspi Spinelli

rating.1a6a70b7
Puntuación
4.8
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Principiantes
Reproducciones
866

En esta ocación te acompaño para recibir la energía del rayo de siete colores, colmando de amor y gratitud todo tu ser, llevando la atención a tus manos, creadoras y dadoras, darle luz a tus intenciones y atraer a tu vida aquello que mereces. Es necesario calmar la mente, ordenar los pensamientos y alcanzar la paz y claridad en la vida diaria, de esta manera viviras en bienestar y armonia, concretando tus sueños y alcanzando tus metas.

Transcripción

Bienvenidas,

Bienvenidos a este momento para tomar contacto con el único tiempo,

El eterno momento presente,

Te invito a que busques un lugar tranquilo,

Sin interrupciones,

Puedes estar sentada,

Sentado,

Puedes recostarte,

Procura mantener una postura cómoda,

Apoya tu columna,

Relaja tus hombros,

Cierra tus ojos y comienza a llevar toda tu atención a la respiración,

Inhalando y exhalando,

Mantén las palmas de tus manos hacia arriba,

Siente cómo se expanden tus dedos,

Siente la apertura de tus manos,

Inhala y exhala,

Toma aire y comienza a relajar cada parte de tu cuerpo,

Relaja tus pies,

Talones,

Relaja tus tobillos,

Pantorrillas,

Suelta la tensión de las rodillas,

Continúa subiendo y relajando los muslos,

Glúteos,

Pelvis,

Relaja las caderas,

Siente que se abren,

Que se apoyan,

Siente tu abdomen,

Tus órganos internos,

Continúa subiendo,

Relajando el pecho,

Tórax,

Relaja las clavículas,

Los hombros,

Tus brazos,

Suelta la tensión del día,

Las preocupaciones y relaja tu cuello,

Cuerdas vocales,

Siente,

Inhalando y exhalando,

Suelta la mandíbula,

Relaja tu lengua,

Tus labios,

Siente como todo tu rostro se expande,

Se libera de la tensión y llevas toda tu atención al cuero cabelludo,

Siente como continúa relajándose mientras te inunda una sensación de paz,

De armonía,

Inhalando y exhalando desde tu chacra corona,

Recibes 7 rayos de colores que empiezan a descender e ingresar por tu corona y llenan todo tu cuerpo de luz,

De vida,

El calor incorre en cada parte de tu cuerpo,

Cada célula,

Cada espacio entre las células,

Inhala y exhala,

Suelta,

Deja que todos los colores llenen tu cuerpo,

Dirígete a tus manos,

A las palmas de tu mano,

Observa,

Visualiza en cada palma de tu mano una intención,

Conecta con ese pedido de tu corazón y llénalo de luz,

De este rayo de 7 colores llena de luz tus intenciones,

Inhala y confía,

Exhala y agradece,

Inhala,

Exhala y agradece,

Observa como tus intenciones se cumplen,

Conozca tus pensamientos,

Conecta con el amor,

Llévale luz a tus pedidos y continúa inhalando y exhalando cubriendo todo tu cuerpo con este rayo de 7 colores que comienza a descender hasta salir por las plantas de tus pies y dirigirse al corazón de la madre tierra,

A ese fuego central,

Siente tu unión con la madre tierra,

Tu conexión con el cielo,

Inhala y exhala,

Siente como estos colores cubren todo tu cuerpo,

Todo tu alrededor,

Descienden por la planta de tus pies hasta el corazón de la madre tierra y suben limpiando todo hasta salir por tu corona,

Inhala y exhala,

Vas a visualizar como un gran halo de luz verde cubre todo tu cuerpo en una forma ovoide,

Estás dentro cubierta,

Cubierto de ese halo de luz verde que se desprende hacia todo lo que te rodea,

Esta energía verde de la sanación,

Del amor y te quedas ahí,

Inhalando y exhalando,

Tomando contacto con tu cuerpo,

Sintiendo cada parte y vas volviendo,

Regresando,

Comienzas a mover lentamente tu cuerpo,

Inhala lento y profundamente llenando todos tus pulmones de aire y sueltas y ya estás aquí lleno de luz,

De color,

Has conectado con tu ser,

Con tus intenciones,

Mantente presente el resto del día y recuerda que puedes volver a este estado las veces que lo sientas,

Simplemente detente,

Haz una pausa y conecta con tu respiración gracias,

Gracias,

Gracias

4.8 (107)

Reseñas Recientes

Rebecca

May 21, 2025

Que calma escucharle, gracias gracias gracias.

Jorge

February 25, 2025

Gracias por tu guía. Muy buena práctica Bendiciones!

alberto

February 21, 2025

Gracias, me sentí tan feliz

Rocío

November 21, 2024

Gracias 🙏🏻 muy bonita meditación, namaste 🙏🏻

Norma

November 20, 2024

Relajación y quietud en mi ser, gracias gracias gracias. Bendiciones

Ninona

October 18, 2024

Muy bonita meditación muchísimas gracias me ha servido de mucho

Marcelo

August 21, 2024

Muchas gracias 🧘‍♂️ 🙏

Carla

July 16, 2024

Preciosa, mil gracias.

Blanca

May 21, 2024

Gracias!

Eduin

April 26, 2024

Gracias gracias gracias 🙏🏼

© 2026 Soysilvanaspi Spinelli. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else