59:55

Laat het denken los en val in slaap | Slaapmeditatie

by Loes van Dokkum

rating.1a6a70b7
Beoordeeld
4.6
Group
Activiteit
Meditatie
Geschikt voor
Iedereen
Afgespeeld
19.8k

Stop met piekeren en laat je zorgen, gedachten en overtuigingen die je niet langer dienen wegspoelen tijdens deze rustige slaapmeditatie op het kalmerende geluid van de regen, met body sensing, adem sensing en visualisaties.

4.6 (133)

Recente Beoordelingen

Melisa

May 26, 2024

💗

Jeanine

January 16, 2024

Heerlijke meditatie, de regen is zó fijn, in combinatie met jouw stem en jouw woorden. Komen er nog eens nieuwe meditaties aan? Misschien lekkere lange nidra sessies, of nog meer sessies over persoonlijke groei? #durftevragen Dank je wel weer Loes, je bent mijn all time favorite van deze app als het om slaap, nidra en affirmatiemeditaties gaat. 🙏🏽💜 @Loes, Ik lees dat je herstellende bent van long covid. Dat wist ik niet. Ik wens je (nog steeds) beterschap, veel sterkte én ook fijne meditaties voor jezelf toe 🍀

Monique

September 8, 2022

Heerlijk rustgevend

Marlous

June 12, 2022

Heel fijn deze

Mila

May 26, 2022

Prachtig! Heerlijk doe tegengeluiden op de achtergrond helpt heerlijke inslapen. Dankjewel

Rosemary

February 28, 2022

Geweldig, hoe rustig wordt je van de kalme stem van Loes en het ruisen van de regen!

Morgaine

February 9, 2022

Heerlijke, kalmerende meditatie.🌧 Maar wat is het moeilijk om in het Nu te leven... Dank voor je wijsheid🪔 en mooie meditaties, lieve Loes.💐 Blessed Be; Morgaine🌺

Louise

January 28, 2022

Zeer rustgevend

Philip

August 17, 2021

Melissa

July 2, 2021

Een heerlijke meditatie om de dag mee te starten. Bedankt 🙏.

© 2026 Loes van Dokkum. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else